มีใครรู้สึกเหมือนเราบ้างว่ากรุงเทพฯ เริ่มร้อนขึ้นแล้ว แต่ที่ร้อนแรงกว่าอากาศก็คงไม่พ้นเอเนอร์จีของเหล่าคอมมูนิตี้ที่พร้อมใจกันออกมาใช้ชีวิตในช่วงสัปดาห์นี้ เรียกได้ว่าเป็นสัปดาห์ส่งท้ายเดือนมีนาคมนี้ ที่เราอยากชวนคุณออกมาสำรวจเมืองมากขึ้นผ่านการเคลื่อนไหวที่หลากหลาย
LIFE This Week สัปดาห์นี้ก็เลยเต็มไปด้วยการเชื่อมต่อระหว่างผู้คนและสถานที่ ไม่ว่าจะเป็นการตื่นไปดูพระอาทิตย์ขึ้นพร้อมเล่นโยคะบนรูฟท็อปตึก One Bangkok กวิ่ง City Run สำรวจประวัติศาสตร์ย่านพระอาทิตย์และทรงวาด หรือจะไปปล่อยใจกับงานคราฟต์และดนตรีในคอมมูนิตี้สุดอาร์ตที่ GalileOasis และนี่ถือเป็นช่วงเวลาที่คุณจะได้สัมผัสกรุงเทพฯ แบบมีชีวิตชีวาในทุกซอกทุกมุม

Pilates 101: The Intro Foundation Experience
กลับมาสู่จุดเริ่มต้นที่แข็งแรงกับคลาสพิลาทิสโดย Kaew Pilates ที่จะพาทุกคนไปเจาะลึกพื้นฐานที่ถูกต้อง ไม่ว่าจะเป็นการควบคุมแกนกลางลำตัว การหายใจที่ถูกวิธี และการเคลื่อนไหวที่สร้างสมดุลให้กับร่างกาย คลาสนี้ออกแบบมาให้เหมาะกับทุกคน ตั้งแต่มือใหม่แกะกล่องไปจนถึงสายสตรองที่อยากกลับมาเช็กฟอร์มพื้นฐานให้เป๊ะขึ้น เพื่อเตรียมความพร้อมของร่างกายให้สดชื่นและสตรองในวันถัดไป
ความพิเศษคือความน่ารักของเหล่าซิสที่จะมาในธีมสีพาสเทล ที่จะเปลี่ยนสนามหญ้าให้กลายเป็นรันเวย์สายสุขภาพ งานนี้เข้าร่วมฟรีเพียงแค่เตรียมเสื่อพิลาทิสและแว่นกันแดดคู่ใจมาให้พร้อม แล้วมาจอยคอมมูนิตี้ที่เต็มไปด้วยพลังงานบวกและมิตรภาพดีๆ ท่ามกลางบรรยากาศพระอาทิตย์ตกดินใจกลางเมือง
Time: เวลา 17.00-18.00 น.
When: วันพฤหัสบดีที่ 26 มีนาคม 2569
Where: สวนเบญจกิติ ประตู 5
More Info: YPS Your PILATES

Sunrise Brew Yoga on The Rooftop
สัมผัสประสบการณ์ Wellness เหนือขอบฟ้ากรุงเทพฯ กับการกลับมาครั้งสำคัญที่ครั้งนี้พิเศษกว่าเดิมด้วยการคอลแลปส์กับ Dove ชวนทุกคนออกมาขยับร่างกายรับแสงแรกของวันบนชั้น 40 ณ Tower 3 ของ One Bangkok พื้นที่เอ็กซ์คลูซีฟที่จะเปิดให้ทุกคนได้เข้าถึงเป็นครั้งแรก เพื่อร่วมกันสร้างโมเมนต์มั่นใจใต้แสงแดดและสนุกกับการใช้ชีวิตข้างนอกได้อย่างเต็มที่
ภายในงานคุณจะได้ร่วมคลาส Energizing Sunrise BREW Yoga เป็นเวลา 45 นาที พร้อมดื่มด่ำกับวิวพาโนรามาของเมืองหลวงยามพระอาทิตย์ขึ้น และจิบเครื่องดื่มสูตรพิเศษในแบบ Signature BREW Experience นอกจากนี้ยังมีกิจกรรมเปิดตัวผลิตภัณฑ์ใหม่จาก Dove และรับ Gift Set สุดพิเศษกลับบ้าน ท่ามกลางคอมมูนิตี้คนรักสุขภาพที่จะมารวมตัวกันเพื่อเริ่มต้นเช้าวันหยุดด้วยความสดใสและมั่นใจที่สุด
Time: เวลา 06:00-10:00 น.
When: วันเสาร์ที่ 28 มีนาคม 2569
Where: ชั้น 40, Tower 3, One Bangkok
Dress Code: สีขาว และ สีส้ม
More Info: Brew Yoga Thailand

Breakfast Party
ก้าวเข้าสู่ยุคใหม่ไปพร้อมกับ Kay’s ในโอกาสฉลองครบรอบหนึ่งทศวรรษ กับการจัดงานปาร์ตี้อาหารเช้าครั้งแรกที่จะเปลี่ยนภาพจำมื้อเช้าแบบเดิมๆ ให้กลายเป็นพื้นที่แห่งความสนุกและการพบปะสังสรรค์ งานนี้ Kay’s ตั้งใจขอบคุณทุกคนที่ร่วมเดินทางกันมาตลอด 10 ปี ด้วยการเนรมิตสาขาสุขุมวิท 49 บรรยากาศปาร์ตี้มื้อสายที่อัดแน่นไปด้วยอาหารเลิศรส เสียงเพลงจากดีเจ กิจกรรมเวิร์กช็อปเก๋ๆ และโอกาสในการทำความรู้จักกับเพื่อนใหม่ที่มีไลฟ์สไตล์เดียวกัน
ภายใต้คอนเซปต์ที่ว่า Kay’s ไม่ได้เป็นเพียงแค่ร้านอาหารเช้า แต่คือวัฒนธรรมและช่วงเวลาที่ดีของชาวกรุงเทพฯ บัตรราคา 1,290 บาท ใบนี้จะเปิดประตูให้คุณเข้าสู่โลกของ Kay’s แบบไม่จำกัดทั้งอาหารที่เติมได้ไม่อั้น และกิจกรรมสุดสร้างสรรค์ที่คัดสรรมาเพื่อคอมมูนิตี้โดยเฉพาะ
ใครที่อยากเริ่มต้นวันหยุดด้วยไวบ์ที่สดใสและอิ่มเอมไปกับรสชาติที่คุ้นเคยในรูปแบบที่ตื่นเต้นกว่าเดิม ต้องรีบจองบัตรแล้วมาจอยกันที่ปาร์ตี้
Time: เวลา 11.00-14.00 น.
When: วันเสาร์ที่ 28 มีนาคม 2569
Where: Kay’s สุขุมวิท 49
Ticket: บัตรราคา 1,290 บาท
More Info: Kay’s Boutiques

Sip/Scent/Scene
The Corner House ชวนทุกคนมาปล่อยใจไปกับโปรแกรมภาพยนตร์คัดสรรโดย Film I Trust ในธีม On Love & Becoming ที่ว่าด้วยเรื่องราวของความรัก มิตรภาพ และการเติบโต ผ่านลิสต์หนังระดับตำนานที่หลายคนคิดถึง ท่ามกลางบรรยากาศสบายๆ บนชั้น 4 ของตึกที่มีเสน่ห์ที่สุดแห่งหนึ่งในย่านเจริญกรุง
บัตรราคา 250 บาทใบนี้ไม่ได้ให้แค่ที่นั่งชมภาพยนตร์ แต่ยังรวมเครื่องดื่มเย็นให้คุณได้จิบเคล้าไปกับกลิ่นหอมและบรรยากาศในที่มีเสน่ห์ของตึกที่จำกัดเพียง 35 ที่นั่งต่อรอบเท่านั้น ให้ทุกคนได้สัมผัสประสบการณ์การชมภาพยนตร์แบบใกล้ชิดและเป็นส่วนตัวที่สุด ไม่ว่าจะมากับเพื่อน คนรัก หรือมานั่งทบทวนตัวเองผ่านหนังดีๆ สักเรื่อง นี่คืองานที่เหมาะมากสำหรับการปิดท้ายวันหยุด
วันและเวลาฉายหนัง
- 27 มีนาคม The Terminal (18.30-20.38 น.)
- 28 มีนาคม Forrest Gump (18.30-20.52 น.) / The Breakfast Club (21.10-22.47 น.)
- 29 มีนาคม Love Actually (18.30-20.45 น.) / Stand by me (21.00-22.29 น.)
Time: ตามรอบฉายภาพยนตร์
When: วันศุกร์ที่ 27 – วันอาทิตย์ที่ 29 มีนาคม 2569
Where: The Pavilion (ชั้น 4), The Corner House
Ticket: บัตรราคา 250 บาท/ใบ
More Info: THE CORNER HOUSE Bangkok

Songcraft ‘ทรงคราฟต์’
สัมผัสเสน่ห์ย่านทรงวาดในมุมที่ลึกซึ้งกว่าเดิมกับงานทรงคราฟต์ เทศกาลเบียร์คราฟต์และสุราชุมชนของไทยที่กลับมาสร้างสีสันอีกครั้ง ณ Lost in Songwat คาเฟ่ในบ้านจีนโบราณอายุกว่า 150 ปี พื้นที่ประวัติศาสตร์สมัยรัชกาลที่ 5 ที่จะถูกเปลี่ยนให้เป็นพื้นที่สังสรรค์สุดชิคท่ามกลางกลิ่นอายความวินเทจ
ภายในงานคุณจะได้พบกับผู้ประกอบการเบียร์คราฟต์และสุราชุมชนจากทั่วประเทศไทยที่ยกขบวนมาออกบูธให้ได้ลิ้มลองรสชาติอันเป็นเอกลักษณ์ ภายใต้คอนเซปต์ Craft – People – Vibes ที่เน้นการเชื่อมต่อผู้คนผ่านเครื่องดื่มและบรรยากาศที่เป็นกันเอง ใครที่มองหาที่นั่งดริ้งก์ชิลล์ๆ เสพงานคราฟต์ไทย และซึมซับเสน่ห์ของย่านเก่าในยามค่ำคืน นี่คือหมุดหมายที่ไม่ควรพลาดในสุดสัปดาห์นี้ครับ
Time: เวลา 16.00-23.00 น.
When: วันศุกร์ที่ 27 – วันอาทิตย์ที่ 29 มีนาคม 2569
Where: Lost in Songwat ถนนทรงวาด
More Info: Songcraft Festivals

Lue-Du-Ron (ลื้อ-ดู-ร้อน)
หนีแดดมาเดินเล่นในโอเอซิสลับกับตลาดนัดประจำเดือนมีนาคมกัน พื้นที่ที่อยากชวนทุกคนมาคลายร้อนด้วยกันในบรรยากาศสุดผ่อนคลาย ภายในลานที่รายล้อมด้วยพื้นที่สีเขียว คุณจะได้พบกับร้านค้าที่คัดสรรมาอย่างดี ทั้งงานแฮนด์เมด ไอเท็มเก๋ๆ สำหรับรับซัมเมอร์ และของจุกจิกน่ารักที่เห็นแล้วต้องอยากจับจอง
นอกจากจะได้ช้อปปิ้งไอเท็มสู้แดดแล้ว งานนี้ยังมีขนมอร่อยๆ และเครื่องดื่มเย็นชื่นใจให้ได้จิบคลายร้อน พร้อมนั่งพักเหนื่อยเมาท์มอยกับเพื่อนฝูงใต้ร่มไม้ใหญ่ เป็นการเปลี่ยนบ่ายวันเสาร์-อาทิตย์ที่แสนร้อนระอุ ให้กลายเป็นช่วงเวลาพักผ่อนที่แสนสบายและเปี่ยมไปด้วยแรงบันดาลใจในแบบฉบับคนรักศิลปะและไลฟ์สไตล์ครับ
Time: เวลา 10.00-19.00 น.
When: วันเสาร์ที่ 28 และวันอาทิตย์ที่ 29 มีนาคม 2569
Where: GalileOasis Courtyard
More Info: GalileOasis

Tum Taw Run Club x Pickle
เปลี่ยนคืนวันศุกร์ให้กลายเป็นพื้นที่แห่งความสนุกกับกิจกรรมที่ชวนทุกคนออกมาขยับร่างกายในรูปแบบที่มากกว่าแค่การออกกำลังกายทั่วไป โดย Durian Radio เริ่มต้นด้วยการวิ่งซิตี้รันแบบสบายๆ ได้วิ่งกับเพื่อนใหม่ที่มีไลฟ์สไตล์เดียวกัน ก่อนจะปิดท้ายค่ำคืนด้วยความมันส์ในคลับ
ไฮไลต์ของงานนี้คือการรักษาไวบ์ความสนุกให้ยาวจนจบด้วยเสียงเพลงและปาร์ตี้ขนาดย่อมที่จะทำให้คุณได้เต้นและพูดคุยกับเพื่อนร่วมคอมมูนิตี้อย่างเป็นกันเอง งานนี้เปิดให้เข้าร่วมฟรีแต่จำกัดเพียง 100 ท่านเท่านั้น ใครที่อยากเปลี่ยนคืนวันศุกร์ที่แสนธรรมดาให้กลายเป็นคืนที่เต็มไปด้วยพลังงานบวก ต้องรีบลงทะเบียนนะ
Time: เวลา 19.00-01.30 น. (เริ่มวิ่ง 19.50 น.)
When: วันศุกร์ที่ 27 มีนาคม 2569
Where: Pickle.BKK
More Info: Durian Radio

Culture City Run
ครั้งนี้ Culture Running Club จับมือกับ Rookie BKK ชวนเพื่อนๆ มาออกสตาร์ตรับแสงเช้ากันที่ The StandardX, Bangkok Phra Arthit โรงแรมสุดชิคริมแม่น้ำเจ้าพระยา เพื่อร่วมวิ่งสำรวจย่านพระอาทิตย์และตรอกซอกซอยในมุมมองที่คุณอาจไม่เคยเห็นมาก่อน
ความพิเศษของรอบนี้คือการเป็น Monthly Ritual Run ที่อัดแน่นไปด้วยของรางวัลและกิจกรรมเซอร์ไพรส์ตลอดเส้นทางระยะประมาณ 5 กิโลเมตร ไม่ว่าคุณจะเป็นนักวิ่งสายเพอร์ฟอร์แมนซ์หรือสายเน้นคอนเทนต์ งานนี้เตรียมสิ่งดีๆ ไว้ซัพพอร์ตเพียบ อาทิ การทดลองรองเท้าวิ่งรุ่นใหม่จาก Saucony โดย Rev Runnr และใส่แว่นกันแดดจาก Maui Jim วิ่งจริง และลุ้นรับของรางวัลพิเศษประจำเดือนที่คัดมาเพื่อชาว Culture โดยเฉพาะ ใครลงทะเบียนทันเตรียมมาเปลี่ยนเช้าวันเสาร์ให้กลายเป็นวันแห่งวัฒนธรรมและการเคลื่อนไหวไปพร้อมกัน
Time: เริ่มวิ่ง 06.00 น.
When: วันเสาร์ที่ 28 มีนาคม 2569
Where: The StandardX (ถนนพระอาทิตย์)

Ugly pace good shake
ฉลองวันเกิดปีที่ 3 ของ Shake Shack Thailand กับกิจกรรม Ugly Pace Good Shake งานวิ่งซิตี้รันที่นิยามความสนุกด้วยการวิ่งชิลๆ เพื่อไปกินเบอร์เกอร์! โดยรูทนี้เน้นการวิ่งในจังหวะสบายๆ ไม่ต้องรีบเร่ง เพื่อให้ทุกคนได้ซึมซับบรรยากาศย่านใจกลางเมืองและสวนสวยไปพร้อมกับเพื่อนร่วมทางที่มีไลฟ์สไตล์เดียวกัน
เส้นทางระยะ 5 กิโลเมตร จะเริ่มต้นจาก One Bangkok มุ่งหน้าเข้าสู่สวนลุมพินี ต่อไปยังสวนเบญจกิติ และวนกลับมาสิ้นสุดที่จุดเดิม เพื่อรับรางวัลเป็นเบอร์เกอร์แสนอร่อยและเครื่องดื่มฟื้นฟูร่างกายในบรรยากาศเฉลิมฉลองที่เป็นกันเอง งานนี้จำกัดสิทธิ์เฉพาะผู้ที่ลงทะเบียนล่วงหน้าและได้รับอีเมลยืนยันเท่านั้น ใครที่เป็นสาวก Shake Shack และรักการออกกำลังกายแบบไม่กดดัน ต้องมาจอยรูทนี้ครับ
Time: เวลา 06.00-10.00 น.
When: วันเสาร์ที่ 28 มีนาคม 2569
Where: Shake Shack One Bangkok
More Info: Ugly Running Training Club

Bangkok Cultural City Run
ลืมภาพจำของการวิ่งในสนามไปก่อน เพราะเช้าวันอาทิตย์ที่ 29 มีนาคมนี้ PAYAQ (พยัคฆ์) และ SEUXPHEN (เสื้อเผ่น) จะพาทุกคนไปสัมผัสจิตวิญญาณพระนคร ในรูทที่พิเศษกว่าทุกครั้ง กับการวิ่งรับบรรยากาศยามเช้าที่เงียบสงบแต่เต็มไปด้วยเรื่องราว
เส้นทางนี้ถูกคัดสรรมาเพื่อให้นักวิ่งได้ซึมซับความสวยงามของพระนครชั้นในอย่างแท้จริง เริ่มต้นเช้าตรู่จาก Payaq Gallery Cafe & Bar มุ่งหน้าสู่สนามหลวงและพระบรมมหาราชวัง ก่อนจะเข้าสู่ไฮไลต์ที่พลาดไม่ได้อย่างปากคลองตลาดที่กำลังคึกคักในยามเช้า
จากนั้นออกไปรับลมชมวิวแม่น้ำเจ้าพระยาบนสะพานพุทธ และวนกลับทางสะพานพระปกเกล้า เพื่อชื่นชมความงามของสายน้ำในแสงแรกของวัน ก่อนจะวิ่งผ่านย่านสะพานหัน และกลับสู่พยัคฆ์เพื่อดื่มด่ำกับเครื่องดื่มและบทสนทนาหลังวิ่ง เป็นการเริ่มต้นวันหยุดที่เต็มอิ่มทั้งร่างกายและแรงบันดาลใจ
Time: ลงทะเบียน 06.15 น. / เริ่มวิ่ง 07.00 น.
When: วันอาทิตย์ที่ 29 มีนาคม 2569
Where: Payaq Gallery Cafe & Bar
More Info: Payaq Gallery Cafe & Bar

Morning. Movement. Coffee.
กลับมาสร้างสีสันอีกครั้งตามคำเรียกร้องกับกิจกรรม Culture Run: Morning. Movement. Coffee. งานวิ่งฟรีที่ออกแบบมาเพื่อทุกคน ไม่ว่าคุณจะเป็นสายวิ่งทำระยะ หรือสายเดินชิลเสพ Vibe เมือง โดยครั้งนี้เปิดรับสมัครเพิ่มอีก 100 ท่าน เพื่อมาร่วมสำรวจย่านทองหล่อผ่านการเคลื่อนไหวร่างกายแบบ Social Run ระยะ 5 กม. และการเดินระยะ 3.6 กม. ที่เน้นความสนุกและการได้พบปะเพื่อนใหม่ที่มีไลฟ์สไตล์รักสุขภาพเหมือนกัน
ไฮไลต์ที่ทุกคนรอคอยคือช่วง Post-run Coffee Party บนชั้น 33 ของ Culture Thonglor ที่คุณจะได้จิบกาแฟชั้นเยี่ยมพร้อมชมทิวทัศน์ย่านทองหล่อแบบพาโนรามา เคล้าไปกับเสียงเพลงจากดีเจที่คัดสรรมาเพื่อเช้าวันอาทิตย์โดยเฉพาะ เป็นการปิดท้ายเช้าวันหยุดที่ครบถ้วนทั้งสุขภาพและการผ่อนคลายในบรรยากาศที่เป็นกันเองแบบสุดๆ ใครที่อยากจอยคอมมูนิตี้ดีๆ แบบไม่มีค่าใช้จ่าย ต้องรีบลงทะเบียนให้ทันครับ
Time: เวลา 05.30-08.30 น. (เริ่มวิ่ง 06.30 น.)
When: วันอาทิตย์ที่ 29 มีนาคม 2569
Where: Culture Thonglor (ปากซอยทองหล่อ 10)
More Info: Fullhouse Wellness Club

Baree sweat & squeeze: Morning run
กลับมาสร้างคอมมูนิตี้คนรักสุขภาพอีกครั้งโดย Baree sweat & squeeze พื้นที่ที่ตั้งใจให้คนที่มีไลฟ์สไตล์คล้ายกันได้มาแชร์พลังงานดีๆ ผ่านการออกกำลังกาย ครั้งนี้พิเศษสุดๆ เพราะเป็นการร่วมฉลองวันเกิดของผู้ก่อตั้ง Baree ในบรรยากาศการวิ่งซิตี้รันระยะ 4 กม. ที่เน้นความเรียบง่ายและมิตรภาพ เริ่มต้นวอร์มอัปกันที่สวนเบญจกิติ ก่อนจะมุ่งหน้าสู่จุดหมายที่ร้าน Baree สุขุมวิท 49
เมื่อถึงเส้นชัย รางวัลสำหรับทุกคนคือน้ำผลไม้สกัดเย็นและสมูทตี้ทำสดใหม่แบบไม่เติมน้ำตาล เคล้าไปกับเสียงเพลงจาก Live DJ นอกจากนี้ยังมีเซอร์ไพรส์จากแบรนด์ดังอย่าง lululemon และ kojo ที่เตรียมมามอบความสุขให้กับเหล่านักวิ่งสายเฮลตี้ในเช้าวันหยุดนี้ เป็นการให้รางวัลตัวเองแบบไม่รู้สึกผิดที่สมบูรณ์แบบที่สุดครับ
Time: เวลา 06.40-10.00 น.
When: วันอาทิตย์ที่ 29 มีนาคม 2569
Where: จุดเริ่มต้น สวนเบญจกิติ / จุดสิ้นสุด Baree สุขุมวิท 49
More Info: Baree Juice Bar

