สุขภาพกาย

29 กรกฎาคม 2020

รัสเซียตั้งเป้าอนุญาตใช้วัคซีนต้านโควิด-19 ประเทศแรกในโลกเหมือนตอน ‘สปุตนิก’ แม้มีคำถามถึงประสิทธิภาพและความปลอดภัย

เมื่อวานนี้ (28 กรกฎาคม) เจ้าหน้าที่ทางการรัสเซียให้สัมภาษณ์กับสำนักข่าวต่างประเทศอย่าง CNN ว่ารัสเซียตั้งเป้าเป็นประเทศแรกในโลกที่จะอนุญาตให้มีการใช้วัคซีนต้านโควิด-19 โดยทีมผู้ทดสอบและค้นคว้าวัคซีนจะย่นระยะเวลาลง ตั้งเป้าจะอนุมัติการใช้วัคซีนภายในวันที่ 10 สิงหาคมนี้ หรือภายในไม่ถึง 2 สัปดาห์ แม้หลายฝ่ายจะยังคงตั้งคำถามถึงประสิทธิภาพและความปลอดภั...

26 กรกฎาคม 2020

ช่วยตนเองนั้นสำคัญไฉน

คำถามในสัปดาห์นี้เกิดขึ้นมาจากการสังเกตเห็นเรื่องราวของเซ็กซ์ที่ถูกสื่อสารผ่านสื่อกระแสหลักอย่างภาพยนตร์หรือซีรีส์ในสไตล์ Coming of Age หรือภาพยนตร์ที่เล่าเรื่องราวของเด็กในยุคของการก้าวข้ามวัยจากเด็กโตเป็นผู้ใหญ่ ในภาพยนตร์หรือซีรีส์ประเภทนี้จะมีการแทรกเรื่องราวของเพศสัมพันธ์นอกตำราลงไปไม่ว่ากับยุคไหนสมัยไหนในรูปแบบที่แตกต่างกันออกไป ไม่ว่าจะเป็นก...

22 กรกฎาคม 2020

ชมคลิป: ‘ศูนย์การแพทย์พระรามเก้า’ ดูแลสุขภาพคุณก่อนป่วย

การดูแลใส่ใจสุขภาพก่อนเจ็บป่วย เทรนด์ใหม่ของคนสมัยนี้ 'ศูนย์การแพทย์พระรามเก้า' เข้าใจวิถีชีวิตคนยุคใหม่ เปิดบริการทางการแพทย์ใหม่ ตอบโจทย์ทุกไลฟ์สไตล์ กับ ‘FIX & FIT’ สถาบันรักษาความปวดและสร้างเสริมความเข้มแข็ง ที่พร้อมจบทุกปัญหาความปวดและเสริมสร้างสุขภาพให้ดียิ่งขึ้น...

20 กรกฎาคม 2020

รู้จัก เข้าถึง และเข้าใจสุขภาพตัวเองผ่าน Pulse by Prudential แอปพลิเคชันสุขภาพที่สนับสนุนให้คนไทยหันมาใส่ใจสุขภาพ [Advertorial]

วงการการแพทย์ในช่วง 10 ปีที่ผ่านมามีการพัฒนาและเปลี่ยนแปลงอย่างก้าวกระโดด เทคโนโลยีมีบทบาทมากขึ้นในทุกมิติ และยิ่งประเทศไทยกำลังเดินหน้าผลักดันวงการการแพทย์และสาธารณสุขไทยเข้าสู่ยุค Healthcare 4.0 ด้วยแล้ว ยิ่งต้องเร่งมือพัฒนาให้เกิดความพร้อมในหลายด้าน ดูเหมือนต้องเร่งมือให้หนักเพื่อรับมือกับพฤติกรรมคนที่เปลี่ยนไปหลังวิกฤตโควิด-19 เมื่อเรื่องสุ...

16 กรกฎาคม 2020

ชี้เป้าแหล่งวิตามินดีๆ ที่หาได้ในอาหารที่เรากิน

คนที่รักและใส่ใจสุขภาพมักจะสรรหาวิธีมาเติมเต็มความแข็งแรงให้กับร่างกาย ทั้งการเลือกรับประทานอาหารที่ดีมีประโยชน์ การออกกำลังกายเป็นประจำ รวมถึงการเสริมด้วยวิตามิน ซึ่งเป็นสารที่มีความจำเป็นต่อร่างกายในด้านสุขภาพ แม้การเลือกรับวิตามินในรูปแบบของอาหารเสริมจะสะดวกมากกว่า แต่เราแนะนำว่าการรับประทานอาหารเสริมแก่ร่างกายผ่านอาหารโดยตรงก็เป็นทางเลือกที่ดีแ...

24 มิถุนายน 2020

10 เมนูมื้อเย็นยอดฮิตสำหรับพิชิตพุง

เคยหรือไม่ ตื่นมาทีไรต้องปวดใจกับภาพตัวเองในกระจก ทั้งตัวบวม พุงป่อง เมื่อไรจะตื่นมาแล้วเห็นหน้าท้องแบนราบเหมือนชาวบ้านเขาบ้าง เรื่องแบบนี้ให้ถือคติกรุงโรมไม่ได้สร้างเสร็จในวันเดียว นอกจากการมีวินัยในการควบคุมอาหารและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ (โดยเฉพาะท่าที่ช่วยลดพุง) แล้ว อีกหนึ่งเคล็ดลับสำคัญที่ช่วยได้คือ การเลือกกินอาหารอย่างเหมาะสมตามที่นักโภชนา...

21 มิถุนายน 2020

เปิดข้อดีของโยคะ ศาสตร์แห่งความแข็งแรงของร่างกาย ผิวพรรณ และสุขภาพ

21 มิถุนายนของทุกปี องค์การสหประชาชาติ หรือ UN ประกาศให้วันนี้ของทุกปีเป็นวันโยคะสากล (International Day of Yoga) ดังนั้น THE STANDARD POP จึงอยากชวนทุกคนที่รักสุขภาพ ลองหาเวลาให้ตัวเองได้ออกมายืดเส้นยืดสายและฝึกโยคะกันหน่อย ปัจจุบันการฝึกโยคะสามารถทำได้ง่ายๆ ที่บ้านผ่านแอปพลิเคชัน หรือช่อง YouTube ที่มีให้ดูและฝึกทำตามได้แบบฟรีๆ (หากไม่เคยเล่นโยคะ...

20 มิถุนายน 2020

7 ท่ายืดกล้ามเนื้อ นั่งๆ นอนๆ หน้าทีวีก็ทำได้ | Club เคลื่อน EP.2

ใครมีปัญหาปวดคอ บ่า ไหล่ ไล่ลงบั้นเอว อยากแก้อาการออฟฟิศซินโดรม ไม่ควรพลาดอีพีนี้ เพราะ 'Club เคลื่อน' จะชวนคุณมานั่งๆ นอนๆ หน้าทีวี แล้วยืดเหยียดร่างกายไปพร้อมๆ กัน 7 ท่ายืดเหยียดกล้ามเนื้อเหล่านี้สามารถทำได้ขณะนั่งดูซีรีส์ หรือดู Netflix อยู่หน้าทีวี เพราะไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ ไม่ต้องมีพื้นที่กว้างขวาง สามารถเปิดดูแล้วทำตามได้เลย ทำวั...

17 มิถุนายน 2020

เกร็ดน่ารู้เกี่ยวกับการกินวิตามินซี เพื่อให้ได้ผลดีที่สุด

เชื่อว่าทุกวันนี้เราต่างเพิ่มความใส่ใจในการรักษาสุขภาพของตัวเองกันมากขึ้น นอกจากจะปฏิบัติตัวเพื่อสร้างสุขอนามัยที่ดีทั้งในบ้านและนอกบ้านแล้ว การเลือกกินวิตามินเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโรคให้แก่ร่างกายก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่หลายคนเริ่มปฏิบัติจนกลายเป็นเรื่องปกติในชีวิตประจำวัน หากโฟกัสไปที่การเลือกกินวิตามินซี หลายคนอาจยังกินถูกๆ ผิดๆ กันอยู่ THE...

16 มิถุนายน 2020

แพทย์เตือนผู้ป่วยโรคสมองอักเสบอย่าปล่อยไว้นาน หากอาการรุนแรงอาจถึงขั้นเสียชีวิต

วันนี้ (16 มิถุนายน) นพ.วีรวุฒิ อิ่มสำราญ รองอธิบดีกรมการแพทย์ กล่าวว่า สมองอักเสบ คือโรคที่เกิดจากการอักเสบของเนื้อสมอง โดยสาเหตุที่พบมากที่สุด คือการติดเชื้อไวรัส ซึ่งเชื้อไวรัสที่เป็นสาเหตุของการเกิดโรคสมองอักเสบที่พบได้บ่อยในประเทศไทย ได้แก่ ไวรัสเริม แบ่งได้เป็น 2 ประเภท คือไวรัสเริมชนิดที่ 1 ทำให้ผู้ที่ได้รับเชื้อมีไข้ เป็นแผลตุ่มน้ำใสบริเวณป...