×

ภูริตา บุญล้อม

17 มิถุนายน 2025

Natural Water Sounds: งานวิจัยชี้ ฟังเสียงน้ำช่วยลดความเครียดได้

นักวิทยาศาสตร์จากหลายประเทศได้รวบรวมหลักฐานเชิงประจักษ์ที่ยืนยันว่า การฟังเสียงน้ำสามารถลดความเครียดและส่งเสริมสุขภาพจิตได้อย่างเห็นผลชัดเจน โดยจากการศึกษาโดย Linnemann และคณะ ซึ่งตีพิมพ์ในวารสาร Psychoneuroendocrinology พบว่าคนที่ฟังเสียงน้ำ 10 นาที ก่อนเผชิญความเครียด มีระดับฮอร์โมนคอร์ติซอลต่ำกว่าผู้ที่ฟังเพลงหรือนั่งเงียบๆ อย่างมีนัยสำคัญ ...
17 มิถุนายน 2025

รู้จัก Self-Soothing Beauty เทรนด์ใหม่แทนที่ Lipstick Effect

บริษัทวิเคราะห์เทรนด์ Circana เพิ่งออกรายงานสุดน่าสนใจ เผยว่าสาวๆ ยุโรปเปลี่ยนพฤติกรรมซื้อความงามแบบสุดๆ จากเดิมที่เน้น ‘ซื้อลิปเพื่อให้อารมณ์ดี’ ตอนนี้กลายเป็น ‘ซื้อเพื่อปลอบใจตัวเอง’ แทน แม้จะยังต้องดูเรื่องเงินเพราะเศรษฐกิจไม่ค่อยดี แต่ถึงอย่างไรก็ ‘ยอมจ่ายเพื่อความสุข’ โดยเลือกซื้อของที่ช่วยให้อารมณ์ดีขึ้น ลดเครียด และดูแลจิตใจ   เทร...
beauty-roundup-latest
16 มิถุนายน 2025

BEAUTY ROUNDUP อัปเดตบิวตี้ไอเท็มออกใหม่ในรอบสัปดาห์นี้

BEAUTY ROUNDUP ครั้งนี้นำเสนอไอเท็มความงามล่าสุดที่น่าจับตามองฉบับหัวจรดเท้ากันเลย เริ่มจากไอเท็มเด็ดของ CLARINS ที่เปิดตัวครีมยกกระชับสูตรใหม่พร้อมเทคโนโลยี Collagen[3] Technology มาจนถึง Diptyque กับคอลเล็กชัน Summer Fruit Garden สุดหอม ไม่พลาด PAÑPURI ที่เอาใจสาวๆ ด้วยน้ำหอมแบบบาล์มพกพาง่าย แถมแพ็กเกจจิ้งน่ารักโซจึ้ง (เอาไปห้อยกระเป๋าได้ด้วยนะ) ...
คอนเซปต์สโตร์ SW19 น้ำหอมเกาหลีดีไซน์ Modern British เปิดแห่งแรกในไทย ณ เซ็นทรัลเวิลด์
16 มิถุนายน 2025

ส่องแบรนด์น้ำหอม SW19 จากเกาหลีใต้ ที่เปิดคอนเซปต์สโตร์แห่งแรกในไทย

แบรนด์น้ำหอมเกาหลี SW19 เปิดตัวสาขาแรกในประเทศไทยแล้วนะ โดยมาพร้อมคอนเซปต์ ‘Journey to the Moments’ เรื่องราวเบื้องหลังแบรนด์ ชื่อ SW19 มาจากรหัสไปรษณีย์ของเขต Wimbledon ที่ขึ้นชื่อเรื่องความหรูหราและเรียบง่าย แบรนด์ต้องการถ่ายทอดความเรียบง่ายที่มีความหมายผ่านกลิ่นหอมที่เชื่อมโยงกับความทรงจำ โดยมองว่าน้ำหอมคือ ‘การเดินทางของความอภิรมย์’ ดีไซน์สโตร์...
ภาพผู้สูงอายุชาวโอกินาวากำลังกินอาหารอย่างมีความสุขบนโต๊ะอาหารแบบญี่ปุ่น พร้อมคำว่า Hara Hachi Bu กินอิ่มแค่ 80%
15 มิถุนายน 2025

รู้จักปรัชญา Hara Hachi Bu มีสุขภาพดีและอายุยืนแบบชาวโอกินาวา ‘กินอิ่มแค่ 80% พอ’

ทุกวันนี้เราต่างมองหาวิถีชีวิตที่จะส่งผลให้ชีวิตของเรายืนยาวอย่างมีคุณภาพดีมากขึ้น ‘กฎ 80%’ หรือ ‘Hara Hachi Bu’ (ฮารา ฮาจิ บุ) ซึ่งเป็นปรัชญาการกินของชาวโอกินาวา จังหวัดที่ขึ้นชื่อว่าเป็นหนึ่งใน Blue Zone หรือพื้นที่ที่ประชากรมีอายุยืนยาวที่สุดในโลก จึงได้รับความสนใจเป็นอย่างมาก ปรัชญานี้ไม่ใช่แค่เรื่องของการลดปริมาณอาหาร แต่เป็นแนวคิดที่ลึกซึ้งเก...
ผลิตภัณฑ์ Grooming Collection จาก Le Labo
13 มิถุนายน 2025

Le Labo เปิดตัว Grooming Collection ที่ออกแบบมาสำหรับทุกเพศ

แบรนด์น้ำหอมสุดเท่ Le Labo เปิดตัวคอลเลกชันใหม่ล่าสุด Grooming Collection ที่จะมาปฏิวัติประสบการณ์การดูแลตัวเอง ด้วยการผสมผสานความคลาสสิกของบาร์เบอร์สไตล์อเมริกันแบบดั้งเดิมเข้ากับความร่วมสมัยอย่างลงตัว จุดเด่นสำคัญอยู่ที่กลิ่นหอมที่ไม่ยึดติดกับเพศใดเพศหนึ่ง ผสมผสานความสดชื่นของเบอร์กาม็อตและลาเวนเดอร์ พร้อมกับสัมผัสปลายที่อ่อนโยนของไวโอเลตและถั่วต...
13 มิถุนายน 2025

PAÑPURI ร่วมฉลองสมรสเท่าเทียมผ่านแคมเปญ A Love Letter, Finally Read

PAÑPURI เปิดตัวแคมเปญพิเศษ A Love Letter, Finally Read เพื่อร่วมเฉลิมฉลองสมรสเท่าเทียมในประเทศไทย ภายใต้เดือนแห่งความเท่าเทียม (Pride Month) ส่งเสริมความรักที่ไร้ขอบเขตและความเคารพต่อความหลากหลายทางเพศ ซึ่งแคมเปญนี้นำเสนอผลงานศิลปะที่รวบรวมข้อความจากจดหมายรักในรูปแบบที่เปิดกว้าง พร้อมกิจกรรมดนตรีและการแสดงมุมมองจากกลุ่มคนที่แสดงออกถึงความรักอย่างเส...
joong-archen-kosas-cloud set
13 มิถุนายน 2025

จุง อาเชน พาอัปเดตเมกอัพใหม่จาก Kosas พร้อมกับเผยเคล็ดลับผิวใส

จุง อาเชน ไอดอลจากค่าย GMMTV ปรากฏตัวในงานเปิดตัวคอลเลกชันใหม่ Kosas Cloud Set จากแบรนด์ Kosas ด้วยลุคสุดปังที่มาพร้อมกับผิวเบลอกระจ่างใส โดยคอลเล็กชันใหม่นี้ประกอบด้วยผลิตภัณฑ์ดูโอ้น่าใช้ 2 ไอเท็ม ได้แก่ Kosas Cloud Set Translucent Loose Setting + Blurring Powder แป้งฝุ่นเซ็ตติ้งบางเบาเหมือนปุยเมฆ ช่วยเบลอผิว ลดความมัน มีสารสกัดจากต้นไผ่ และ Kosas...
แมว นั่งตักเจ้าของอย่างอ่อนโยน
12 มิถุนายน 2025

แมว: สิ่งมีชีวิตเล็กๆ ที่เก่งไม่แพ้นักจิตบำบัด

สิ่งมีชีวิตตัวจิ๋วขนปุยที่ดูเหมือนจะใช้ชีวิตไปวันๆ ด้วยการกิน นอน และวิ่งเล่น อาจดูไม่ซับซ้อนนักในสายตาเรา แต่รู้ไหมว่า แมวมีอิทธิพลต่อจิตใจของมนุษย์มากกว่าที่คิด พวกมันไม่เพียงแค่ทำให้เรารู้สึกมีความสุขเท่านั้นนะ แต่ยังส่งผลดีต่อสุขภาพจิตอย่างลึกซึ้งอีกด้วย ใครจะไปคิดว่าแมวในความรู้สึกของใครหลายคน ก็ไม่ต่างจาก "นักจิตบำบัดตัวเล็กๆ” ที่อยู่ในบ้านเร...
ผู้หญิง ผิวใส สุขภาพดี ถ่ายภาพแนวบิวตี้ในสตูดิโอ
12 มิถุนายน 2025

Glow Skin Guide: ลำดับการดูแลผิวใสแบบเห็นผล

ใครๆ ก็ใฝ่ฝันอยากมีผิวที่ดูใส เปล่งประกาย และสะท้อนแสงราวกับกระจก มันอาจฟังดูยากสำหรับคนที่ไม่ได้เกิดมามีพื้นฐานผิวที่เรียบเนียนสวย แต่ก็ไม่ใช่เรื่องไกลตัว เพราะมันสามารถสร้างได้หากเราเข้าใจหลักการดูแลผิวที่ถูกต้อง    วันนี้ LIFE จึงรวบรวมเคล็ดลับจากแพทย์ผิวหนังผู้เชี่ยวชาญทั่วโลก เพื่อไขความลับสู่ผิวโกลวใสที่มีสุขภาพดีของผิวจากภายใ...