ไม่แน่ใจว่ามีใครให้ความสำคัญกับเรื่องการบำรุงรักษากระดูกของเราให้แข็งแรงกันบ้างไหมนะ? รู้หรือไม่ว่าในผู้ใหญ่ การเปลี่ยนกระดูกเก่าเป็นกระดูกใหม่ทั้งร่างกายจะใช้เวลานานประมาณ 3 ปี หากเราใส่ใจในการเพิ่มมวลกระดูกและเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรงอยู่ตลอดเวลา ถึงแม้หลายคนจะทราบดีว่านมวัวเป็นเครื่องดื่มที่ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุนได้ก็จริง แต่ก็มีทฤษฎีที่ศึกษา...

วันที่ 16 มกราคม 2023 เวลา 22.00 น. ฟุตบอลทีมชาติไทยก้าวขึ้นรับถ้วยแชมป์ AFF Mitsubishi Electric Cup 2022 จาก จานนี อินฟานติโน ประธานสหพันธ์ฟุตบอลนานาชาติ (FIFA) ที่ธรรมศาสตร์สเตเดียม หลังเอาชนะเวียดนามในเลกสองไปได้ 1-0 สกอร์รวมสองเกม 3-2 คว้าแชมป์รายการนี้เป็นสมัยที่ 7 ได้สำเร็จ    ภายในพิธีมอบแชมป์ ธีราทร บุญมาทัน เจ้าของรางวัลผู้...

วันนี้ (16 มกราคม) การแข่งขันฟุตบอลชิงแชมป์อาเซียน 2022 หรือ AFF Mitsubishi Electric Cup 2022 รอบชิงชนะเลิศ (นัดที่ 2) ระหว่างทัพ ‘ช้างศึก’ ทีมชาติไทย พบกับ ‘ดาวทอง’ ทีมชาติเวียดนาม ที่ธรรมศาสตร์สเตเดียม   ผลปรากฏว่าทัพช้างศึกได้ ‘ธีราทร บุญมาทัน’ กัปตันทีมชาติไทย รับบทฮีโร่ซัดประตูโทนสุดสวยในนาทีที่ 24 และเป็นประตูเดียวของเกม ส่งผลให้ที...

วานนี้ (16 มกราคม) ที่ซุ้มประตูเฉลิมพระเกียรติ 6 รอบพระชนมพรรษา (วงเวียนโอเดียน) ถนนเยาวราช กรุงเทพมหานคร บรรยากาศงานไฟประดับตกแต่งเนื่องในเทศกาลตรุษจีนถูกจัดขึ้นอย่างสวยงาม โดยมีนักท่องเที่ยวให้ความสนใจและร่วมถ่ายภาพตามมุมต่างๆ   พิพัฒน์ รัชกิจประการ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา กล่าวว่า กระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬาได้รับควา...

วานนี้ (16 มกราคม) สำนักข่าวต่างประเทศรายงานว่า ประชาชนชาวจีนจำนวนไม่น้อยเริ่มทยอยเดินทางกลับภูมิลำเนาของตนแล้ว เพื่อใช้เวลาวันหยุดยาวช่วงเทศกาลตรุษจีนกับครอบครัว ขณะที่ผู้เชี่ยวชาญด้านสาธารณสุขหวั่นเกิดโควิดระลอกใหม่ระบาดรุนแรง โดยเฉพาะในพื้นที่ชนบทห่างไกลที่เครื่องมือที่ใช้ในการรักษาไม่เพียงพอ   การปรับเปลี่ยนนโยบายรับมือโควิดระดับชาติ...

วันนี้ (16 มกราคม) การแข่งขันฟุตบอลชิงแชมป์อาเซียน 2022 หรือศึก เอเอฟเอฟ มิตซูบิชิ อิเล็คทริค คัพ รอบชิงชนะเลิศ นัดสอง ระหว่างทีมชาติไทยพบกับทีมชาติเวียดนาม ที่ธรรมศาสตร์สเตเดียม มีแฟนบอลในสนาม 19,306 คน   โดยเกมนี้ มาโน โพลกิง ยังคงยึด 11 ผู้เล่นตัวจริงจากเกมนัดแรก ประกอบด้วย กัมพล ปฐมอรรฆย์กุล (GK), ศุภนันท์ บุรีรัตน์, พรรษา เหมวิบูลย์, กฤ...

วานนี้ (16 มกราคม) สวนสัตว์เชียงใหม่ จังหวัดเชียงใหม่ จัดงานแถลงข่าวการปรับปรุงศูนย์แสดงพันธุ์สัตว์น้ำ (Chiangmai Zoo Aquarium)    วุฒิชัย ม่วงมัน ผู้อำนวยการสวนสัตว์เชียงใหม่ กล่าวว่า สวนสัตว์เชียงใหม่ได้รับการจัดสรรงบประมาณประจำปี 2566 จากองค์การสวนสัตว์แห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์ จำนวน 29 ล้านบาท ในการดำเนินการปรับปรุง Chian...

วันนี้ (16 มกราคม) กลุ่มที่เรียกตัวเองว่า ‘นักเรียนเลว’ ได้จัดนิทรรศการเนื่องในวันครูประจำปี 2566 ที่มีชื่อว่า ‘ครูคือใคร’ เพื่อบอกเล่าเรื่องราวของครู 5 คนที่ลงโทษนักเรียนด้วยความรุนแรงต่างๆ ทั้งริบเสื้อใน ฟาดด้วยเข็มขัด ให้ใส่ห่วงเหล็กขึ้นสนิมไว้ที่หู หรือบางรายร้ายแรงจนถึงขั้นเสียชีวิต แต่จนถึงปัจจุบันครู 5 คนนี้กลับยังไม่ได้รับโทษจากการกระทำของพ...

วันนี้ (16 มกราคม) ที่ศาลอาญากรุงเทพใต้ ศาลนัดสืบพยานล่วงหน้าก่อนฟ้อง ตามคำร้องหมายเลขดำ ยสฟ.1/2566 ซึ่งอัยการสำนักงานคดียาเสพติดเป็นผู้ยื่นคำขอในคดีที่ ฮวงไฮ่เท่า กับพวก รวม 19 คน (หนึ่งในผู้ต้องหามี ตู้ห่าว-ชัยณัฐร์ กรณ์ชายานันท์) ตกเป็นผู้ต้องหาคดีการกระทำผิดเกี่ยวกับยาเสพติด ซึ่งพยานที่ขอสืบนี้เป็นบุคคลต่างด้าวสัญชาติจีน และเป็นประจักษ์พยานข้อเ...

ระยะเวลาการบริหารราชการแผ่นดินของรัฐบาล พล.อ. ประยุทธ์ จันทร์โอชา เหลืออีกประมาณ 2 เดือนเท่านั้น หากอยู่ครบเทอมตามระยะเวลา 4 ปี รัฐบาลนี้จะหมดอายุในวันที่ 23 มีนาคม 2566    ทั้งนี้ ตามรัฐธรรมนูญ มาตรา 102 บัญญัติว่า ต้องกำหนดให้มีการเลือกตั้งภายใน 45 วัน นับแต่วันที่สภาสิ้นอายุ โดยหมุดหมายใหม่ที่เป็นวันเลือกตั้งครั้งต่อไป หากนับตามไ...