×

Top To Toe

Top To Toe

ชื่อรายการ : Top To Toe
รายละเอียด : พอดแคสต์สุขภาพที่ใช้วิทยาศาสตร์ไขปัญหาตั้งแต่หัวจรดเท้า ดำเนินรายการโดย ดร.ข้าว ต้นสมบูรณ์

กินกาแฟตอนไหนร่างกายตื่นตัวที่สุด
25 มิถุนายน 2022

กินกาแฟตอนไหนร่างกายตื่นตัวที่สุด

คุณกำลังเจอปัญหานี้อยู่หรือเปล่า ที่จะต้องประคองชีวิตในแต่ละวันไว้ด้วยกาแฟ ขาดกาแฟเหมือนขาดใจ ไร้เรี่ยวแรงในการทำงาน หนักเข้ากลายเป็นกินกาแฟแก้วเดียวต่อวันไม่พอซะแล้ว ต้องโด๊ปเพิ่มตอนบ่ายอีกสักแก้ว   คาเฟอีนในกาแฟทำงานกับร่างกายเราอย่างไร กินกาแฟแก้วแรกและแก้วสุดท้ายตอนไหนถึงจะดีที่สุด กาแฟเย็น-กาแฟร้อนให้ประสิทธิภาพต่างกันจริงไหม ดร.ข้า...
ความฝัน
18 มิถุนายน 2022

ไขความลับความฝันด้วยวิทยาศาสตร์

จำได้ไหมเมื่อคืนนี้คุณฝันว่าอะไร ฝันดี ฝันร้าย หรือไม่ฝันเลย?   เลยกลายมาเป็นคำถามตั้งต้นในเอพิโสดนี้ว่า ทำไมคนเราต้องฝัน เราฝันเพื่ออะไร หรือมันเป็นความเครียดสะสมที่ค้างอยู่ในสมองหรือเปล่า ดร.ข้าว จะพาไปเปิดประตูแห่งความฝัน แล้วอธิบายเหตุผลแบบวิทยาศาสตร์ให้ทุกคนได้รู้กัน   Top to Toe พอดแคสต์สุขภาพที่ใช้วิทยาศาสตร์ไขปัญหาตั้ง...
ยาแก้ปวด
11 มิถุนายน 2022

ยาแก้ปวดรู้ได้อย่างไรว่าเราปวดตรงไหน

ยาแก้ปวดคือของจำเป็นที่ทุกบ้านต้องมีและต้องใช้ เพราะไม่ว่าจะปวดหัว ปวดท้อง ปวดฟัน หรือปวดประจำเดือน ยาเม็ดเล็กๆ นี้ก็ช่วยชีวิตเอาไว้ได้ทุกที แต่พูดก็พูดเถอะ บางทีก็แอบสงสัยถึงความฉลาดของมันอยู่เหมือนกันนะว่า ยาแก้ปวดรู้ได้อย่างไรว่าเราปวดตรงไหน แล้วยาพวกนี้มันทำงานกับร่างกายเราอย่างไรกันแน่   อาการปวดเกิดขึ้นได้อย่างไร เมื่อเซลล์ในร่างกาย...
ของทอด
4 มิถุนายน 2022

ไขวิทยาศาสตร์ความกรอบ ทำไมกินของทอดแล้วรู้สึกดี

หมูกรอบ ไก่ทอด เฟรนช์ฟรายส์ ทงคัตสึ และสารพัดของทอดอีกมากมายบนโลกใบนี้ เคยสงสัยไหมว่าทำไมเมนูเหล่านี้ถึงครองใจคนมากมาย แม้จะกินแล้วอ้วน แต่เราก็ต้องยอมพ่ายแพ้ให้มันทุกที   เรากินของทอดเพราะ ‘ความอยาก’ หรือ ‘ความหิว’ กันแน่ จริงๆ แล้วความหิวเป็นสิ่งที่ไม่ได้เกิดขึ้นเพราะร่างกายบอกเราอย่างเดียว แต่แค่ได้มองอาหารที่น่ากิน ได้กลิ่นอาหารที่ยั่...

Close Advertising