4 HOURS LIFE

17 กรกฎาคม 2025

4 HOURS LIFE with Dao Pimthong กับการรีทรีตตัวเองที่ Gaysorn Village

4 ชั่วโมงกับการรีทรีตตัวเองที่ Gaysorn Village ปัจจุบัน เทรนด์การดูแลสุขภาพและเวลเนส (Wellness) ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายในทุกเพศทุกวัย ไม่จำกัดเพียงกลุ่มวัยรุ่นหรือวัยทำงานเท่านั้น คุณดาว-พิมพ์ทอง วชิราคม ก็เป็นอีกหนึ่งคนที่ให้ความสำคัญกับเรื่องนี้อย่างยิ่ง โดยเธอมองว่าการดูแลสุขภาพคือการบอกรักตัวเองในรูปแบบหนึ่ง และยัง...

8 กรกฎาคม 2025

4 ชั่วโมง เตรียมตัวก่อนเดินทาง กับ เคน นครินทร์

4 ชั่วโมง เตรียมตัวก่อนเดินทาง กับ เคน นครินทร์ เชื่อว่าก่อนออกเดินทาง แต่ละคนก็จะมีวิธีการเตรียมตัวที่แตกต่างกันออกไป บางคนอาจจะใช้เวลาไปกับการแพลนชุดว่าอยากใส่อะไรในทริปนี้ บางคนใช้ไปกับการเตรียมของใช้ แต่สำหรับ เคน นครินทร์ การเตรียมตัวก่อนเดินทางแต่ละทริป สิ่งสำคัญที่สุดคือการเตรียมร่างกายให้พร้อม และนอกจากร่างกา...

1 กรกฎาคม 2025

4 HOURS LIFE in Osaka ตะลุยกิน เที่ยว ช็อป ในโอซาก้า

ช่วงนี้ใครๆ ก็แวะเวียนไปเที่ยวโอซาก้ากันเสียหมด เพราะหมายไปงาน Expo 2025 Osaka, Kansai มหกรรมทางวัฒนธรรมและนวัตกรรมระดับโลกที่จัดขึ้นทุกๆ 5 ปี แถมค่าเงินเยนยังถูก เหมาะแก่การช็อปปิ้ง ซึ่งโอซาก้าก็มีแบรนด์เท่ๆ ให้ช็อปเยอะมาก แต่แวะไปโอซาก้าทั้งที จะให้เดินเที่ยว กินแต่ร้านเดิมๆ คงไม่ใช่ เราเลยหยิบเอาลิสต์ร้านเด็ด ของอร่อย และย่านน่าเดินในโอซาก้ามาฝา...

12 เมษายน 2025

4 HOURS LIFE with Milli ที่ช่วงนี้ถึงจะทำงานหนัก แต่ก็อยากต่อยมวยทุกวัน!

4 ชั่วโมงที่ต้องใช้แรงเยอะมาก! ช่วงเวลาที่ผ่านมาถ้าเราพูดถึงชื่อของ MILLI (มิลลิ) ภาพที่หลายคนนึกถึงคงจะเป็นศิลปินวัยรุ่นมากความสามารถ ที่ไม่ว่าจะไปโชว์ที่ไหน พลังของเธอจะมีแบบล้นๆ แต่ในอีกมุมหนึ่ง สาวคนนี้มีงานอดิเรกที่ชอบทำอยู่บ่อยๆ นั่นคือการต่อยมวย! ซึ่งเริ่มจากที่เธอชื่นชอบศิลปะการต่อสู้ จึงเริ่มฝึกต่อยมวยตั้งแต่สมัยอยู่...

19 มีนาคม 2025

4 HOURS LIFE with Baipor Thitiya กับไลฟ์สไตล์ที่พกกล้องฟิล์มไปด้วย

ใบปอเกิดทันกล้องฟิล์มด้วย! ครั้งสุดท้ายที่คุณพกกล้องฟิล์มติดตัวคือเมื่อไร สำหรับ ใบปอ ธิติยา ไอดอลขวัญใจเด็ก Gen Z ที่มีไลฟ์สไตล์และแพสชันที่ไม่เหมือนใคร ในแต่ละวันนอกจากการเรียนและการทำงาน ใบปอยังคงชอบไปหาอะไรอร่อยๆ กินที่คาเฟ่ เดินเล่นในย่านคูลๆ และชอบเล่นพิลาทิสอีกด้วย แต่ไม่น่าเชื่อว่าไอเท็มที่ใ...

27 กุมภาพันธ์ 2025

4 HOURS LIFE with Ching’s Family Farm ไร่กาแฟบนดอยมณีพฤกษ์ที่ปลูกกาแฟจนได้แชมป์

‘ดอยมณีพฤกษ์’ สำหรับนักท่องเที่ยวอาจไม่โด่งดังและน่าไปเยือนเท่ากับดอยอื่นๆ ในจังหวัดน่าน แต่ในหมู่คนรักกาแฟ ดอยมณีพฤกษ์คือแหล่งปลูกกาแฟสเปเชียลตี้ชื่อดังที่คว้ารางวัลชนะเลิศมาแล้วในหลายเวทีการประกวด โดยเฉพาะสายพันธุ์ Geisha ที่ได้รับความนิยมมาก จนราคาขายพุ่งไปถึงกิโลกรัมละ 8,000-10,000 บาท 4 HOURS LIFE with คราวนี้ เราเอาใจสาวกกา...

13 กุมภาพันธ์ 2025

4 HOURS LIFE with บู้ SLUR กับ 4 ชั่วโมงที่โคตรจะโปรดักทีฟ

เป็น 4 ชั่วโมงที่โปรดักทีฟสุดๆ ถ้ามีเวลาให้คุณ 4 ชั่วโมง คุณจะใช้ไปกับอะไร? แต่สำหรับ บู้ SLUR เลือกใช้ไปกับแพสชันของตัวเองที่มองแล้วโปรดักทีฟสุดๆ หลังจากคุยกับบู้แล้วก็สัมผัสได้ทันทีว่าเขาเป็นตัวจริงในทุกๆ ด้าน ไม่ว่าจะชอบด้านไหนก็ต้องไปให้สุด แพสชันของบู้ในแต่ละวันเริ่มตั้งแต่การหันมาดูแลตัวเอง ตื่นเช้ามาวิ่งกับ Run Club...

14 มกราคม 2025

รวมลิสต์คาเฟ่ที่น่าไปเช็กอินจาก 4 HOURS LIFE with และ 4 HOURS LIFE in

ลิสต์คาเฟ่ในกรุงเทพฯ จาก 4 HOURS LIFE with และ 4 HOURS LIFE in คาเฟ่ที่คุณไปบ่อยๆ คือร้านไหน? ในช่วงปีที่ผ่านมา 4 HOURS LIFE with และ 4 HOURS LIFE in มีโอกาสไปสัมผัสกับคาเฟ่หลายๆ ร้านทั่วกรุงเทพฯ ซึ่งแต่ละร้านก็มีคาแรกเตอร์ที่แตกต่างกันออกไป บางร้านเป็นร้านเล็กๆ ที่อยู่ใจกลางเมือง บางร้านอยู่นอกเมือง ขนาดใหญ่มากเหมือนหลุดไปอยู่อีกโลก บ...

30 ธันวาคม 2024

รวม 10 ร้านก๋วยเตี๋ยวที่แขกรับเชิญ 4 HOURS LIFE with โปรดปรานตลอดปี 2024

เราเชื่อว่าหากเดินไปถามใครว่าร้านก๋วยเตี๋ยวเจ้าโปรดคือร้านไหน คำตอบที่ได้ต้องแทบไม่ซ้ำกันแน่นอน อย่างเช่นแขกรับเชิญใน 4 HOURS LIFE with ของพวกเรา ที่มีร้านก๋วยเตี๋ยวเจ้าประจำไม่ซ้ำกันเลยสักคนเดียว และเพื่อเป็นการเอาใจคนกินเส้นที่อยากลองชิมก๋วยเตี๋ยวร้านใหม่ๆ ส่งท้ายปี พวกเราจึงรวม 10 ร้านก๋วยเตี๋ยวที่แขกรับเชิญ 4 HOURS LIFE with โปรดปร...

15 พฤศจิกายน 2024

4 HOURS LIFE with Ink Waruntorn ในวันหยุดที่ไม่ต้องร้องเพลง

4 ชั่วโมงในวันหยุดที่ไม่ต้องไปร้องเพลง คุณใช้เวลาวันหยุดของคุณไปกับอะไร? สำหรับ อิ้งค์-วรันธร เปานิล มักจะเลือกใช้เวลาวันหยุดไปกับกิจกรรมสบายๆ แต่มีความหมาย อย่างเช่น การอยู่บ้าน ใช้เวลากับครอบครัว เล่นกับน้องหมา ซึ่งการใช้เวลาในวันหยุดไปกับการอยู่กับครอบครัว นอกจากจะเป็นการพักผ่อนแล้ว ยังได้ใช้เวลาพูดคุยก...