×

พญ. ชัญวลี ศรีสุโข

Safe sex during coronavirus
20 สิงหาคม 2021

4 ข้อแนะนำเพื่อการมีเซ็กซ์ที่ปลอดภัยในช่วงโควิด

ตั้งแต่มีการระบาดของโควิดทั่วโลก นอกจากทุกข์ทางกายจากความกลัวการติดเชื้อ หรือบางคนก็ติดเชื้อ ต้องลดการสัมผัส ลดความใกล้ชิดอย่างการแสดงความรักผ่านการกอดจูบ การระบาดยังก่อให้เกิดทุกข์ทางใจ เกิดความวิตกกังวล หวาดกลัว เครียด ซึมเศร้า ว้าเหว่ โกรธ รู้สึกผิด เกิดบาดแผลทางใจในคนที่สูญเสียคนรัก ตามมาด้วยภาวะเครียดหลังการสูญเสีย ซ้ำเติมด้วยการตกงาน ปัญหาทาง...
ประจำเดือน
4 มิถุนายน 2021

ทำความรู้จัก PMDD เพื่อตอบคำถามว่า ‘อาการก่อนมีประจำเดือนของคุณอยู่ในเกณฑ์รุนแรงเกินไปหรือเปล่า’

มีความเชื่อว่าผู้หญิงจำนวนไม่น้อย ถึงร้อยละ 80 มีกลุ่มอาการผิดปกติก่อนประจำเดือนจะมา ไม่ว่าทางกายหรือทางใจ เช่น ท้องอืด นมคัด ปวดศีรษะ บวม ปวดเมื่อย เครียด กระสับกระส่าย โมโห ฉุนเฉียว แต่เมื่อทำวิจัย กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน PMS (Premenstrual Syndrome) ที่มีอาการชัดเจนจนต้องรักษา มีเพียงร้อยละ 3-8 โดยร้อยละ 2 ของผู้หญิงเป็น PMS ขั้นรุนแรง หรือเรี...
อาหารกระตุ้นเซ็กซ์
19 พฤษภาคม 2021

เอามาจากไหนว่าดื่มนมในวัยเรียนกระตุ้นเซ็กซ์? คุณหมอมีคำตอบให้

ตามที่เคยได้ยินมา อาหารกระตุ้นเซ็กซ์หรือกระตุ้นความต้องการทางเพศที่ทำให้เซ็กซ์สุขสมนั้น เราเชื่อกันว่าจริงนับตั้งแต่หลายพันปีก่อน โดยที่เราเรียกอาหารหรือสารเหล่านี้ว่า อโฟรดีเซีย (Aphrodisiac) ซึ่งมาจากคำว่า ëAphroditaeí หมายถึง เทพีอโฟรไดต์ หรือเทพเจ้าแห่งความรัก ความปรารถนา และความงามของกรีก ซึ่งอาหารเหล่านี้ไม่ได้มีอิทธิฤทธิ์วิเศษใดๆ เพียงแต่เมื...
ผิดปกติไหม? ทำไมเราถึงออกัสซัมจากการช่วยตนเองเท่านั้น
19 เมษายน 2021

ผิดปกติไหม? ทำไมเราถึงออกัสซัมจากการช่วยตนเองเท่านั้น

Q: คุณหมอคะ หนูแต่งงานใหม่ กับคนเก่าไม่มีปัญหาเรื่องนี้เลย แต่กลับคนใหม่ทั้งที่เขาก็อายุยังน้อย แต่ทำไมหนูไม่เคยถึงจุดสุดยอดเลยสักครั้ง จะถึงจุดสุดยอดก็ต่อเมื่อต้องช่วยตนเองเท่านั้น หนูมีความผิดปกติหรือเปล่าคะ?    สำหรับคำถามนี้ หมอขออธิบายให้ฟังว่า ความผิดปกติทางเพศในเรื่องไม่ถึงจุดสุดยอด (Anorgasmia) ของฝ่ายหญิงนั้น แบ่งเป็นสองชนิ...
ฝันเปียกของผู้หญิงเป็นอย่างไร มีจริงด้วยหรือ?
19 มีนาคม 2021

ฝันเปียกของผู้หญิงเป็นอย่างไร มีจริงด้วยหรือ?

ฝันเปียกเป็นปรากฏการณ์ธรรมชาติ คนส่วนใหญ่คิดว่าเกิดเฉพาะในวัยรุ่นชาย แต่ความเป็นจริงคือสามารถเกิดได้ทุกเพศทุกวัยแม้จะเกิดในวัยรุ่นชายมากกว่า ในขณะที่ฝันเปียกในชายเป็นที่รับรู้มีหลักฐาน เนื่องจากตื่นมาพบการหลั่ง ทำให้ชั้นในหรือที่นอนเปียก แต่สำหรับฝันเปียกที่เกิดในหญิงไม่มีหลักฐานชัดเจน ตื่นขึ้นมาผู้หญิงอาจจะรู้สึกอวัยวะเพศบวม ตึงๆ มีน้ำหล่อลื่นมากข...
ฟีโรโมนคืออะไร? ทำไมกลิ่นนี้ถึงได้ดึงดูดทั้งเพศหญิงและชาย
8 มีนาคม 2021

ฟีโรโมนคืออะไร? ทำไมกลิ่นนี้ถึงได้ดึงดูดทั้งเพศหญิงและชาย

สัตว์ต่างๆ จะแสดงออกถึงอาการติดสัดหรือฮีทเมื่อถึงช่วงฤดูผสมพันธุ์ เช่น แมวจะร้องหง่าวๆ หาคู่ ส่วนสุนัขตัวเมียจะมีมูกเลือดออกและอวัยวะเพศบวม สำหรับลิงบาบูนตัวเมียก้นจะเปลี่ยนเป็นสีแดงจัด วัวตัวเมียจะยืนกระวนกระวายส่งเสียงร้องมูมู มีมูกออกมาจากช่องคลอด แถมยังปล่อยกลิ่นที่อวัยวะเพศ จนสัตว์ตัวผู้ต้องเข้าไปดอมดม    แต่สำหรับมนุษย์เราแล้ว...
7 กันยายน 2020

ทุกวันนี้เราให้คุณค่ากับการ ‘โหมโรง’ น้อยเกินไปหรือเปล่านะ

เมื่อช่วงไม่กี่เดือนที่ผ่านมา สตรีมมิง Netflix ได้เลือกภาพยนตร์โรแมนติก-คอเมดี้ชุ่มชื่นหัวใจเรื่อง The Holiday (2006) กลับมาฉายใหม่ ทำให้ได้มีโอกาสกลับไปดูภาพยนตร์ประจำเทศกาลวันหยุดเรื่องนี้อีกครั้ง เรื่องราวอยู่ในช่วงระหว่างคริสต์มาสถึงปีใหม่ เล่าเรื่องของนักเขียนสาว ไอริส (รับบทโดย เคต วินสเลต) และผู้ผลิตเทรลเลอร์ภาพยนตร์คนเก่ง อแมนด้า (คาเมรอน ด...
ออกกำลังกาย artwork ทำให้น้องชายเล็กลง
25 สิงหาคม 2020

จริงหรือไม่ การออกกำลังกายมีผลทำให้อวัยวะเพศชายเล็กลง

Q: ทุกวันนี้ไม่ว่าจะหนุ่มๆ หรือสาวๆ ก็ชอบออกกำลังกายด้วยกันทั้งนั้นค่ะ ทั้งเพื่อรักษาสุขภาพและรักษารูปร่าง แต่อย่างหนึ่งที่ไม่แน่ใจว่าเข้ามาอยู่ในความกังวลของเหล่าผู้ชายที่ชอบออกกำลังกายได้อย่างไร คือความสงสัยหนึ่งที่เจอเมื่อเสิร์ชหาข้อมูลในอินเทอร์เน็ตที่ว่า    “จริงหรือไม่ การออกกำลังกายมีผลทำให้อวัยวะเพศชายเล็กลง”   ...
1 สิงหาคม 2020

เป็นไปได้อย่างไร ผมเกิด ED (Erectile dysfunction) ทั้งที่อายุยังไม่ถึง 30

ทุกวันนี้ความเครียดจากการทำงาน รวมไปถึงตารางชีวิตที่แน่นทุกเวลา ไม่ได้ก่อให้เกิดผลเสียในเรื่องสุขภาพกายเพียงอย่างเดียว จากการพูดคุยกับคนรอบๆ ตัว สิ่งหนึ่งที่น่าแปลกใจคือ ผู้ชายวัยต่ำกว่า 30 ปี พบว่าตัวเองมีปัญหาเรื่องความต้องการทางเพศลดลง จึงอยากชวนพูดคุยถึงสาเหตุและแนวทางป้องกันในเรื่องนี้กันค่ะ   Q: ผมเป็นผู้ชายวัยทำงานอายุยังไม่ถึง 30...
26 กรกฎาคม 2020

ช่วยตนเองนั้นสำคัญไฉน

คำถามในสัปดาห์นี้เกิดขึ้นมาจากการสังเกตเห็นเรื่องราวของเซ็กซ์ที่ถูกสื่อสารผ่านสื่อกระแสหลักอย่างภาพยนตร์หรือซีรีส์ในสไตล์ Coming of Age หรือภาพยนตร์ที่เล่าเรื่องราวของเด็กในยุคของการก้าวข้ามวัยจากเด็กโตเป็นผู้ใหญ่ ในภาพยนตร์หรือซีรีส์ประเภทนี้จะมีการแทรกเรื่องราวของเพศสัมพันธ์นอกตำราลงไปไม่ว่ากับยุคไหนสมัยไหนในรูปแบบที่แตกต่างกันออกไป ไม่ว่าจะเป็นก...