Beto Perez

10 มิถุนายน 2024

รู้หรือไม่? คลาส Zumba® เกิดจากการเต้นด้นสด เพราะครูสอนลืมเทปแอโรบิก

หากคุณเป็นขาแดนซ์ประจำคลาสในยิม เราเชื่อว่าคุณจะต้องเคยเข้าคลาส ‘Zumba’ คลาสออกกำลังกายด้วยการเต้นไปกับจังหวะสนุกสุดคึกของดนตรีสไตล์ละติน โดยไม่ต้องกังวลเรื่องผิดถูก เพราะเป็นคลาสที่เน้นปล่อยใจปล่อยจอยล้วนๆ เพียงวาดลวดลายส่ายเอวไปกับเสียงเพลงไปจนจบคลาส แล้วคุณจะทึ่งกับตัวเลขแคลอรีที่เผาผลาญบนหน้าปัดสมาร์ทวอทช์โดยที่ไม่รู้สึกว่ากำลังออกกำลังกายอยู่ ...

FOLLOW US

Beto Perez

รู้หรือไม่? คลาส Zumba® เกิดจากการเต้นด้นสด เพราะครูสอนลืมเทปแอโรบิก

LATEST

โค้งสุดท้ายเลือกตั้งสหรัฐฯ ไทยได้-เสียแค่ไหน เรื่องใดที่คนไทยต้องรู้ | Morning Wealth 5 พฤศจิกายน 2567

กทม. รายงานค่าฝุ่น PM2.5 พบเกินมาตรฐาน 3 จุด สูงสุดที่เขตหนองแขม แนะกลุ่มเสี่ยงเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้ง

จับตาการกลับมาของ ‘THE PALAZZO’ คฤหาสน์หรูจาก AP ที่ตอบโจทย์กลุ่มลูกค้าไฮเอนด์

ชมคลิป: โค้งสุดท้ายเลือกตั้งสหรัฐฯ ไทยได้-เสียแค่ไหน เรื่องใดที่คนไทยต้องรู้ | Morning Wealth 5 พ.ย. 2567

จะเกิดอะไรขึ้น ถ้าคะแนน Electoral College ของทรัมป์-แฮร์ริสเสมอกัน 269 ต่อ 269 ใครจะตัดสินคนแพ้ชนะ

ณัฐวุฒิชี้ ปม MOU 44 เชื่อมโยงกับเกาะกูด เป็นแผนโจมตีทางการเมืองของฝ่ายขวาสุดขอบ สังคมไทยมีประสบการณ์แล้ว

เปิดผลงาน 1 เดือน 5 ด้าน ผบ.ตร. ‘พล.ต.อ. กิตติ์รัฐ พันธุ์เพ็ชร์’ ยึดยาบ้า 59 ล้านเม็ด ปิดเว็บพนันกว่า 6,000 URL

6 ร้านสุดคลาสสิกย่านชินจูกุ UNIQLO Shinjuku HONTEN มุมโปรดที่คนท้องถิ่นหลงรัก

G-DRAGON เตรียมชมโชว์ CHANEL Cruise 2024/25 ที่ฮ่องกงในฐานะแอมบาสเดอร์คนแรกของเกาหลีใต้