×

สุขภาพจิต

Hometown Cha Cha Cha
24 กันยายน 2021

ตามรอยวิถี Self-Care ของหัวหน้าฮงกับหมอฟันฮเยจิน จาก Hometown Cha Cha Cha

หลังปล่อยโมเมนต์สกินชิปเล็กๆ แต่สร้างความฟินครั้งยิ่งใหญ่ให้เหล่าแฟนซีรีส์ของ Hometown Cha Cha Cha เอาไว้ในอีพีที่ 8 เชื่อว่าหลายคนกำลังรอคอยอีพีใหม่ เพื่อจะได้ลุ้นและจิกหมอนกันต่อ แต่ระหว่างทางที่ดู Hometown Cha Cha Cha มาตั้งแต่แรกจนถึงตอนล่าสุดจะพบว่า นอกจากอรรถรสความเพลิดเพลินเคล้าเสียงหัวเราะแล้ว ภายในซีรีส์เรื่องนี้ได้สอดแทรกนิสัยบางอย่างผ่าน...
cope with loss
11 กันยายน 2021

สำรวจหัวใจ เรียนรู้วิธีรับมือกับความสูญเสียในช่วงโควิด-19

โควิด-19 นำพาความสูญเสียมามากกว่าที่เราเคยจินตนาการไว้ และมีแนวโน้มว่าจะยังมอบความสูญเสียให้กับพวกเราไปอีกอย่างต่อเนื่อง ไม่เพียงแต่เฉพาะการเสียชีวิตของบุคคลใกล้ชิด แต่รวมถึงความสูญเสียเรื่องอื่นๆ เช่น การสูญเสียงาน โอกาส ความฝัน หรือสูญเสียสุขภาพของผู้ที่รอดชีวิตจากโรคนี้แต่ร่างกายอาจไม่ได้สมบูรณ์เต็มร้อยดังเดิม   การประสบกับความสูญเสีย...
World Suicide Prevention Day
10 กันยายน 2021

10 กันยายน 2021 – วันป้องกันการฆ่าตัวตายโลก

องค์การอนามัยโลก หรือ WHO กำหนดให้ทุกๆ วันที่ 10 กันยายนของทุกปี เป็น ‘วันป้องกันการฆ่าตัวตายโลก’ หรือ ‘World Suicide Prevention Day’ เพื่อสร้างความตระหนักให้ทั่วโลกให้ความสำคัญกับการป้องกันการฆ่าตัวตาย   ข้อมูลจาก WHO ระบุว่า ในแต่ละปีมีประชากรมากกว่า 800,000 ราย เสียชีวิตจากการฆ่าตัวตาย และในแต่ละครั้งที่มีการฆ่าตัวตายสำเร็จ (Complete ...
ทอม เบรดี
8 กันยายน 2021

ทอม เบรดี ร่วมส่งกำลังใจให้ นาโอมิ โอซากะ และ ซิโมน ไบลส์ ในการรับมือกับปัญหาสภาพจิตใจ

ทอม เบรดี เจ้าของแชมป์ซูเปอร์โบวล์ 7 สมัย และควอเตอร์แบ็กของทีมแทมปา เบย์ บัคคาเนียร์ส ส่งกำลังใจถึง นาโอมิ โอซากะ นักเทนนิสเจ้าของแชมป์แกรนด์สแลม 4 สมัย และ ซิโมน ไบลส์ นักกีฬายิมนาสติก เจ้าของ 7 เหรียญรางวัลโอลิมปิก ที่กำลังประสบปัญหาสภาพจิตใจ จากการแข่งขันในระดับสูงช่วงไม่กี่เดือนที่ผ่านมา    โดยเบรดีให้สัมภาษณ์กับ USA TODAY เมื่...
Mental Health
19 สิงหาคม 2021

ทำไมเรื่องสุขภาพจิต (Mental Health) จึงสำคัญกับคนยุคโควิด?

สุขภาพจิต (Mental Health) เป็นส่วนสำคัญในการมีชีวิตที่สมดุลและสุขภาพดี ซึ่งตามข้อมูลของ National Alliance on Mental Illness (NAMI) ที่ศึกษาเรื่องสุขภาพจิตมาอย่างต่อเนื่องในสหรัฐอเมริกาพบว่า 1 ใน 5 ของชาวอเมริกันนั้นประสบปัญหาสุขภาพจิต นั่นแปลว่ามีผู้ใหญ่มากกว่า 40 ล้านคนต่อปีที่มีปัญหาเกี่ยวกับจิตใจ อารมณ์ และต่อเนื่องไปสู่สังคม ซึ่งปัญหาเหล่านี้มั...
บทกวี
14 สิงหาคม 2021

บทกวี 5 เล่มที่จะช่วยเยียวยาจิตใจ ในวันที่โลกมันร้ายกับเราเหลือเกิน

“ช่วงนี้เป็นยังไง ยังไหวอยู่รึเปล่า” กลายเป็นประโยคทักทายแทนคำว่า ‘สวัสดี’ ไปโดยปริยาย   สถานการณ์รอบๆ ตัวช่วงนี้เหมือนบททดสอบสุดท้าทายที่เข้ามาเล่นกับสภาพจิตใจของหลายๆ คน เราเห็นความสิ้นหวังจากคนที่เคยคิดบวกที่สุด เห็นความหดหู่จากคนที่เคยแฮปปี้ตลอดเวลา เห็นความท้อแท้จากคนที่เคยพลังล้น   เราเห็นจิตใจที่บอบช้ำ สุขภาพใจ (Mental ...
นักกีฬา
11 สิงหาคม 2021

‘เกมจบ ใจไม่จบ’ เมื่อสุขภาพจิตของนักกีฬากลายเป็นความท้าทายที่ไม่ได้จบแค่ในสนาม

นอกจากเกมกีฬาที่พาคนทั้งโลกร่วมลุ้นไปด้วยกัน พิธีเปิด-ปิดอันอลังการยิ่งใหญ่ และสถิติที่ถูกทำลายไปในหลายการแข่งขัน มิติหนึ่งที่ปรากฏชัดขึ้นมาใหม่ในการแข่งขันโอลิมปิกเกมส์ที่กรุงโตเกียวในครั้งนี้ เป็นเรื่องที่สำคัญไม่แพ้กัน และเราคิดว่าอาจสำคัญกว่าเรื่องข้างต้นที่ว่ามา คือเรื่องสุขภาพใจของนักกีฬา   Simone Biles นักยิมนาสติกจากสหรัฐฯ ขอถอนต...
Mental health
7 สิงหาคม 2021

อยู่บ้านนานๆ ไม่ได้สบายอย่างที่คิด เช็ก 5 อาการทางใจ ไม่ไหวอย่าฝืน

ตั้งแต่มีโควิดมาก็ทำให้หลายคนได้อยู่บ้านมากขึ้น โดยเฉพาะใครที่ต้องปรับมาทำงานจากที่บ้านหรือเรียนจากที่บ้าน ก็เรียกได้ว่าอยู่บ้านกันแบบยาวๆ จนพาลทำให้นึกไปถึงชีวิตก่อนหน้านี้ ที่เวลางานยุ่งมากๆ หรือว่าเหนื่อยๆ อาจเคยคิดเล่นๆ แกมบ่นว่า ‘ถ้าได้อยู่บ้านสักเดือนสองเดือนคงดี’   แต่พอสถานการณ์มันยืดเยื้อมาเป็นปี จากอยู่บ้านเป็นเดือน กลายเป็นสอง...
Taylor Swift and Simone Biles
5 สิงหาคม 2021

Taylor Swift ยกย่อง Simone Biles นักกีฬายิมนาสติกสาวทีมชาติสหรัฐฯ ที่ประสบปัญหาด้านจิตใจ

ป๊อปสตาร์สาวแห่งยุค Taylor Swift (เทย์เลอร์ สวิฟต์) ออกมาทวีตยกย่อง Simone Biles (ซิโมน ไบลส์) ยอดนักกีฬายิมนาสติกทีมชาติสหรัฐฯ วัย 24 ปี หลัง Simone Biles กล่าวขอบคุณ Taylor Swift เมื่อได้เห็นวิดีโอโปรโมตของช่อง NBC ที่จัดทำขึ้นเพื่อส่งแรงสนับสนุนให้ ซึ่งในวิดีโอนั้น Taylor Swift ได้ให้เสียงบรรยายและใช้เพลง This is Me Trying จากอัลบั้ม Folklore (2...


Close Advertising
X