เมื่อภาพจำของ ‘พระเอก’ ไม่ได้หมายถึงแค่หน้าตาดี แต่คือผู้ชายที่กล้าพูดเรื่องการดูแลตัวเองอย่างเปิดเผย ณเดชน์ คูกิมิยะ ในฐานะแบรนด์แอมบาสเดอร์ RADIESSE จึงเลือกใช้พื้นที่บนเวที Unlock Beauty Safe Zone ชวนทุกคนร่วมปลดล็อกความสวยหล่อในพื้นที่ที่ความมั่นใจโดยเริ่มต้นจากความปลอดภัย กับแคมเปญ Skin, by your design งานนี้ เมิร์ซ เอสเธติกส์ ประเทศไทย ชวนทุกคนมองมุมใหม่ๆ ว่าการทำหัตถการยุคนี้ไม่ใช่แค่การปรับเปลี่ยนแค่ภายนอก แต่คือการออกแบบผิวในแบบของตัวเองอย่างมีข้อมูลและมีความรับผิดชอบ
ในโอกาสนี้ ณเดชน์ คูกิมิยะ ได้ร่วมแชร์มุมมองกับ THE STANDARD LIFE เกี่ยวกับคีย์เวิร์ดสำคัญอย่าง Beauty-Health Span ในแบบผู้ชายยุคใหม่ว่าความดูดีไม่ใช่เรื่องฉาบฉวย และไม่ควรเป็นเรื่องที่ต้องเขิน แต่เขามองว่ามันคือ Long Game หรือการลงทุนระยะยาวที่เริ่มต้นดูแลตัวเองจากข้างใน
ณเดชน์พูดถึงการบาลานซ์ชีวิต สุขภาพกาย สุขภาพใจ และการเลือกสิ่งที่ปลอดภัยให้กับตัวเอง พร้อมกับตั้งคำถามง่ายๆ แต่ชัดเจนว่า “เราจะดูดีได้นานแค่ไหน ถ้าไม่เริ่มดูแลตั้งแต่วันนี้?” สำหรับณเดชน์ ความมั่นใจไม่ใช่แค่ภาพลักษณ์ภายนอก แต่คือพลังงานที่ส่งต่อไปถึงทุกบทบาทของชีวิต และนั่นคือเหตุผลที่ผู้ชายยุคนี้ไม่ควรลังเลที่จะดูแลตัวเองอย่างจริงจัง
เราต่างรู้ดีว่ายุคนี้การดูแลตัวเองกลายเป็นเรื่องของทุกคน ไม่ใช่แค่ผู้หญิง เพราะทุกเพศสามารถดูแลตัวเองได้ไม่ต่างกัน ณเดชน์ คูกิมิยะ คือหนึ่งในเสียงที่ออกมาพูดเรื่องนี้อย่างตรงไปตรงมา ในฐานะผู้ชายที่เชื่อว่าการดูดีอย่างยั่งยืนต้องเริ่มจากข้างใน เขาพูดถึง Beauty Health Span แนวคิดการดูแลสุขภาพและความงามในระยะยาว ที่ไม่ได้วัดกันที่ผลลัพธ์รวดเร็ว แต่วัดกันที่ความปลอดภัยและความสม่ำเสมอ
Beauty Health Span เรื่องที่ทุกคนมองหา แต่ไม่มีใครพูดถึง
“มันเป็นเรื่องที่ทุกคนกำลังมองหาอยู่ แต่ไม่ค่อยมีใครออกมาพูดหรือเป็นกระบอกเสียงในเรื่องนี้เลย” ณเดชน์เริ่มต้นบทสนทนาด้วยความตรงไปตรงมา เขามองว่าการที่ผู้บริโภคจะเลือกผลิตภัณฑ์หรือวิธีการดูแลผิวพรรณสักอย่างมาเป็นส่วนหนึ่งในชีวิต ความปลอดภัยคือสิ่งที่ต้องมาก่อนทุกอย่าง
“เราไม่ได้ต้องการผลลัพธ์ที่เร็วอย่างเดียว เราต้องการผลระยะยาวที่ปลอดภัยด้วย เพราะเราไม่ได้อยากหล่อแค่แป๊บเดียว เราอยากหล่อไปนานๆ ให้ร่างกายได้รับสิ่งดีๆ มากที่สุด ผมเชื่อว่าผู้ชายหลายคนเริ่มตื่นตัวกับเรื่องนี้มากขึ้น แม้จะยังไม่ค่อยมีใครกล้าพูดออกมาอย่างเปิดเผย”
Beauty Longevity ในแบบฉบับณเดชน์ ทุกอย่างอยู่ที่การบาลานซ์
เมื่อถามถึงสูตรการดูแลตัวเองอย่างยั่งยืนในแบบของเขา ณเดชน์ตอบสั้นๆ แต่ชัดเจนว่า
“ผมมองว่ามันอยู่ที่การบาลานซ์ ไม่มีอะไรที่มากเกินไปแล้วดีเสมอไป สำหรับผมสุขภาพภายในคือรากฐานของทุกอย่าง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอาหารการกินที่มีประโยชน์ จุลินทรีย์ที่ช่วยระบบย่อย และการที่ Mitochondria ในเซลล์ได้ทำงานอย่างมีความสุข นอกจากนี้ผมยังมีความเชื่อว่าสภาพจิตใจมีผลต่อร่างกายในระดับเซลล์จริงๆ ผมเชื่อว่าสปิริต หรือจิตวิญญาณของมนุษย์ส่งผ่านเรื่องของเซลล์ได้ อันนี้อาจจะเป็นความคิดของผมเองนะ แต่ผมเชื่อแบบนี้จริงๆ”
นอกจากนี้ การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ การมี Routine การนอน การกิน และการออกกำลังกายที่สม่ำเสมอ ล้วนเป็นองค์ประกอบที่เขาให้ความสำคัญอย่างยิ่ง เพราะทุกอย่างเชื่อมโยงกัน และเมื่อดูแลสุขภาพกายและใจได้ดีแล้ว การดูแลผิวหน้าก็เป็นชิ้นส่วนสำคัญที่ขาดไม่ได้
“ผมเชื่อว่าใบหน้าของเราเปรียบเหมือนหน้าต่างของหัวใจ เพราะเมื่อไหร่ที่เรามั่นใจในตัวเอง มั่นใจในการที่จะต้องไปเจอใคร ไปประชุม ไปขายงาน หรือพูดสัมมนา วันนั้นก็จะกลายเป็น Very Good Day ของเราจริงๆ”
ถึงเวลาที่ผู้ชายจะหยุดลังเลแล้วดูแลตัวเอง
ณเดชน์รู้ดีว่าผู้ชายหลายคนดูแลผิวหน้าหรือเข้าคลินิกความงามอยู่แล้ว แต่ส่วนใหญ่ไม่กล้าพูดออกมา บางคนรู้สึกเขิน เพราะมองว่าเรื่องแบบนี้เป็นเรื่องของผู้หญิง
“แต่ผมว่าตอนนี้ไม่ใช่แบบนั้นแล้วครับ การที่เราดูแลใส่ใจทั้งสุขภาพภายนอกและภายใน แล้วยังดูแลผิวหน้าด้วย มันเป็นเหมือนการสร้าง Mindset ให้ตัวเองว่าเราเป็นคนที่ดูแลตัวเองได้อย่างครอบคลุม ไม่ใช่แค่ผิวเผิน สิ่งที่ผมอยากบอกกับผู้ชายทุกคนคือ อนุญาตให้ตัวเองดูแลตัวเองได้ ความมั่นใจที่เกิดขึ้นเมื่อรู้ว่าตัวเองดูดีนั้นไม่ใช่ความโอ้อวด แต่เป็นพลังงานที่จะทำให้ทุกวันของเราดีขึ้นได้จริงๆ ใบหน้าของเราเปรียบเหมือนหน้าต่างของหัวใจ เมื่อไหร่ที่เรามั่นใจ วันนั้นก็จะเป็น Very Good Day ของเราจริงๆ”
