ท้อฟฟี่ แบรดชอว์

23 กรกฎาคม 2021

POP TIP: การนอนราบในท่าสบายๆ การหายใจเข้าออกลึกๆ การนั่งนิ่งๆ โดยไม่ต้องคิดอะไร เป็นการฝึกสมาธิได้เช่นกัน

Earth Moods รายการที่จะพาเราไปสู่การพักผ่อนขั้นสุดยอด ผ่านสถานที่อันสวยงามและเงียบสงบของโลก ถ้าในหัวของคุณตอนนี้กำลังรู้สึกอยากพักสายตา พักความเครียด พักกายพักใจจากข่าวร้าย สถานการณ์เครียดๆ รอบตัวได้แบบเร่งด่วน เรามีทิปที่สามารถทำแบบนั้นได้เลยมาฝาก ขอเพียงมีแอปพลิเคชัน Disney+ Hotstar อยู่ในสมาร์ทโฟนหรือทีวีขอ...

18 กันยายน 2020

คนในกรุ๊ปไลน์ที่ทำงานชอบส่งข่าวการเมือง Fake News เข้ามาในกรุ๊ป รำคาญมากครับ เราควรจะบอกเขาไหมครับ?

Q: พี่ในกรุ๊ปไลน์ที่ทำงานชอบฟอร์เวิร์ดข่าวการเมือง Fake News มาในกรุ๊ปบ้าง รำคาญมากเลยครับ ส่งมาอยู่ได้ทุกวัน อ่านก็รู้ว่า Fake News บ้าง ตรรกะเสียบ้าง แต่เขาก็ขยันส่งมาตลอด เราควรจะบอกเขาไหมครับ และบอกเขาอย่างไรให้เขาไม่รู้สึกไม่ดี ไม่ให้เสียความสัมพันธ์ครับ A: อย่าว่าแต่เรื่องการเมืองเลยครับ ทุกวันนี้ผมยังเจอกรุ๊ปไลน์บางกรุ๊ปที่ผมอยู...

21 สิงหาคม 2020

จะขอโทษแต่พูดไม่เป็น / ต้องขอโทษทั้งๆ ที่ไม่ได้เป็นฝ่ายผิด จะทำอย่างไรดีครับ?

Q: มีปัญหากับเพื่อนร่วมงานแต่ไม่รู้จะขอโทษอย่างไรดี พูดก็ไม่เป็น ซึ่งเอาจริงๆ ผมก็ไม่ได้คิดว่าผมทำผิด ผมมีเหตุผลของผม แต่ผมไม่สบายใจเท่าไรที่ทำให้เพื่อนรู้สึกไม่ดีไปด้วย ถ้าเราไม่ผิดเราควรจะต้องขอโทษไหมครับ เพราะถ้าขอโทษแปลว่าผมยอมรับว่าทำผิด ซึ่งจริงๆ ผมคิดว่าผมไม่ได้ทำผิดนะ ผมควรขอโทษหรือไม่ขอโทษดีครับ A: ไม่รู้เป็นเพราะภาษาหรือเปล่า...

21 พฤษภาคม 2020

สัมภาษณ์งานผ่านกล้อง ต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้างครับ

Q: กำลังจะต้องสัมภาษณ์งานแบบ Virtual Meeting ตื่นเต้นมากครับ ปกติเคยแต่สัมภาษณ์แบบเจอกันตัวเป็นๆ แต่พอมีโควิด-19 จึงต้องสัมภาษณ์งานผ่านกล้องแทน ผมควรเตรียมตัวหรือระวังอะไรบ้างครับ A: ยินดีด้วยครับที่มีโอกาสได้สัมภาษณ์งานในช่วงนี้ เป็นโอกาสที่ดีเลยครับ ว่ากันตามตรงคือถ้าเข้าไปทำงานตอนนี้ ไม่ว่าที่ไหนก็มีปัญหาหมดล่ะครับ อ้าว! แล้วดีอย่าง...

23 เมษายน 2020

รับบท ‘นางเลื่อน’ ตลอด เพราะทำงานไม่เสร็จสักที จะทำอย่างไรดีคะ

Q: เบื่อตัวเองจังค่ะที่ทำงานอะไรก็เสร็จไม่ทันไทม์ไลน์เสียที งานมันเยอะมากเลยค่ะพี่ ทำๆ อยู่ก็มีงานใหม่มาเพิ่ม ของเดิมก็ยังไม่เสร็จ เลยต้องเลื่อนส่งตลอด ยิ่งตอนนี้มาทำงานที่บ้าน ต้องตั้งใจกว่าเดิมมากเพราะบรรยากาศมันสบายเกินไปที่จะทำงาน เลยไม่ได้ทำสักที หนูควรทำอย่างไรดีคะ A: พี่ดีใจกับน้องด้วยครับที่อยากรับบทที่ดีกว่าบท ‘นางเลื่อน’ คือม...

16 เมษายน 2020

Virtual Meeting อย่างไรให้ดูเป็นมืออาชีพครับ?

Q: ช่วงนี้ Work from Home ทำให้มี Video Conference บ่อยๆ จะประชุมอย่างไรให้ดูเป็นมืออาชีพครับ A: ผมคิดว่าตอนที่ทำงานที่ออฟฟิศหลายคนคงพอจะเคยประชุมแบบ Video Conference กันอยู่บ้าง แต่สิ่งที่ต่างไปจากตอนนี้คือ Video Conference ไม่ใช่แค่ ‘ทางเลือก’ แล้ว แต่เป็น ‘ไฟต์บังคับ’ ในยุค Work from Home ไปแล้ว เพราะฉะนั้น เมื่อเราต้องมี Virtual Me...

19 มีนาคม 2020

ผู้นำดีๆ เขาทำงานอย่างไรในยามวิกฤตครับ?

Q: วิกฤตโควิด-19 นี่มันน่ากลัวมากเลยนะครับ หลายบริษัทสะเทือนกันเลยทีเดียว ผมอยากรู้ว่าภาวะวิกฤตแบบนี้ ผู้นำองค์กรที่เขาเก่งๆ เขาทำงานกันอย่างไรครับ A: เป็นคำถามที่ดีมากครับ ผมคิดว่าเวลาวิกฤตแบบนี้เป็นช่วงเวลาที่เราจะได้เรียนรู้บทเรียนมากมายจากผู้นำ เราจะได้เห็นทั้งตัวอย่างที่ดีและไม่ดีเต็มไปหมดให้เราได้เลือกเรียนจากเขาและเอามาเป็นแบบอย...

12 มีนาคม 2020

เศรษฐกิจทำท่าจะแย่ มนุษย์ออฟฟิศอย่างเราควรเตรียมตัวรับมืออย่างไรดีคะ

Q: ดูข่าวแล้วเครียดมากเลยค่ะ เศรษฐกิจปีนี้น่าจะแย่มาก พายุลูกใหญ่กำลังจะมา มนุษย์ออฟฟิศอย่างเราทำอะไรได้บ้างคะนอกจากทำใจ A: เวลามีคนส่งปัญหาดราม่าในที่ทำงานมาให้ ผมมักจะบอกเสมอว่า “You are not alone” คุณไม่ได้เผชิญปัญหานี้โดยลำพัง สำหรับปัญหาเรื่องเศรษฐกิจที่ยกมาถามนี้ ผมยิ่งต้องบอกว่า You are not alone เหมือนกัน เพราะเจอกันทั้งโลก ไม่...

4 มีนาคม 2020

Work from Home อย่างไรให้เวิร์กคะพี่?

Q: ตอนนี้ต้องทำงานจากที่บ้าน แต่รู้สึกว่าทำงานที่บ้านแล้วงานไม่ค่อยเดินเท่าไร แต่จะออกไปข้างนอกก็รู้สึกว่าเปลืองและเสี่ยงอันตรายด้วย ทำอย่างไรให้ Work from Home มันเวิร์กได้จริงๆ คะ A: ต่อให้ไม่มีเรื่องโรคระบาดอย่างที่เป็นอยู่ เทรนด์ของการทำงานที่บ้านหรือการยืดหยุ่นเรื่องสถานที่ทำงานก็เกิดขึ้นในปัจจุบัน และจะยิ่งเพิ่มขึ้นในอนาคต สาเหตุ...

5 กุมภาพันธ์ 2020

โดนหัวหน้าด่าว่าโง่ หนูควรทำอย่างไรดีคะ

Q: โดนหัวหน้าด่าว่าโง่ค่ะ รู้สึกเสียความมั่นใจไปเลย ทำงานพลาดต้องด่ากันว่าโง่ขนาดนี้เลยเหรอคะ หนูพยายามแล้วนะคะแต่มันยังไม่ดีพอ หรือหนูอาจจะโง่จริงๆ อย่างที่หัวหน้าบอกก็ได้ หนูควรทำอย่างไรดีคะ A: อูย...ด่าแรงเป็นละครเลยทีเดียว เป็นใครก็คงสะเทือนเหมือนกัน อะไรจะเล่นใหญ่เบอร์นั้น พี่เข้าใจว่าตอนนี้น้องเสียใจ และก็เสียความมั่นใจไปด้วย พอเ...