15 พฤษภาคม 2023
ชวนเอาชนะอารมณ์อ่อนล้าในวันจันทร์ได้ด้วยกลยุทธ์สร้างแรงจูงใจให้ตัวเอง
รู้สึกไม่พร้อมจะทำงานในทุกๆ เช้าของวันจันทร์ อาจเป็นความรู้สึกที่คุ้นเคยสำหรับคนส่วนใหญ่ พอนาฬิกาปลุกดังขึ้น เราลืมตาขึ้น และการรับรู้ก็มาถึง วันจันทร์อีกแล้ว บ่อยครั้งที่ความคิดที่จะเริ่มต้นสัปดาห์ใหม่สามารถกระตุ้นความรู้สึกไม่สบายใจหรือหวาดกลัว ที่เมืองนอกเรียกว่า Monday Bl...