นพ.ชเนษฎ์ ศรีสุโข

ก่อนที่จะรู้เรื่องครีมกันแดด เราต้องรู้ก่อนว่า เราจะกันแดดกันไปทำไม ผมอยากอธิบายอย่างนี้นะครับว่า การกันแดดก็คือ การกันรังสียูวี ซึ่งถือเป็นโทษกับเซลล์ผิวหนังและร่างกาย อันเป็นต้นเหตุของมะเร็ง ริ้วรอย และจุดด่างดำบนใบหน้าที่หลายคนขยาดกลัว ครั้งนี้ผมเลยจะมาอธิบายให้ฟังถึงการใช้ครีมกันแดดอย่างไรให้ถูกวิธี รวมถึงวิธีเลือกครีมกันแดด และไขข้อสงสัยว่า กา...

ตลอดช่วงชีวิตที่ผ่านมาเรามักได้เห็นและได้ยินสื่อโฆษณาเกี่ยวกับสบู่ หรือน้ำยาล้างทำความสะอาดเพื่อลดกลิ่นตัวบริเวณต่างๆ ของร่างกาย ตลอดจนสเปรย์ดับกลิ่นมากมาย ซึ่งผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้องกับความหอมต่างๆ เหล่านั้นมักออกมาในเชิงสร้างสรรค์ เน้นเรื่องความหอมที่ทำให้ได้คู่บ้าง หรือไม่โดนเทบ้าง ซึ่งออกจะเกินความเป็นจริงสักไปหน่อย โดยส่วนตัวผมก็คิดว่าคงดีกว่าก...

เกิดเป็นผู้ชาย สิ่งสำคัญคือ น้องชาย-กระปู๋-จุ๊กกรู-นกเขา-เจ้าโลก แล้วแต่ใครจะขนานนามเจ้าอวัยวะที่บ่งบอกถึงความเป็นชาย ว่ากันว่าเมื่อชายฉกรรจ์ประสบอุบัติเหตุทางรถยนต์อย่างรุนแรงสลบไป 3 วัน 3 คืน ตื่นขึ้นมาสิ่งแรกสุดคือการสำรวจว่าอวัยวะที่อยู่ระหว่างขาว่ายังอยู่ครบดีไหม น้องชายจึงจัดเป็นอวัยวะที่สำคัญยิ่งสำหรับความรู้สึกและการดำรงชีวิต   แ...

ภาพยนตร์เป็นความบันเทิงที่เข้าถึงง่าย เป็นสื่อสากลที่ใครๆ ก็ชอบดู วัยรุ่น วัยทำงาน วัยผู้ใหญ่ วัยชรา ใครเล่าไม่ชอบดูหนังกันล่ะครับ นี่จึงเป็นธรรมเนียมประจำของทุกปีที่เราต้องร่วมลุ้นจนตัวโก่งไปกับงานประกาศรางวัลออสการ์ (Academy Awards) โดยสถาบันศิลปะและวิชาการทางภาพยนตร์ของสหรัฐฯ ซึ่งจะมีขึ้นในช่วงต้นปี หลายคนก็รอลุ้นหนังเรื่องโปรดหรือจับตามองนักแสด...