รูขุมขนกว้างเป็นหนึ่งในปัญหาผิวที่หลายคนกังวล การศึกษาจาก American Academy of Dermatology พบว่า กว่า 45% ของผู้หญิงวัยทำงานมีความกังวลเรื่องรูขุมขนกว้าง โดยเฉพาะบริเวณจมูก แก้ม และหน้าผาก ซึ่งเป็นพื้นที่ที่มีต่อมไขมันมากที่สุดบนใบหน้า
ก่อนจะเข้าใจวิธีแก้ไข เราต้องเข้าใจก่อนว่าอะไรทำให้รูขุมขนกว้างขึ้น ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวพรรณระบุว่า ปัจจัยหลักมาจากการผลิตน้ำมันบนใบหน้าที่มากเกินไปร่วมกับการสะสมของเซลล์ผิวที่ตายแล้ว เมื่อสองสิ่งนี้รวมตัวกันจะทำให้รูขุมขนขยายกว้างขึ้นเพื่อระบายความมันส่วนเกิน ยังไม่หมดเท่านี้นะ ปัจจัยด้านพันธุกรรมและอายุที่เพิ่มขึ้น รวมถึงการสูญเสียคอลลาเจนในผิว ก็มีส่วนทำให้รูขุมขนกว้างขึ้นด้วยเหมือนกัน
การแก้ปัญหารูขุมขนกว้างต้องเริ่มจากการปรับ Skincare Routine ให้เหมาะสม เริ่มจากการทำความสะอาดผิวอย่างละเอียดด้วยคลีนเซอร์ที่มีส่วนผสมของ Salicylic Acid หรือ Beta Hydroxy Acid (BHA) ซึ่งมีโมเลกุลเล็กพอที่จะเข้าไปทำความสะอาดลึกในรูขุมขน ตามด้วยการใช้โทนเนอร์ที่มีค่า pH สมดุล เพื่อปรับสภาพผิวให้พร้อมรับการบำรุง
ขั้นตอนสำคัญที่ขาดไม่ได้คือการใช้สารกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิว หรือ Exfoliating Acids อย่าง AHA (Alpha Hydroxy Acid) หรือ PHA (Poly Hydroxy Acid) 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ การศึกษาในวารสาร The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology พบว่า การใช้กรดเหล่านี้อย่างสม่ำเสมอช่วยลดการอุดตันและทำให้รูขุมขนดูเล็กลงได้ถึง 30% ในเวลา 8 สัปดาห์
สำหรับการบำรุงประจำวัน ควรเลือกใช้เซรั่มที่มีส่วนผสมของ Niacinamide (วิตามิน B3) ที่ช่วยควบคุมความมันและกระชับรูขุมขน ร่วมกับ Retinol ที่กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่ และอย่าลืมปิดท้ายด้วยมอยส์เจอไรเซอร์เนื้อเบาที่ไม่อุดตันรูขุมขน เพื่อรักษาความชุ่มชื้นให้ผิว
นอกจากการดูแลผิวแล้ว ยังมีทริกเล็กๆ น้อยๆ ที่ช่วยได้ เช่น การใช้มาสก์โคลน (Clay Mask) สัปดาห์ละครั้งเพื่อดูดซับความมันส่วนเกิน การประคบน้ำเย็นหลังล้างหน้าเพื่อกระชับรูขุมขน และที่สำคัญคือการทาครีมกันแดดทุกวัน เพราะรังสี UV ทำลายคอลลาเจนในผิว ซึ่งส่งผลให้รูขุมขนกว้างขึ้น
สิ่งที่ต้องเข้าใจคือ เราไม่สามารถกำจัดรูขุมขนให้หายไปได้ เพราะมันเป็นโครงสร้างตามธรรมชาติของผิว แต่เราสามารถทำให้มันดูเล็กลงและกระชับขึ้นได้ด้วยการดูแลที่ถูกต้องและสม่ำเสมอ การเห็นผลอาจต้องใช้เวลา 8-12 สัปดาห์ แต่ถ้าทำอย่างต่อเนื่อง ผิวที่เนียนเรียบขึ้นก็ไม่ใช่เรื่องไกลเกินเอื้อม
