นับถอยหลังอีกเพียงไม่กี่วันก็จะก้าวเข้าสู่เดือนใหม่กันแล้ว ยิ่งช่วงสิ้นเดือนแบบนี้ยิ่งเป็นเวลาที่เหมาะสุดๆ สำหรับการออกไปรีชาร์จเอนเนอร์จีดีๆ ให้ตัวเอง พร้อมเปิดรับสิ่งใหม่ๆ ที่กำลังจะเข้ามาในช่วงนี้
สัปดาห์นี้ LIFE This Week จึงรวมกิจกรรมดีต่อใจที่จะชวนทุกคนออกมาใช้ชีวิตและปล่อยจอยมาแนะนำกัน เริ่มตั้งแต่การออกไปขยับร่างกายวิ่งรับอากาศดี, ท้าทายตัวเองด้วยเซสชันไอซ์บาธคูลๆ, เดินเล่นชอปงานคราฟต์กุ๊กกิ๊ก ไปจนถึงนิทรรศการศิลปะฮีลใจที่น่าไปถ่ายรูปเล่น เผื่อใครอยากหาเวลาว่างออกมาเติมเต็มความสุขเล็กๆ ให้ตัวเองและคนรอบข้าง ถ้าหากว่าพร้อมกันแล้ว ก็มาปักหมุดกิจกรรมที่สนใจกันเลย!
Soak & Jazz Vol.3
เย็นวันพฤหัสบดีนี้ ใครที่กำลังมองหาพิกัดผ่อนคลายความล้าหลังเลิกงาน ลองแวะมาจอยงาน ‘Soak & Jazz’ ที่ Ice House Rooftop Baths กันดู ทุกคนจะได้ผ่อนคลายและฟื้นฟูร่างกายจากการสลับสับเปลี่ยนไปมาระหว่างการแช่น้ำแข็งไอซ์บาธสุดท้าทาย เข้าซาวน่าร้อนๆ และนอนแช่น้ำแมกนีเซียมอุ่นๆ ให้ร่างกายได้เฟรช ไปพร้อมๆ กับเพลิดเพลินเสียงดนตรีแจ๊สบรรเลงสดจากวง Apitch & The Band ท่ามกลางวิวสวยๆ บนชั้นดาดฟ้าของร้าน
ใครที่อยากเปลี่ยนค่ำคืนวันพฤหัสบดีธรรมดาให้กลายเป็นช่วงเวลาปล่อยใจสบายๆ อย่าลืมล็อกคิวแล้วแวะมาดื่มด่ำบรรยากาศดีๆ เลย
When: วันที่ 25 มิถุนายน 2569
Time: เวลา 19.30-21.00 น.
Where: Ice House Rooftop Baths, The Fig Lobby Hotel
More Info: Ice Bath & Sauna
SCENT IN MOTION RUN
เช้าวันเสาร์นี้ลองหยิบรองเท้าผ้าใบแล้วออกไปขยับร่างกายรับลมยามเช้ากันกับ ‘SCENT IN MOTION RUN’ เป็นรูทที่เน้นวิ่งแบบ Easy Run ระยะสบายๆ ประมาณ 5-8 กิโลเมตร วิ่งไปคุยกันไปเรื่อยๆ รับลมยามเช้า ไม่ว่าจะเป็นมือใหม่หรือใครที่มาคนเดียวก็สามารถจอยได้สบายมากแบบไม่ต้องกลัวเหงา
หลังจากวิ่งเสร็จ ก็จะกลับมานั่งชิลกันต่อที่ BO Bkk ย่านสาทร ซอย 1 สเปซสุดชิคที่จะเปลี่ยนเช้าวันเสาร์ให้กลายเป็นพื้นที่พบปะพูดคุย นั่งจิบเครื่องดื่มสดชื่นๆ ฟังเพลงเพลินๆ จาก DJ Sets และแลกเปลี่ยนพลังงานบวกทำความรู้จักกับเพื่อนใหม่ๆ ถือเป็นแพลนเริ่มต้นวันหยุดที่ได้ทั้งสุขภาพและมิตรภาพดีๆ กลับไปแน่นอน
When: วันที่ 27 มิถุนายน 2569
Time: เวลา 06.30-10.00 น.
Where: BO Bkk, ซอยสาทร 1
More Info: meepmeeprunclub , Blumo
Tha Tien Run
ใครที่อยากเปลี่ยนบรรยากาศจากวิ่งเช้าตรู่ มาเป็นวิ่งช่วงเย็นแทน ต้องลองมาจอยงานนี้เลยกับ ‘Tha Tien Run’ ที่จะชวนทุกคนมาวิ่งแบบ Easy Run ริมแม่น้ำเจ้าพระยา ซึมซับเอนเนอร์จีในมู้ดคลาสสิกของย่านเก่า
รูทนี้ไฮไลต์อยู่ที่การได้วิ่งตัดผ่านพิกัดสวยๆ ระดับแลนด์มาร์กรอบเกาะรัตนโกสินทร์และแถวพระบรมมหาราชวัง และหลังจากวิ่งเสร็จ ก็มานั่งพักเหนื่อยกันต่อที่ท่าเตียน ริเวอร์ไซด์ พลาซ่า จิบกาแฟคู่กับขนมปังและดื่มน้ำเย็นให้ร่างกายเฟรช เป็นงานวิ่งที่ได้ทั้งเหงื่อ ได้ชมวิวพระอาทิตย์ตกดินริมน้ำ แถมได้เพื่อนใหม่ไปพร้อมๆ กัน
When: วันที่ 27 มิถุนายน 2569
Time: เวลา 17.00-18.45 น.
Where: ท่าเตียน ริเวอร์ไซด์ พลาซ่า, ตลาดท่าเตียน
More Info: seuxphen
TUKTUK Run & Rave
ใครที่ชอบงานวิ่งแบบจอยๆ ไม่เหนื่อยเกินไปต้องมาที่งาน ‘TUKTUK Run & Rave’ ย่านจตุจักร งานวิ่งในระยะสั้นๆ เพียง 3-4 กิโลเมตรรอบตึก S-OASIS แบบ Social Pace แน่นอนว่าทุกคนสามารถเกาะกลุ่มและจอยไปด้วยกันได้ตั้งแต่ต้นจนจบ ความเก๋คือระหว่างทางจะมีรถตุ๊กตุ๊กดีเจ (DJ Tuk-Tuk) เคลื่อนตัวเปิดเพลงคลอสร้างเอนเนอร์จีบวกและเก็บภาพสวยๆ ให้ตลอดเส้นทาง จากนั้นพอวิ่งเสร็จ ก็จะย้ายมาพักเหนื่อยแฮงเอาต์กันต่อที่ร้าน HEY! Beanstro เติมความเฟรชด้วยสารพัดเมนูอาหารและสมูทตี้ผลไม้เย็นๆ ถ้าหากว่าพร้อมแล้ว เตรียมผูกเชือกรองเท้าแล้วออกมาจอยกันเลย
When: วันที่ 27 มิถุนายน 2569
Time: เวลา 18.00-20.00 น.
Where: ตึก S-OASIS, ลานจอดรถชั้น Rooftop
More Info: Theory of Momentum
NIGHT RUN
ซิตี้รันรูทวิ่งยามค่ำคืนในระยะทางประมาณ 6 กิโลเมตร กับเส้นทางที่วิ่งตัดผ่านย่านยอดฮิตอย่าง สำเพ็ง เยาวราช และข้ามสะพานพระปกเกล้า รับลมเย็นๆ ชมวิถีชีวิตยามค่ำคืนของเมืองกรุงแบบเพลินๆ พอวิ่งเสร็จก็มาจอยกันต่อกับกิจกรรม Social Diner นั่งกินมื้อค่ำ พร้อมพูดคุยแลกเปลี่ยนพลังบวก และทำความรู้จักเพื่อนใหม่ในบรรยากาศเป็นกันเองที่ CHAROENKRUNG BAR (เจริญกรุงบาร์)
สำหรับใครที่อยากหาคอมมูนิตี้น่ารักๆ ออกไปวิ่งเอาเหงื่อและหาของอร่อยกินช่วงค่ำ รีบเคลียร์คิวให้ว่างแล้วมาที่งานนี้เลย
When: วันที่ 27 มิถุนายน 2569
Time: เวลา 18.15-20.40 น.
Where: สถานีรถไฟหัวลำโพง (MRT หัวลำโพง)
More Info: CHUJAI BOXING CLUB
Behind Vanishing Bangkok
ใครที่หลงใหลในงานอาร์ตและคนรักภาพถ่ายอนาล็อก มาย้อนเวลาไปดูความทรงจำและเสน่ห์ของกรุงเทพฯ ด้วยกันกับงาน ‘Behind Vanishing Bangkok’ ที่ dib Bangkok งานนี้จะพาทุกคนไปพูดคุยเจาะลึกทฤษฎีและประวัติศาสตร์เกี่ยวกับภาพถ่ายสตรีทไทยช่วงทศวรรษ 2000 พร้อมไฮไลต์พิเศษกับการชมสาธิตกระบวนการล้างฟิล์มและเทคนิคการทำงานในห้องมืดจริงจากทีม Bangkok Darkroom แบบใกล้ชิดวันเดียวเท่านั้น!
When: วันที่ 27 มิถุนายน 2569
Time: เวลา 14.00-16.30 น.
Where: dib Bangkok
More Info: dibbangkok
Fire & Singing Circle
เย็นวันเสาร์นี้ชวนหนีความวุ่นวายไปหาพื้นที่ปลอดภัยเยียวยาจิตใจฟีลรีทรีตยามค่ำคืน กับกิจกรรม ‘Fire & Singing Circle’ ร่วมกับ tzvi.sharf ที่ House of Om ไวบ์ของงานจะเน้นความสงบและเรียบง่าย ชวนคนมานั่งล้อมวงรอบกองไฟใต้แสงดาว ใช้เสียงดนตรีและเสียงร้องคลอเบาๆ ช่วยจัดระเบียบความคิดและรีเซ็ตพลังงานในตัวที่เหนื่อยล้าให้กลับมาสมดุล
When: วันที่ 27 มิถุนายน 2569
Time: เวลา 19.00-21.00 น.
Where: House of OM Sanctuary Bangkok
More Info: House of Om Sanctuary
LET’S MOLAM!
ขยับร่างกายไปตามกรูฟของ RASMEE Isan Soul กับค่ำคืนวันอังคารที่จะเปลี่ยนบรรยากาศให้เอ็นจอยชีวิตไปกับงาน ‘LET’S MOLAM!’ ที่จัดเต็มเอนเนอร์จีความม่วนแบบไม่มีกั๊ก ให้คุณได้ทิ้งเรื่องเครียดๆ แล้วมาเสพความสนุกผ่านเสียงเพลงหมอลำที่อัดแน่นไปด้วยพลังงานบวก ครั้งนี้เตรียมตัวลุกขึ้นแดนซ์กันให้สุดเหวี่ยง นัดเพื่อนร่วมอุดมการณ์ให้พร้อม แล้วมากระโดดโลดเต้นรับความมันส์ส่งท้ายเดือนไปด้วยกัน
When: วันที่ 30 มิถุนายน 2569
Time: เวลา 21.00 น. เป็นต้นไป
Where: Buddha & Pals (บุดดา แอนด์ พัลส์), ย่านนางเลิ้ง
More Info: buddhaandpals
ROCK ‘N’ RAW FAIR
ชวนมาปลุกเอนเนอร์จีความร็อคในตัว เดินช้อปปิ้ง และฟังดนตรีสดท่ามกลางไวบ์สุดเท่ในงาน ‘ROCK ‘N’ RAW FAIR’ flea market กลิ่นอายสไตล์ร็อคที่จะเปลี่ยนลานจอดรถ ชั้น 6 เซ็นทรัลพระราม 9 ให้กลายเป็นคอมมูนิตี้ของคนที่มี rock attitude ร่วมกัน
งานนี้จัดเต็มกว่า 200 ร้านค้า มีครบทั้งเสื้อผ้าแฟชั่น ของวินเทจ งานคราฟต์ รองเท้า ไปจนถึงอาหารและเครื่องดื่มให้เดินเซาะกราวด์กันเพลินๆ พร้อมไฮไลต์เด็ดอย่าง Raw & Unplugged Live Sessions จากศิลปินหลากหลายแนว เช่น BAD BABOON, JIMMY REVOLT, AEY KULJIRA, PANPAN YEEYEE & THREETIME และ LIZZIE & EMILY ที่จะมาเล่นให้ฟังกันแบบใกล้ชิด บวกกับ DJ Sessions ที่จะคอยเปิดเพลงคลอเติมบรรยากาศยาวๆ ตั้งแต่บ่ายไปจนถึงค่ำเลย
When: วันที่ 27-28 มิถุนายน 2569
Time: เวลา 10.00-22.00 น.
Where: ลานจอดรถ ชั้น 6, เซ็นทรัลพระราม 9
More Info: rockandrawfair
Cosmic Latte
พิกัดเติมพลังบวกให้ตัวเอง กับนิทรรศการสุดน่ารัก Cosmic Latte ที่เป็นการจับมือกันระหว่าง Joyman Gallery และกลุ่มศิลปินหลากสไตล์ นำโดย Viwenny ที่จะพาทุกคนหลุดเข้าไปในโลกอันแสนสงบและอบอุ่น ผ่านผลงานภาพวาดโทนสีพาสเทลที่เต็มไปด้วยภาพท้องฟ้าสีคราม ผืนหญ้าสีเขียว และทัศนียภาพชวนฝัน พร้อมกับผลงานของศิลปินท่านอื่นๆ ที่มาร่วมเนรมิตสเปซแห่งนี้ให้กลายเป็นพื้นที่ปลอดภัย ชวนให้เราได้ลองมาหยุดพัก หายใจช้าลง และปล่อยให้พลังแห่งศิลปะช่วยโอบกอดฮีลใจที่เหนื่อยล้าให้กลับมาฟูขึ้นอีกครั้ง
When: ตั้งแต่วันนี้ – 3 กรกฎาคม 2569
Time: เวลา 10.00-22.00 น.
Where: Art Jewel, ชั้น 5 Siam Paragon
More Info: M Contemporary Bangkok
Making Matters Exhibition
ลองเปลี่ยนฟีลจากการเดินแกลเลอรีใหม่ ที่ตรอกเล็กๆ ในย่านเมืองเก่ากับสเปซลับอย่างบ้านตรอกถั่วงอก ที่มีนิทรรศการซ่อนตัวอยู่ ‘Making Matters’ โดย วายุภัทร รัตนเพชร ศิลปินได้หยิบเรื่องราวรอบตัวที่จับต้องไม่ได้อย่าง สภาพอากาศ ห้วงเวลา และการเปลี่ยนผ่านของฤดูกาล มาตีความใหม่จนกลายเป็นผลงานประติมากรรมชุดใหม่แกะกล่องที่จับมือทำร่วมกับ Baan Trok Tua Ngork (บ้านตรอกถั่วงอก) ที่เนรมิตพื้นที่แห่งนี้ให้กลายเป็นสเปซฮีลใจช่วยให้เรารู้สึกเบาสบายใจทันทีที่ก้าวเข้าไป
When: วันที่ 28 มิถุนายน – 5 กรกฎาคม 2569
Time: เวลา 10.00-00.00 น.
Where: Baan Trok Tua Ngork (บ้านตรอกถั่วงอก)
More Info: Baan Trok
Softness Survives Too
งานนิทรรศการสุดอบอุ่นหัวใจ ‘Softness Survives Too’ ที่หยิบเอา ‘ความอ่อนโยน’ มาเล่า ชวนให้เราได้ลองถอดเกราะความเหนื่อยล้าและอ่อนโยนกับตัวเอง ซึ่งเป็นพลังบวกที่แข็งแกร่งที่สุด ไม่ว่าจะชวนเพื่อนสนิทมาเดินปล่อยอารมณ์ด้วยกัน หรือพาร่างกายมานั่งซึมซับพลังงานดีๆ เติมความสดชื่นให้ตัวเองคนเดียวเงียบๆ ก็ดีต่อใจไม่แพ้กัน
When: ตั้งแต่วันนี้ – 19 กรกฎาคม 2569
Time: เวลา 10.00-20.00 น.
Where: RCB Galleria 1, ชั้น 1 River City Bangkok
More Info: rivercitycontemporary
