สุขภาพกาย

16 กันยายน 2020

Smart Nation ของจริง สิงคโปร์จับมือ Apple กระตุ้นประชาชนดูแลสุขภาพผ่านแอปฯ LumiHealth มอบเงินรางวัลสูงสุด 8,700 บาท

หนึ่งในเรื่องที่น่าสนใจไม่แพ้การเปิดตัว Apple Watch Series 6 และโมเดล SE ในงาน Apple Event ที่เพิ่งจบไปเมื่อช่วงเที่ยงคืนที่ผ่านมา คือการที่ ทิม คุก ซีอีโอของ Apple ได้ประกาศความร่วมมืออย่างเป็นทางการกับ ‘สิงคโปร์’ ในการให้บริการโครงการด้านสุขภาพผ่านแอปพลิเคชัน ‘LumiHealth’ และอุปกรณ์อย่าง Apple Watch เพื่อกระตุ้นให้พลเมืองในประเทศหันมาดูแลสุขภาพ อ...

15 กันยายน 2020

เพราะสมองนั้นยืดหยุ่น อ่อนไหว และมหัศจรรย์

“สมองส่วนควบคุมเท้าของคนทั่วไปจะขนาดประมาณเม็ดถั่ว แต่ของผม...ใหญ่เกือบเท่าลูกปิงปอง” แมตต์ สตัทซ์แมน นักกีฬายิงธนูพาราลิมปิก ซึ่งไม่มีแขนสองข้าง แต่สามารถใช้เท้าและคอในการเหนี่ยวคันธนูยิงได้อย่างแม่นยำ เล่าถึงผลสแกนสมองของเขา หลังจากดูหนัง Rising Phoenix ซึ่งเป็นสารคดีที่ว่าด้วยเรื่องราวการต่อสู้ของนักกีฬาพาราลิมปิกจบลง ความรู้สึกและความคิดห...

30 สิงหาคม 2020

ทำอย่างไรเมื่อความกังวลกำลังส่งผลให้กลายเป็น ‘อาการกังวล’ (Anxiety)

ช่วงประมาณ 10 ปีที่ผ่านมา หลายคนคงได้ยินเรื่องของ ‘อาการซึมเศร้า’ กันมากขึ้น และพอเข้าใจได้ว่าอาการแสดงส่วนใหญ่ของซึมเศร้าเป็นอย่างไร ทำให้เกิดความเห็นอกเห็นใจต่อผู้ป่วย รวมทั้งผู้ป่วยเองได้รับการดูแลอย่างเข้าใจ แต่ไม่น้อยที่อาการบางอย่างนั้นแสดงออกอย่างไม่ตรงไปตรงมา เพราะไม่ได้เศร้า ไม่ได้ร้องไห้ ไม่ได้เก็บตัว แต่บางครั้งกลับแสดงออกผ่านการ ‘หลีกหน...

25 สิงหาคม 2020

จริงหรือไม่ การออกกำลังกายมีผลทำให้อวัยวะเพศชายเล็กลง

Q: ทุกวันนี้ไม่ว่าจะหนุ่มๆ หรือสาวๆ ก็ชอบออกกำลังกายด้วยกันทั้งนั้นค่ะ ทั้งเพื่อรักษาสุขภาพและรักษารูปร่าง แต่อย่างหนึ่งที่ไม่แน่ใจว่าเข้ามาอยู่ในความกังวลของเหล่าผู้ชายที่ชอบออกกำลังกายได้อย่างไร คือความสงสัยหนึ่งที่เจอเมื่อเสิร์ชหาข้อมูลในอินเทอร์เน็ตที่ว่า “จริงหรือไม่ การออกกำลังกายมีผลทำให้อวัยวะเพศชายเล็กลง” ...

20 สิงหาคม 2020

‘ซากเชื้อ’ โควิด-19 คืออะไร การตรวจพบเชื้อไม่เท่ากับความสามารถในการแพร่เชื้อจริงหรือไม่

จากกรณีที่มีการรายงานว่า พบผู้ติดโควิด-19 หลังพ้นช่วงเข้าพักที่สถานที่กักกันของรัฐบาลจนครบ 14 วันไปแล้ว และต่อมามีการตรวจพบเชื้ออีกครั้งหลังกลับไปใช้ชีวิตตามปกติ โดยในการแถลงของกระทรวงสาธารณสุข โดยกรมควบคุมโรค ระบุว่า การพบเชื้อในกรณีดังกล่าวเป็น ‘ซากเชื้อ’ ที่ไม่มีทางไปแพร่เชื้อต่อได้ นำมาสู่คำถามที่ว่า ‘ซากเชื้อ’ คืออะไร และการพบซากเชื้อจะไม่สามา...

13 สิงหาคม 2020

สสส. จับมือภาครัฐ เปิดเสวนา ‘มหกรรมการวิ่งไทย แบบชีวิตวิถีใหม่’ หารือมาตรฐานการจัดแข่งขันที่ปลอดภัยหลังวิกฤตโควิด-19

วันนี้ (13 สิงหาคม) ดร.สุปรีดา อดุลยานนท์ ผู้จัดการกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) เป็นประธานเปิดงานเสวนา ‘Back to Thailand Running Boom’ นับถอยหลังสู่งานวิ่งวิถีใหม่ พร้อมเปิดตัวคู่มือ ‘วิ่งที่บ้าน’ เตรียมร่างกายก่อนกลับสู่สนาม และคู่มือมาตรฐานการจัดงานวิ่ง ‘The Next Normal of Road Race Manual’ สิ่งที่ต้องรู้กับมาตรการที่ต้องทำ ณ ห้องประช...

1 สิงหาคม 2020

เป็นไปได้อย่างไร ผมเกิด ED (Erectile dysfunction) ทั้งที่อายุยังไม่ถึง 30

ทุกวันนี้ความเครียดจากการทำงาน รวมไปถึงตารางชีวิตที่แน่นทุกเวลา ไม่ได้ก่อให้เกิดผลเสียในเรื่องสุขภาพกายเพียงอย่างเดียว จากการพูดคุยกับคนรอบๆ ตัว สิ่งหนึ่งที่น่าแปลกใจคือ ผู้ชายวัยต่ำกว่า 30 ปี พบว่าตัวเองมีปัญหาเรื่องความต้องการทางเพศลดลง จึงอยากชวนพูดคุยถึงสาเหตุและแนวทางป้องกันในเรื่องนี้กันค่ะ Q: ผมเป็นผู้ชายวัยทำงานอายุยังไม่ถึง 30...

29 กรกฎาคม 2020

รัสเซียตั้งเป้าอนุญาตใช้วัคซีนต้านโควิด-19 ประเทศแรกในโลกเหมือนตอน ‘สปุตนิก’ แม้มีคำถามถึงประสิทธิภาพและความปลอดภัย

เมื่อวานนี้ (28 กรกฎาคม) เจ้าหน้าที่ทางการรัสเซียให้สัมภาษณ์กับสำนักข่าวต่างประเทศอย่าง CNN ว่ารัสเซียตั้งเป้าเป็นประเทศแรกในโลกที่จะอนุญาตให้มีการใช้วัคซีนต้านโควิด-19 โดยทีมผู้ทดสอบและค้นคว้าวัคซีนจะย่นระยะเวลาลง ตั้งเป้าจะอนุมัติการใช้วัคซีนภายในวันที่ 10 สิงหาคมนี้ หรือภายในไม่ถึง 2 สัปดาห์ แม้หลายฝ่ายจะยังคงตั้งคำถามถึงประสิทธิภาพและความปลอดภั...

26 กรกฎาคม 2020

ช่วยตนเองนั้นสำคัญไฉน

คำถามในสัปดาห์นี้เกิดขึ้นมาจากการสังเกตเห็นเรื่องราวของเซ็กซ์ที่ถูกสื่อสารผ่านสื่อกระแสหลักอย่างภาพยนตร์หรือซีรีส์ในสไตล์ Coming of Age หรือภาพยนตร์ที่เล่าเรื่องราวของเด็กในยุคของการก้าวข้ามวัยจากเด็กโตเป็นผู้ใหญ่ ในภาพยนตร์หรือซีรีส์ประเภทนี้จะมีการแทรกเรื่องราวของเพศสัมพันธ์นอกตำราลงไปไม่ว่ากับยุคไหนสมัยไหนในรูปแบบที่แตกต่างกันออกไป ไม่ว่าจะเป็นก...

22 กรกฎาคม 2020

ชมคลิป: ‘ศูนย์การแพทย์พระรามเก้า’ ดูแลสุขภาพคุณก่อนป่วย

การดูแลใส่ใจสุขภาพก่อนเจ็บป่วย เทรนด์ใหม่ของคนสมัยนี้ 'ศูนย์การแพทย์พระรามเก้า' เข้าใจวิถีชีวิตคนยุคใหม่ เปิดบริการทางการแพทย์ใหม่ ตอบโจทย์ทุกไลฟ์สไตล์ กับ ‘FIX & FIT’ สถาบันรักษาความปวดและสร้างเสริมความเข้มแข็ง ที่พร้อมจบทุกปัญหาความปวดและเสริมสร้างสุขภาพให้ดียิ่งขึ้น...