×

สภาพจิตใจ

15 พฤศจิกายน 2023

ปมเจ็บปวดที่ติดค้างในใจ หรือ Trauma จะเอาชนะมันได้อย่างไร

ปมแห่งความเจ็บปวดที่ติดค้างในใจ หรือ Trauma คือสภาวะด้านจิตใจที่เกิดจากการรับรู้ต่อเหตุการณ์ว่ามีความรุนแรงกระทบกับความรู้สึก ตัวตน และความปลอดภัย อาจไม่ใช่สถานการณ์ที่ยิ่งใหญ่หรือรุนแรงด้วยขนาดหรือความซับซ้อนของสถานการณ์ แต่เป็น ‘การรับรู้’ ต่อสิ่งที่เกิดขึ้นว่ามีความรุนแรง ซึ่งการรับรู้ดังกล่าวอาจเกิดจากการเรียนรู้จากประสบการณ์ในวัยเด็ก ทำให้ปมแห...
Logo กรมพินิจและคุ้มครองเด็กและเยาวชน
17 ตุลาคม 2023

สถานพินิจฯ ยืนยัน ยังไม่ได้รับผลการประเมินสุขภาพจิตเยาวชน 14 ปีที่ก่อเหตุยิงในศูนย์การค้าฯ จากทีมแพทย์

วันนี้ (17 ตุลาคม) ศิริประกาย วรปรีชา รองอธิบดีกรมพินิจและคุ้มครองเด็กและเยาวชน กล่าวถึงกรณีการควบคุมตัวเยาวชนชายวัย 14 ปีที่ก่อเหตุยิงภายในศูนย์การค้าย่านปทุมวัน โดยระบุว่า มีการส่งตัวเยาวชนรายดังกล่าวไปตรวจประเมินสภาพจิตใจที่สถาบันกัลยาณ์ราชนครินทร์ตั้งแต่วันที่ 6 ตุลาคม 2566   จนถึงขณะนี้ยืนยันว่า ยังไม่ได้มีการรับตัวเยาวชนกลับมาอยู่ใ...
8 มาตรการเข้มครอบครองอาวุธปืน-สิ่งเทียมปืน
5 ตุลาคม 2023

8 มาตรการเข้มครอบครองอาวุธปืน-สิ่งเทียมปืน

กระทรวงมหาดไทยออก 8 มาตรการระยะสั้นเพื่อคุมเข้มเกี่ยวกับการครอบครองอาวุธปืนและสิ่งเทียมอาวุธปืนทุกชนิดในประเทศไทย หลังจากมีเหตุกระทบจิตใจประชาชน เยาวชนอายุ 14 ปี ก่อเหตุยิงในศูนย์การค้าสยามพารากอน และเกิดข้อวิพากษ์วิจารณ์ว่า ‘ทำไมเด็กถึงมีอาวุธปืนไปทำร้ายคนอื่น’    ขณะที่ระยะยาวคือการแก้ไขกฎหมายพระราชบัญญัติอาวุธปืน เครื่องกระสุนปืน...
วราวุธ ศิลปอาชา
4 ตุลาคม 2023

วราวุธเผย ทีมสหวิชาชีพประกบเด็กวัย 14 ปีทุกขั้นตอนของคดี มองไทยต้องเร่งให้มีระบบแจ้งเตือนเหตุฉุกเฉิน

วันนี้ (4 ตุลาคม) วราวุธ ศิลปอาชา รัฐมนตรีว่าการกระทรวงการพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ (พม.) กล่าวถึงเหตุความรุนแรงที่ห้างสยามพารากอน เมื่อวันที่ 3 ตุลาคมที่ผ่านมา ว่าเนื่องจากผู้ก่อเหตุเป็นเด็กชายอายุ 14 ปี ทาง พม. โดยกรมกิจการเด็กและเยาวชน (ดย.) ได้มีการส่งทีมสหวิชาชีพเข้าพื้นที่ตั้งแต่ช่วงเวลา 20.00 น. เพื่อทำงานร่วมกับเจ้าหน้าที่ตำรวจในการส...
อยากทำทุกอย่างที่ไม่ใช่ทำงาน
17 กันยายน 2023

อยากทำทุกอย่างที่ไม่ใช่ทำงาน! อะไรก็น่าทำไปหมดเมื่อมีงานส่งพรุ่งนี้

ไม่เคยคิดจะจัดบ้านมาก่อน แต่อยู่ดีๆ วันนี้ก็อยากลุกขึ้นมาจัดตู้เสื้อผ้าเรียงตามสีเพื่อให้หยิบใช้ได้ง่ายๆ เวลาที่ต้องดูตารางสีมงคลประจำวัน   ไม่เคยชอบทำความสะอาดบ้านเลย แต่อยู่ดีๆ ก็หยิบกุญแจรถมาสตาร์ทรถขับออกไปซื้อน้ำยาทำความสะอาดตามที่อ่านมาจากในกรุ๊ปงานบ้านเพื่อทำความสะอาดบ้านครั้งยิ่งใหญ่   ข่าวที่เกี่ยวข้อง:  ...
โนวัค ยอโควิช
11 กันยายน 2023

Winner’s Mentality องค์ประกอบสำคัญที่พา โนวัค ยอโควิช คว้า 24 แกรนด์สแลม

“โคบี ไบรอันต์ เป็นเพื่อนสนิทของผม เราพูดคุยกันมากมายเกี่ยวกับแนวคิดของผู้ชนะ (Winner's Mentality) เมื่อผมต้องดิ้นรนกับอาการบาดเจ็บและพยายามหาทางกลับมาสู่ความเป็นสุดยอดของวงการ เขาเป็นหนึ่งในคนที่ผมพึ่งพามากที่สุด”   บทสัมภาษณ์ของ โนวัค ยอโควิช หลังจากคว้าแชมป์ยูเอสโอเพน แสดงให้เห็นถึงอีกหนึ่งสิ่งที่เขาให้ความสำคัญมาตลอดคือ สภาวะจิตใจหรื...
Mindful Morning Routine
16 สิงหาคม 2023

LIFE TIP: Creating a Mindful Morning Routine เริ่มต้นอย่างมีสติในทุกเช้า

ทุกๆ วันมีการเริ่มต้นใหม่ วิธีที่เราเริ่มต้นตอนเช้าสามารถกำหนดทิศทางของวันที่เหลือได้ กิจวัตรยามเช้าใดๆ ก็แล้วแต่ หากเราใส่ความมีสติเข้าไปอย่างกลมกลืน ไม่เพียงจะช่วยส่งผลดีต่อร่างกาย ยังทำให้จิตใจพร้อมสำหรับวันข้างหน้า ต่อไปนี้คือเคล็ดลับที่จะช่วยผู้อ่านให้สามารถสร้างกิจวัตรยามเช้าที่มีสติได้อย่างง่ายดายในทุกวัน   ตื่นขึ้นอย่างสงบ ผ่อ...
โรงเรียนราชวินิตมัธยม เขตดุสิต
23 มิถุนายน 2023

เจ้าหน้าที่เร่งสืบหาเหตุถังดับเพลิงระเบิด พร้อมเตรียมเยียวยาสภาพจิตใจ ด้านตำรวจจ่อแจ้งข้อหาชุดสาธิต ประมาทจนเป็นเหตุให้มีผู้เสียชีวิต

วันนี้ (23 มิถุนายน) ที่โรงเรียนราชวินิตมัธยม เขตดุสิต สืบเนื่องจากเหตุการณ์ถังดับเพลิงระเบิดในระหว่างการซ้อมเผชิญเหตุภายในโรงเรียน จนทำให้มีนักเรียนเสียชีวิต 1 ราย   ชัชชาติ สิทธิพันธุ์ ผู้ว่าราชการกรุงเทพมหานคร กล่าวว่า หลังจากเหตุการณ์เกิดขึ้นได้ส่งทีมนักจิตวิทยา กรุงเทพมหานคร เข้าไปดูแลสภาพจิตใจเด็กๆ เพราะหลายคนยังมีอาการตกใจ ซึ่งส่ว...
Emma Raducanu
19 มิถุนายน 2023

เอ็มมา ราดูคานู พูดถึงสภาพร่างกายและจิตใจที่ย่ำแย่หลังคว้าแชมป์รายการยูเอสโอเพน ยอมรับว่าบางทีคิดว่าไม่น่าได้แชมป์มาเลย

วานนี้ (18 มิถุนายน) เอ็มมา ราดูคานู นักเทนนิสสาวชาวอังกฤษให้สัมภาษณ์กับสื่อว่า บางทีเธอคิดว่าเธอไม่น่าคว้าแชมป์รายการยูเอสโอเพนเมื่อปี 2021 เลย หลังจากที่สภาพร่างกายและจิตใจแย่ลงอย่างมากนับตั้งแต่นั้นมา   ราดูคานูคว้าแชมป์ยูเอสโอเพนเมื่อปี 2021 อย่างเหนือความคาดหมาย เพราะการที่เธอควอลิฟายเข้ามาในอันดับที่ 150 ของโลก แต่หลังจากนั้นก็มีอา...
16 มีนาคม 2023

LIFE TIP: Take a Break for Healing พักบ้าง เพื่อฮีลกายใจ

#LifeTip รู้ไหมว่าการหยุด แล้วพักบ้าง คือเคล็ดลับสำคัญเพื่อการรักษาร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณให้กลับมาฟื้นตัวอีกครั้ง    ในโลกที่หมุนไปอย่างรวดเร็ว การจมอยู่กับความเร่งรีบวุ่นวายในชีวิตประจำวันเป็นสิ่งที่ต้องเจออยู่ตลอด เรามักจะผลักดันตัวเองเพื่อไปให้ถึงขีดจำกัด โดยลืมไปว่าร่างกายและจิตใจของเราต้องใช้เวลาในการรักษาและฟื้นตัวเหมือนกั...


Close Advertising
X