สัปดาห์นี้กรุงเทพฯ ดูจะเต็มไปด้วยเอนเนอร์จีของความแอ็กทีฟเป็นพิเศษ โดยเฉพาะใครที่รักการตื่นเช้ามาผูกเชือกรองเท้าออกไปวิ่ง เพราะ Life This Week ในสัปดาห์นี้มีรูต City Run และอีเวนต์งานวิ่งให้เลือกไปเสียเหงื่อกันแทบจะทุกมุมเมือง แต่แน่นอนว่าเมื่อใช้พลังงานไปจนสุดทางแล้ว ก็ต้องมีช่วงเวลาให้ร่างกายและจิตใจได้พักผ่อน เริ่มตั้งแต่การไปทิ้งตัวแช่ Ice Bath รีเซ็ตร่างกายให้เย็นฉ่ำ ก่อนจะสวิตช์โหมดไปเอนจอยกับอีเวนต์อาหารมื้อพิเศษบนโรงแรมหรู เรียกว่าเป็นอีกหนึ่งสัปดาห์ที่บาลานซ์จังหวะชีวิตระหว่างความกระฉับกระเฉงและการให้รางวัลตัวเองได้อย่างลงตัว
ประเด็นสำคัญ
เรียกได้ว่ามีตั้งแต่กิจกรรมที่ช่วยบูสต์เอนเนอร์จี ไปจนถึงมู้ดชิลๆ ที่ชวนให้ได้ใช้ช่วงเวลาวันหยุดแบบไม่ต้องรีบร้อน หากว่าพร้อมกันแล้ว ลองเลือกพิกัดที่ใช่ แล้วออกมาทำอะไรสนุกๆ กันเลย
เขาฉลาก Simulation
สำหรับสายเทรลที่กำลังฟิตซ้อมร่างกายเพื่อเตรียมลงสนามจริง แต่ไม่มีเวลาเดินทางไปซ้อมไกลถึงต่างจังหวัด ลองมาที่งาน ‘เขาฉลาก Simulation’ ที่ยกความท้าทายของเขาฉลากมาไว้ให้ใจกลางกรุงเทพฯ กับกิจกรรมซ้อมวิ่งที่เปิดเส้นทางใหม่ให้คุณได้มาเช็กความฟิตและเตรียมความพร้อมของร่างกายก่อนออกไปลุยเขาจริง
เซสชันนี้ไม่ได้ชวนมาวิ่งทางราบแบบปกติ แต่จะพาไปทดสอบความอึดด้วยระยะทาง 9 กิโลเมตร พร้อมความชันสะสม (Elevation Gain) ที่ 300 เมตร เรียกว่าได้ฝึกทั้งกล้ามเนื้อและการคุมจังหวะหายใจแบบเน้นๆ ถือเป็นการซ้อมที่ตอบโจทย์คนเมืองที่อยากชาเลนจ์ตัวเอง ใครที่กำลังมีแพลนไปลุยสนามเทรลเร็วๆ นี้ รีบเตรียมรองเท้าคู่ใจให้พร้อมแล้วมาซ้อมไปด้วยกันเลย
Time: ตั้งแต่เวลา 08.30 น. เป็นต้นไป
When: วันที่ 26 กันยายน 2569
Where: theCOMMONS Cloud 11 (ย่านปุณณวิถี-อุดมสุข)
More Info: MAW10
SUMMER RUN CLUB
ใครชอบกิจกรรมวิ่งไล่ล่าไอเท็มต้องมางานนี้ ‘SUMMER RUN CLUB’ งานวิ่งที่ไม่ได้เน้นแข่งขันทำเวลา แต่ชวนทุกคนมาขยับร่างกายรับวันหยุดด้วยระยะทางเบาๆ 3 กิโลเมตร (Pace 9-10) ซึ่งเป็นจังหวะที่วิ่งไปคุยไปได้สบายๆ ตอบโจทย์ทั้งคนที่วิ่งเป็นประจำและมือใหม่ที่เพิ่งอยากลองเข้าวงการ
ความน่าสนใจของงานนี้ไม่ได้จบแค่ที่เส้นชัย แต่ผู้เข้าร่วมทุกคนจะได้รับกิฟต์เซ็ตแบบจัดเต็มที่รวมไอเท็มเด็ด ทั้งยังมีของที่ระลึกคอลเล็กชันพิเศษและของอื่นๆอีกมากมาย วิ่งเสร็จแล้วยังสามารถแวะถ่ายรูป แฮงเอาต์พูดคุยกับเพื่อนใหม่ๆ ได้ด้วย
Time: รอบเช้า (06.00-09.00 น.) และรอบเย็น (16.00-19.00 น.)
When: วันที่ 26 กันยายน 2569
Where: MmD.Cafe อาคารเศรษฐีวรรณ ทาวเวอร์, สีลม
More Info: Summer Balmer
RUN 2 SEE THE RUN AHEAD
เปลี่ยนฟีลลิ่งจากการวิ่งในสวน มาปลุกเอนเนอร์จีเช้าวันเสาร์ในย่านคลาสสิกอย่างเยาวราช ในเพซชิลๆ กับระยะทาง 4 กิโลเมตร ซึมซับไวบ์ของเมืองในช่วงเวลาที่ถนนยังไม่พลุกพล่าน ความพิเศษคือในงานนี้เขามีสมาร์ทวอทช์รุ่นใหม่อย่าง Suunto Run 2 มาให้ทุกคนได้ทดลองใส่วิ่งเก็บระยะกันจริงๆ พร้อมกิจกรรมสนุกๆ ให้ได้ลุ้นรางวัลกลับบ้าน
แล้วหลังจากวิ่งเสร็จ ทุกคนจะได้นั่งจิบกาแฟแฮงเอาต์พูดคุยกันต่อ แถมยังมีเซสชัน Stretch & Breathing for Runners สำหรับยืดเหยียดคลายกล้ามเนื้อและปรับลมหายใจให้ร่างกายได้รีคัฟเวอรีแบบถูกวิธี
Time: เวลา 06.15-09.30 น.
When: วันที่ 26 กันยายน 2569
Where: Togeta Coffee Flagship Store (ย่านเยาวราช)
More Info: Mellow Sundae
CITY STRIDE & SHRED
City Run ที่ปลุกเอนเนอร์จียามเช้าให้สะเทือนไปทั่วย่านทองหล่อ ด้วยเอนเนอร์จีของเหล่าคนรักการออกกำลังกายที่จะมา Take over พื้นที่มาร์เช่ ทองหล่อ ซึ่งความเก๋ของงานนี้คือการคอลแล็บกันระหว่างคอมมูนิตี้วิ่งและของอร่อยที่สายเฮลตี้เลิฟสุดๆ อย่าง Emily’s เจ้าของเมนูฮิตอย่างเส้นหมี่ไก่ฉีก มาเสิร์ฟโปรตีนเน้นๆ ให้เหล่านักวิ่งได้เติมพลังงานกันแบบจัดเต็มหลังจบรูต ใครที่แวะไปแถวมาร์เช่ ทองหล่อช่วงเช้า ก็เตรียมรับมวลความสนุกและเอนเนอร์จีดีๆ จากแก๊งนักวิ่งกลุ่มนี้กันได้เลย
Time: รอบเช้า (06.00-09.00 น.) และรอบเย็น (16.00-19.00 น.)
When: วันที่ 26 กันยายน 2569
Where: Marché Thonglor (มาร์เช่ ทองหล่อ)
More Info: A.B.C | AreWeBrewCrew
Round 2 Sukhumvit Run 5K
ใครที่ไม่ถนัดตื่นเช้า ลองมาจอยงานวิ่งนี้ VOLT Running Club เพราะชวนสายแอ็กทิฟมาวิ่งรับลมและแสงสวยๆ ช่วงเย็น ด้วยระยะทางกำลังดีที่ 5.5 กิโลเมตร ในย่านจรัญสนิทวงศ์ ซึ่งถือเป็นอีกหนึ่งพิกัดที่เหมาะกับการมาเปลี่ยนบรรยากาศซิตี้รันในมู้ดที่ไม่ต้องรีบร้อนแข่งกับเวลาและแสงแดด
ความเก๋ของงานนี้คือคอนเซปต์ ‘Run – Cool Down – Coffee – Party’ เพราะหลังจากวิ่งเบิร์นพลังงานกันเสร็จ เขาก็เตรียมสเตชันให้แวะพักคูลดาวน์ เติมความสดชื่นด้วยกาแฟและนมโปรตีน ก่อนจะสวิตช์โหมดเปลี่ยนไวบ์คาเฟ่ให้กลายเป็นลานปาร์ตี้ขนาดย่อม พร้อมเสิร์ฟความสนุกด้วยเสียงเพลงจากดีเจยาวๆ ไปจนถึงสามทุ่ม
Time: เวลา 16.00–21.00 น. (เริ่มปล่อยตัววิ่ง 17.00 น.)
When: วันที่ 26 กันยายน 2569
Where: Sukhumvit Coffee at Charan 91 (MRT สถานีบางอ้อ)
More Info: VOLT
LAZY SUSAN HANGOUT!
พักสับขา แล้วมาปล่อยจอยชิลๆ กับงาน ‘LAZY SUSAN HANGOUT!’ อีเวนต์ที่มา Take over พื้นที่ร้าน Kodangs แฟล็กชิปสโตร์ เปิดสเปซให้ทุกคนได้มาแฮงเอาต์พูดคุยกัน พร้อมเผยโฉมไอเทมลิมิเต็ด ซึ่งเป็นการคอลแล็บทำแฟชั่นครั้งแรกในรอบ 2 ปีของทางแบรนด์ โดยคอนเซปต์งานตั้งใจหยิบเอาความหลงใหลในวัฒนธรรมการดื่มชา-กาแฟ มาเบลนด์เข้ากับเสน่ห์สไตล์ไทย-จีนของย่านทรงวาด จนเกิดเป็นไวบ์ที่ชวนให้ทุกคนมานั่งล้อมวงทำความรู้จักกันเหมือนโต๊ะจีนหมุน
Time: เวลา 16.00-22.00 น. (DJ Set เริ่ม 17.00–20.00 น.)
When: วันที่ 26 กันยายน 2569
Where: Kodangs Song Wat Flagship Store (ถนนทรงวาด)
More Info: Sabai Run Club Bangkok
WADDLE GAMES
หลังจากวิ่งเสร็จ ก็ต้องแช่ไอซ์บาธกันต่อสักหน่อยกับ ‘CHILLBERT CLUB #02 WADDLE GAMES’ อีเวนต์ที่หยิบเอาความทรงจำวัยเด็กอย่าง ‘กีฬาสี’ มาทำเป็น Adult Field Day สำหรับผู้ใหญ่ งานนี้รับประกันความป่วนและเสียงหัวเราะ เพราะเขาจะจับเราแบ่งทีมเพื่อทำชาเลนจ์สนุกๆ ไปพร้อมกับการทำความรู้จักเพื่อนใหม่แบบเป็นกันเอง
แน่นอนว่าออกแรงเล่นเกมกันจนเหนื่อยแล้ว ไฮไลต์ของงานคือการพาไปดับร้อนและฟื้นฟูกล้ามเนื้อให้เย็นฉ่ำสะใจ ด้วยการลงแช่ Ice Bath ก่อนจะต่อด้วยบรรยากาศ After Party ชิลๆ พร้อมรับของที่ระลึกจากสปอนเซอร์และลุ้นรางวัล Lucky Draw กลับบ้าน งานนี้ไม่ต้องเป็นสายสปอร์ตจ๋าก็จอยได้สบายๆ จะมาคนเดียวแล้วมาหาเพื่อนเอาดาบหน้า หรือจะลากแก๊งเพื่อนมาด้วยก็ได้ แค่พกเอนเนอร์จีมาให้พร้อมก็พอ
Time: เวลา 07.00-10.30 น.
When: วันที่ 26 กันยายน 2569
Where: RECHILL Thonglor (Marketplace Thonglor)
Price: 650 บาทต่อคน
More Info: chillbert club
COSMIC CURRENT
ถ้าใครเริ่มรู้สึกเหนื่อยล้าและอยากทิ้งตัวลงพัก ลองเปลี่ยนบรรยากาศมาชะลอจังหวะชีวิตให้ช้าลงกับ ‘COSMIC CURRENT’ อีเวนต์คลื่นเสียงบำบัด (Sound Bath) ที่ชวนคุณมาหลับตา ปล่อยใจให้ลอยไปกับเสียง ลมหายใจ และสายน้ำ เพื่อกลับมาโฟกัสที่ปัจจุบันและอนุญาตให้ร่างกายได้พักผ่อนอย่างแท้จริง
ความพิเศษของเซสชันนี้คือการจัดสเปซสุดรีแลกซ์กันที่โรงแรม Royal Orchid Sheraton Riverside Hotel Bangkok ทำให้ได้มู้ดความสงบแบบเอ็กซ์คลูซีฟริมแม่น้ำเจ้าพระยา ถือเป็นการดีท็อกซ์ความเครียดสะสม และรีเซ็ตเอนเนอร์จีให้กลับมาสมดุลอีกครั้ง ใครที่โหมใช้ร่างกายอย่างหนัก หรือต้องการพื้นที่เงียบๆ เพื่อฮีลจิตใจช่วงสุดสัปดาห์ งานนี้เขาแบ่งเป็น 2 เซสชันให้เลือกไปทิ้งความวุ่นวายและพักชาร์จแบตกันแบบเต็มอิ่ม
Time: เวลามี 2 รอบ 09.30-12.30 น. และ 15.30-18.30 น.
When: วันที่ 26 กันยายน 2569
Where: Royal Orchid Sheraton Riverside Hotel Bangkok
More Info: Stillwave
MŌCANA SOUND II
ช่วงค่ำใครยังไม่อยากกลับบ้านและกำลังมองหาสเปซสำหรับปล่อยจอย มาที่นี่เลย ‘MŌCANA SOUND II’ ปาร์ตี้ซีรีส์ที่กลับมาจัดเป็นครั้งที่ 2 พร้อมอัปเกรดความสนุกด้วยการย้ายโลเคชันไป Take over พื้นที่บนชั้น 9 ของโซน Helix ใน EmQuartier เพื่อเนรมิตสเปซแห่งใหม่ใจกลางสุขุมวิทให้กลายเป็นค่ำคืนของคนรักเสียงดนตรี
คอนเซปต์ของงานรอบนี้จัดขึ้นภายใต้ไอเดียของ Sound และ Movement ที่อยากให้ทุกคนได้มาปลดปล่อยเอนเนอร์จี ขยับร่างกายไปตามจังหวะเพลงแบบไม่ต้องมีกฎเกณฑ์ ใครที่ชอบไวบ์การฟังเพลง ดื่มด่ำบรรยากาศ และมองหาพื้นที่สังสรรค์ใหม่ๆ ที่ไม่ใช่คลับแบบเดิมๆ ชวนแก๊งเพื่อนแต่งตัวเก๋ๆ แล้วมาเอนจอยกับมวลความสุขและเพลย์ลิสต์ดีๆ ท่ามกลางวิวเมืองยามค่ำคืนไปด้วยกันได้เลย
When: วันที่ 26 กันยายน 2569
Where:The Helix Quartier (EmQuartier)
More Info: MŌCANA
Friends of the House
ใครที่ติดตามซีรีส์อีเวนต์ Friends of the House ของซูม่า กรุงเทพฯ (Zuma Bangkok) น่าจะรู้ดีว่ามิกโซโลจิสต์ที่มาเยือนหลังบาร์แต่ละรอบนั้นไม่ธรรมดา! ส่งท้ายเดือนกันยายนนี้ เขาเตรียมเปิดสเปซต้อนรับบาร์เทนเดอร์จาก Dr. Stravinsky บาร์ค็อกเทลคอนเซ็ปต์ห้องทดลองชื่อดังจากบาร์เซโลนา ที่มีดีกรีติดลิสต์บาร์ยอดเยี่ยมทั้งในระดับโลกและระดับภูมิภาคมาแล้วอย่างต่อเนื่อง
ความน่าสนใจของบาร์นี้คือการนำหลายๆ เทคนิคมาใช้ ไม่ว่าจะเป็นการ Fat Wash สกัดเย็น การแช่วัตถุดิบ (Maceration) หรือระบบสุญญากาศ งานนี้ Cesar Montilla บาร์ไดเรกเตอร์ และ Davide Norcini บาร์ซูเปอร์ไวเซอร์ จะมาประจำการแค่คืนเดียวเท่านั้น เพื่อเสิร์ฟซิกเนเจอร์ค็อกเทลแก้วพิเศษให้เราได้เทสต์รสชาติที่ฉีกกรอบการดื่มแบบเดิมๆ ใครที่ชอบเครื่องดื่มที่เต็มไปด้วยลูกเล่นและความซับซ้อน ชวนแก๊งเพื่อนไปเอนจอยกับค่ำคืนนี้กันได้เลย
Time: เวลา 20.00-00.00 น.
When: วันที่ 30 กันยายน 2569
Where:Zuma Bangkok (โรงแรม The St. Regis Bangkok)
Price: ค็อกเทลแก้วละ 450 บาท
More Info: Zuma Bangkok
ภาพ: Courtesy of Event
