ความมั่นใจในตัวเอง

Imposter Syndrome คือคำนิยามอาการทางจิตของผู้ที่ตั้งคำถามอยู่ตลอดเวลาเกี่ยวกับทักษะความสามารถ ความเก่ง ความฉลาด และสิ่งที่ตัวเองทำแล้วประสบความสำเร็จว่ามันเป็นสิ่งแท้จริงหรือไม่    พร้อมกับหวาดกลัวว่าวันหนึ่งจะมีคนมาเปิดโปงว่าทุกสิ่งที่ทำได้และทำลงไปนั้นไม่ใช่ของจริง พวกเขาเป็น ‘คนหลอกลวง’ หรือ ‘ตัวปลอม’ ที่ไม่ได้เก่งกาจอะไรอย่างที่...

ท่ามกลางความเปลี่ยนแปลงของโลกที่เกิดขึ้นตลอดเวลา อาจสร้างปัญหาให้ใครหลายๆ คนเกิดปัญหาในการปรับตัว และหากปรับไม่ทันเพื่อน อาจเกิดอาการที่เรียกว่ามีความนับถือตัวเองต่ำ หรือ Self-Esteem ต่ำ แม้ว่าในทางจิตวิทยาจะไม่ได้จัดประเภทว่าเป็นสภาวะสุขภาพจิต แต่อารมณ์โดยรวมก็ยังส่งผลต่อจิตใจอยู่ดี และหากมีความรู้สึกขาดการนับถือตัวเอง รู้สึกแง่ลบกับตัวเอง จนรู้สึ...

ในปี 2565 Merz Aesthetics ได้มีการเผยแพร่ผลการสำรวจว่าด้วย ‘อิทธิพลของโซเชียลมีเดียที่ส่งผลต่อความมั่นใจของผู้บริโภคในภูมิภาคเอเชีย-แปซิฟิก’ ซึ่งสำรวจผู้บริโภคจำนวนกว่า 4,000 ราย และแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามกว่า 380 ราย ในประเทศออสเตรเลีย, ฮ่องกง, อินโดนีเซีย, ฟิลิปปินส์, ไต้หวัน, สิงคโปร์, เกาหลีใต้ และไทย โดยสรุปออกมาเป็นผลลัพธ์ที่ชี้ให้เห็นว่...

THE STANDARD POP มีโอกาสได้ไปร่วมงานเปิดตัวแบรนด์แอมบาสเดอร์ 3 คนใหม่ ซึ่งเป็นครั้งแรกในภูมิภาคเอเชีย-แปซิฟิกของ Ultherapy® (ภายใต้เครือ Merz Aesthetics แผนกเทคโนโลยีความงาม เป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มบริษัท Merz Pharma ประเทศเยอรมนี ที่สั่งสมประสบการณ์และความเชี่ยวชาญทางด้านเวชภัณฑ์ยาและเทคโนโลยีความงามมากว่า 112 ปี) ซึ่งประกอบด้วยพระเอกหนุ่ม Lee Min Ho...

วันหยุดเป็นวันที่หลายๆ คนนัดเพื่อนออกไปแฮงเอาต์ พบปะ พูดคุย และทำกิจกรรมร่วมกันในสิ่งที่ตนเองสนใจ และทุกครั้งที่ออกไปเจอกัน การหยิบมือถือขึ้นมาเซลฟีตัวเองและถ่ายรูปรวมกับเพื่อนคนอื่นๆ เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้บ่อยอยู่แล้ว แต่ที่ผ่านมามีปัญหาหนึ่งที่หลายคนอาจรู้สึกเป็นกังวลและไม่ได้พูดออกมาตรงๆ เมื่อเพื่อนหรือคนใกล้ชิดเลือกรูปของเขาที่สแนปติดเราไปด้วย ...

“ความสวยงามของความน่าจะเป็นคือ เรากำลังเรียนรู้ความแน่นอนเดียวในโลกคือความไม่แน่นอน”    THE STANDARD POP ชวน มิว-ศุภศิษฏ์ จงชีวีวัฒน์ มาเดินทางข้ามเวลา สำรวจจักรวาลในช่วงเวลาต่างๆ ที่ส่งผลให้เขาเติบโตขึ้นมาเป็นอีกหนึ่งศิลปินที่สร้างสรรค์ผลงานมากมายจนเป็นที่รักของหลายคน ก่อนจะลงหลักปักฐานบนดาว Mew Suppasit Studio ในฐานะศิลปินและซีอีโ...

หญิง-รฐา โพธิ์งาม จากเด็กสาวที่เข้าวงการบันเทิงด้วยการถูกนิยามว่า ‘ลูกเป็ดขี้เหร่’ สู่การเป็นนักแสดงที่ได้ร่วมงานในระดับฮอลลีวูด รวมถึงการเป็นตัวแทนของผู้หญิงที่มีความมั่นใจ ความรัก และภูมิใจในตัวเอง ด้วยพลังจากทั้งแม่ เพื่อน รวมถึงคู่ชีวิต ที่เคียงข้างกันมาตลอดเส้นทาง จนสามารถสร้างแรงบันดาลใจให้ทุกคนมีความมั่นใจและเห็นคุณค่าของตัวเอง   [IN ...

ย้อนหลังกลับไป 12 เดือนที่แล้ว นาโอมิ โอซากะ ต้องประสบความพ่ายแพ้ครั้งสำคัญในรายการออสเตรเลียน โอเพ่น ด้วยน้ำมือของ โคโค กอฟฟ์ สาวน้อยมหัศจรรย์ที่วัยเพียง 15 ปีในขณะนั้น   โอซากะยอมรับในครั้งนั้นว่าเธอเองยังไม่พัฒนาถึงจุดที่จะมีความพร้อมของจิตใจแบบแชมเปียน หรือจิตใจของผู้ชนะ ที่นักกีฬาที่จะประสบความสำเร็จขั้นสูงสุดพึงมี   เธอเ...

Q: โดนพี่ที่ทำงานท้วงเป็นประจำว่าทำไมไม่แต่งตัวแต่งหน้าให้มันสวยๆ เหมือนคนอื่น แล้วก็ชอบเอาเราไปเปรียบเทียบกับเพื่อนพนักงานที่สวย ก็หนูไม่สวยอย่างเขา จะให้หนูไปแต่งตัวแบบเขาก็ไม่ได้ โดนทักทุกวันมันเบื่อนะคะที่มีคนมาบอกว่าเราไม่สวย คนไม่สวยมันไม่มีที่ยืนใช่ไหมคะ   A: น้องเอ๋ย ใครจะบอกว่าหนูไม่สวย มันยังไม่เจ็บเท่าหนูมองตัวเองว่าไม่สวยแล้ว...