×

สิริมา ไชยปรีชาวิทย์

19 กุมภาพันธ์ 2020

สืบเคล็ดลับการดูแลตัวเองให้ Work-Life Balance จากสองสาวเก่ง ผ้าป่าน-สิริมา ไชยปรีชาวิทย์ และ บี-เอกนรี วชิรบรรจง

ทุกวันนี้ชีวิตคนเมืองเต็มไปด้วยสิ่งที่ต้อง ‘รับมือ’ มากมาย ทั้งสภาพแวดล้อมภายนอก มลพิษ ฝุ่นละออง การจราจรที่ติดขัด และภัยสังคมที่เกิดขึ้นไม่เว้นแต่ละวัน ซึ่งสิ่งเหล่านี้มีผลโดยตรงต่อสภาพจิตใจ ก่อให้เกิดความเครียด บางคนนอนไม่หลับ และสุดท้ายก็นำไปสู่ปัญหาสุขภาพและผิวพรรณตามมา ทำให้สิ่งที่คนเมืองต้องทำนอกจากการ ‘รับมือ’ แล้ว ยังต้อง ‘รับฟัง’ เสียงของร...

Close Advertising