×

ดื่มกาแฟ

การดื่มกาแฟ
30 กันยายน 2022

งานวิจัยใหม่ชี้ การดื่มกาแฟ วันละ 2-3 แก้ว อาจเป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้ ‘อายุขัย’ ยืนยาวขึ้น

สำหรับผู้ที่ชื่นชอบการดื่มกาแฟนี่อาจเป็นข่าวดี เพราะการดื่มกาแฟ 2-3 แก้วในแต่ละวัน อาจทำมากกว่าแค่กระตุ้นให้ตื่นตัวในการทำงาน แต่ยังอาจช่วยให้คุณมีอายุยืนยาวขึ้นอีกด้วย   การศึกษาใหม่ที่ตีพิมพ์ใน European Journal of Preventive Cardiology พบว่า การดื่มกาแฟวันละ 2-3 แก้วสัมพันธ์กับการมีอายุยืนยาวขึ้น และลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด ...
Ralph Lauren
8 สิงหาคม 2022

Add to Basket? ชุดแก้วกาแฟจาก Ralph Lauren

เริ่มต้นสัปดาห์และวันใหม่ด้วยกาแฟแก้วโปรดไปกับชุดแก้วจาก Ralph Lauren ที่ Add To Basket? เอามาเรียกกิเลสและเงินจากกระเป๋าของทุกคนอีกเช่นเคย   สำหรับชุดแก้วกาแฟเครื่องลายครามชุดนี้มาในลายหมี Polo Bear สวมชุดสูทและถือแก้วค็อกเทล ตัวแก้วมีการประดับขอบทองที่บริเวณปากแก้วและก้นแก้ว โดยหนึ่งชุดมีด้วยกัน 4 แก้ว พร้อมกับชุดจานรองลายเดียวกันอีกหน...
ปัญหานอนไม่หลับ
6 กุมภาพันธ์ 2022

POP TIP: มีปัญหานอนไม่หลับ? งดดื่มกาแฟและชายามจะบ่ายเป็นตัวเปลี่ยนเกมที่ดี

แม้ว่าจะมีผลวิจัยมากมายเกี่ยวกับการดื่มกาแฟว่าทั้งมีผลและไม่มีผลต่อการนอนหลับ แต่สำหรับร่างกายแต่ละบุคคลอาจเกิดผลลัพธ์ที่ต่างกันได้ บางคนไม่มีปัญหากับการนอนหลับ แม้จะดื่มกาแฟมากกว่า 2 แก้ว (ไม่ว่าจะดื่มตอนบ่ายแล้วก็ตาม) แต่บางคนการดื่มกาแฟผิดเวลาอาจส่งผลต่อการนอนไม่หลับมากกว่าที่คิด   ดังนั้นในคนที่ดื่มกาแฟเลตแล้วมักจะนอนไม่หลับในตอนกลา...
23 พฤษภาคม 2019

ผลการศึกษาชี้ ดื่มกาแฟวันละ 6 แก้ว ไม่ทำอันตรายกับหัวใจ

เป็นไปได้ว่าขณะที่อ่านบทความชิ้นนี้อยู่ คุณอาจกำลังจิบกาแฟแก้วที่ 3 ของวันอยู่ก็เป็นได้ โดยเฉพาะคอกาแฟที่หลงใหลในรสชาติ กลิ่นหอมๆ และความรู้สึกยามที่คาเฟอีนในร่างกายออกฤทธิ์ สามารถดื่มได้วันละหลายแก้ว จนอดหวั่นใจไม่ได้ว่า นี่ เราดื่มกาแฟมากไปหรือเปล่า?   แม้มีผลการวิจัยหลายชิ้นยืนยันว่า การดื่มกาแฟดำ 2-3 แก้วต่อวัน ไม่ได้ทำลายสุขภาพ แต่ถ้าเ...
4 มกราคม 2019

ผลวิจัยชี้ ดื่มกาแฟและแอลกอฮอล์อย่างพอเหมาะทุกวัน ช่วยให้คุณอายุยืนกว่าที่คิด

หลายคนอาจต้องทบทวนปณิธานปีใหม่ หรือ New Year’s Resolution กันอีกครั้ง เพราะงานวิจัยชิ้นล่าสุดของมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย เออร์ไวน์ (University of California Irvine) ชี้ให้เห็นว่า คนดื่มแอลกอฮอล์และกาแฟในปริมาณที่พอเหมาะเป็นประจำ ช่วยให้ชีวิตยืนยาวกว่าคนที่งดดื่ม   ดร.คลอเดีย คาวาส (Dr. Claudia Kawas) และคณะ เชื่อมั่นอย่างยิ่งว่าการดื่มในป...
23 พฤศจิกายน 2017

งานวิจัยกว่า 200 ชิ้นชี้ ดื่มกาแฟวันละ 3-4 แก้ว ห่างไกลโรคจริงหรือ?

“คุณดื่มกาแฟวันละกี่แก้ว?” เราขอตั้งคำถามนี้กับคุณ ให้คุณได้ลองสำรวจตัวเองว่าในแต่ละวันคุณดื่มกาแฟไปมากน้อยเท่าไร และคิดว่าปริมาณที่คุณดื่มต่อวันนั้นส่งผลอย่างไรต่อร่างกายของคุณบ้าง? งานวิจัยล่าสุดเปิดเผยว่า การดื่มกาแฟวันละ 3-4 แก้วนั้นเป็นปริมาณที่เหมาะสม พอเหมาะพอควรที่กาแฟจะออกฤทธิ์กับร่างกายของคุณให้รอดพ้นจากโรคเบาหวาน โรคตับ สมองเสื่อม แล...

Close Advertising