‘โรคอ้วน’ ยังคงเป็นหนึ่งในปัญหาที่แพร่หลายมากขึ้นในปัจจุบัน รวมถึงประเทศไทยที่หากอิงจากข้อมูลของกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข แล้วพบว่า จำนวนผู้ใหญ่ที่มีปัญหาน้ำหนักเกินหรืออ้วนในปี 2565 อยู่ที่ 47.8% ซึ่งเพิ่มขึ้นจาก 34.7% ในปี 2559    หากพูดถึงเรื่อง ‘ความอ้วน’ โดยภาพรวมคนส่วนใหญ่ในยุคนี้อาจมองว่าเป็นภาวะที่ทำให้เรารู้สึกกังวลหรือสูญ...

30 ปี คืออายุที่เห็นชัดถึงความเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย   ไม่ว่าจะเป็นเหนื่อยง่ายขึ้น ปวดหลัง อาหารเริ่มไม่ย่อย ฯลฯ รวมถึงความเปลี่ยนแปลงอื่นๆ ที่เข้ามาแบบไม่ทันตั้งตัว ดังนั้นแล้วการเตรียมร่างกายให้แข็งแรงเพื่อรับอายุที่มากขึ้นจึงเป็นเรื่องจำเป็น   Top to Toe ขอเสนอกฎทองในการดูแลร่างกายเพื่อรับวัย 30 คือกฎ 8-8-8 ซึ่งย้อนกลับไปเรื...

เคยไหมบางครั้งเราอาจรู้สึกอยากหลีกหนีจากทุกสิ่งทุกอย่างที่วุ่นวายใจ เพื่อค้นหาความสงบเงียบที่แสนธรรมดาแต่สามารถสร้างความสุขให้ชีวิตได้   แทนที่จะหนีปัญหาและความเป็นจริงไปเสียทั้งหมด LIFE มีไอเดียทางเลือกที่ดีกว่านั้น นั่นคือการสร้างพื้นที่เล็กๆ ในบ้านให้เป็นมุมพิเศษหรือหลุมหลบภัยส่วนตัวที่สามารถพาเราหลีกหนีจากความวุ่นวายภายนอก เป็นที่ท...

ในห้วงหลายปีที่ผ่านมา การแข่งขันกีฬารวมถึงโชว์เกี่ยวกับ ‘ศิลปะการต่อสู้’ (Combat Sports) ได้รับความนิยมจากแฟนกีฬาทั่วทุกมุมโลกอย่างต่อเนื่อง   เมื่อไม่นานมานี้นิตยสาร Forbes ได้เปิดเผยลิสต์ค่ายกีฬาประเภทการต่อสู้ที่มีมูลค่าสูงที่สุดทั้งหมด 10 อันดับ โดยเบอร์หนึ่งของวงการ Combat Sports เป็นของค่ายศิลปะการต่อสู้แบบ MMA ชื่อดังอย่าง Ultimat...

รองเท้าวิ่งแทบทุกแบรนด์มักจะมีอยู่หนึ่งตระกูลที่ออกแบบมาเพื่อใส่ทำความเร็วโดยเฉพาะ สำหรับแบรนด์สามขีดอย่าง adidas เอง ตระกูลแห่งความเร็วที่ว่านั้นได้แก่ Adizero Takumi Sen รองเท้าวิ่งพื้นบางที่ตอนนี้เดินทางมาถึงรุ่นที่ 10      ใครที่เคยสัมผัส Adizero Takumi Sen มาก่อน ย่อมรู้ดีกว่ารองเท้าวิ่งรุ่นนี้ ถ้าจะใส่ให้สนุก เราต้...

อดอล์ฟ ฮิตเลอร์ ผู้นำเผด็จการของรัฐบาลนาซีเยอรมนี เกิดที่เมืองเบราเนาอัมอินน์ (Braunau am Inn) ในจักรวรรดิออสเตรีย-ฮังการี เมื่อวันที่ 20 เมษายน 1889 โดยเขาเป็นบุตรคนที่ 4 จากทั้งหมด 6 คนของ อาลอยส์ ฮิตเลอร์ และ คลารา เพิลเซิล   อดอล์ฟ ฮิตเลอร์ เคยใฝ่ฝันที่จะประกอบอาชีพเป็นศิลปิน เขาเคยสมัครเข้าเรียนที่ Vienna Academy of Fine Arts แต่ถูก...

Bayer 04 Leverkusen หนึ่งในทีมที่เก่าแก่ที่สุดของลีกฟุตบอลเยอรมันที่ก่อตั้งขึ้นในปี 1904 ภายใต้ฉายา ‘ห้างขายยา’ ได้กลายเป็นทีมที่สร้างประวัติศาสตร์คว้าแชมป์ฟุตบอลลีกสูงสุดของประเทศเยอรมนีเป็นครั้งแรกในรอบ 120 ปี นับตั้งแต่ก่อตั้งสโมสร   จากทีมที่ได้รับฉายาล้อเลียนว่า Neverkusen หรือ ‘ทีมชวดแชมป์’ เพราะแม้ว่าพวกเขาจะเคยมีฤดูกาลที่ยอดเยี่ย...

สงกรานต์ปี 2567 ขึ้นแท่นเป็นเทศกาลระดับโลกที่ความสนุกสนานถูกเผยแพร่ในสื่อสังคมออนไลน์ทุกแพลตฟอร์มจากทั้งชาวไทยและชาวต่างชาติ ทำให้ความสนใจเพิ่มมากขึ้น 4 เท่า และนิยมมากที่สุดบน TikTok ที่ครองเอ็นเกจเมนต์กว่า 96%   ติดตาม รายการ Morning Wealth ทุกวัน จันทร์ – ศุกร์ เวลา 7.00-8.00 น. ทาง ...

อ.โกวิท-พงศกร เชื่อ อิสราเอล โต้กลับ อิหร่าน คงจบแค่นี้ ถ้า อิหร่าน ไม่โจมตีกลับ แต่จะไม่ขยายสู่สงครามโลก...

VinFast แบรนด์รถยนต์ที่เราเชื่อว่า ท่านผู้อ่านรู้จักแบรนด์นี้กันในระดับหนึ่งแล้ว แต่สำหรับคนที่ยังไม่เคยรู้จัก เรามีข้อมูลเบื้องต้นเพื่อเป็นฐานความรู้ก่อนจะนำไปสู่บทวิเคราะห์ของแบรนด์รถยนต์น้องใหม่รายนี้    ตัว VinFast เป็นแบรนด์รถยนต์สัญชาติเวียดนาม ก่อตั้งโดย ‘ฝ่าม เญิ้ต เวือง’ เมื่อปี 2017 สร้างชื่อเสียงด้วยการบุกตลาดอเมริกาและเม...