×

กิจกรรมกลางแจ้ง

13 ธันวาคม 2024

เดินเทรลประเทศญี่ปุ่นบนเส้นทาง 1,000 กิโลเมตร ‘Michinoku Coastal Trail’ เทรลริมชายฝั่งที่เคยเกิดสึนามิ

เมื่อเดือนตุลาคมที่ผ่านมาเรามีโอกาสไปร่วมทริปเดินเขาที่ประเทศญี่ปุ่นกับ Walk Japan นักจัดทริปเดินท่องเที่ยวในประเทศญี่ปุ่น ซึ่งมีเส้นทางให้เลือกหลายระดับ ทั้งความยาก-ง่าย แล้วแต่ระดับความพร้อมของร่างกาย และความใกล้ชิดธรรมชาติที่แล้วแต่ความชอบของแต่ละคน   เส้นทางที่เราเลือกไปมีชื่อว่า Michinoku Coastal Trail เป็นเทรลที่หากเก็บครบทุกเส้นทา...
31 ตุลาคม 2024

4 HOURS LIFE with Foei Patara ในสถานที่ที่บาลานซ์ทั้งกิจกรรมและความชิล

4 ชั่วโมงที่ชอบหากิจกรรมทำ แต่ก็มีมุมชิลอยู่ในนั้น   คุณคิดว่าคุณเป็นคนแอ็กทีฟขนาดไหน? เท่าผู้ชายที่ชื่อ เฟย-ภัทร เอกแสงกุล หรือเปล่า มองจากภายนอกเขาดูเป็นคนแมนๆ ชอบเล่นกีฬา ชอบหากิจกรรมทำ ซึ่งตัวจริงแทบไม่ต่างจากที่คาดคิดไว้เลย เฟยบอกกับเราว่าเขาไม่ชอบอยู่นิ่งๆ ถ้าเวลาไหนรู้สึกขี้เกียจก็จะรีบไปหาอะไรทำทันที เช่น ลุกขึ้นมาโหนบาร์ หรือทำไ...
กรมควบคุมมลพิษ
20 เมษายน 2024

กรมควบคุมมลพิษรายงาน 40 จังหวัดในไทยค่าฝุ่น PM2.5 เกินมาตรฐาน แนะประชาชนเฝ้าระวังสุขภาพ ลดเวลาทำกิจกรรมกลางแจ้ง

วันนี้ (20 เมษายน) ศูนย์สื่อสารการแก้ไขปัญหามลพิษทางอากาศ กรมควบคุมมลพิษ รายงานการติดตามตรวจสอบคุณภาพอากาศ ณ เวลา 07.00 น. สรุปดังนี้   ภาพรวมปริมาณฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM2.5 ในประเทศ พบเกินค่ามาตรฐานในจังหวัดนครปฐม, กรุงเทพมหานคร, สมุทรสาคร, สมุทรปราการ, เชียงราย, เชียงใหม่, น่าน, แม่ฮ่องสอน, พะเยา, ลำพูน, ลำปาง, แพร่, อุตรดิตถ์, สุโขทัย, ...
ชวนแม่ไปเที่ยว
12 สิงหาคม 2023

9 ไอเดียกิจกรรมและร้านอาหารที่น่าชวนแม่ไปเที่ยวสุดสัปดาห์นี้

วนกลับมาอีกครั้งกับ 12 สิงหาคม วันหยุดพิเศษเนื่องในวันแม่แห่งชาติ โอกาสอันดีที่จะชวนคุณแม่และคนในครอบครัวใช้เวลาร่วมกันหรือทำกิจกรรมด้วยกันในวันหยุด อาจเป็นกิจกรรมง่ายๆ อย่างพาไปช้อปปิ้ง ทำเล็บ เดินห้าง หรือมอบดินเนอร์มื้อพิเศษเป็นของขวัญ ซึ่งหลายร้านอาหารในกรุงเทพฯ ก็ออกมานำเสนอดีลพิเศษมากมายต้อนรับ ฉะนั้นหากคุณยังนึกไม่ออกว่าจะทำอะไร นี่คือไอเดีย...
ฮีตสโตรก
6 เมษายน 2023

กรมอนามัย แนะประชาชนทำกิจกรรมทางกายกลางแจ้งช่วงเช้าหรือเย็น เลี่ยงฮีตสโตรก

วันนี้ (6 เมษายน) นพ.สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า ปัจจุบันประชาชนหันมาดูแลสุขภาพตนเองมากขึ้น โดยเลือกทำกิจกรรมทางกายกลางแจ้งในสวนสาธารณะมากขึ้น เช่น วิ่ง แอโรบิก ปั่นจักรยาน เดินออกกำลังกาย ซึ่งช่วงหน้าร้อนสภาพอากาศมีอุณหภูมิที่สูงขึ้น ทำให้ผู้ที่ทำกิจกรรมในที่กลางแจ้งเสี่ยงเกิดโรคฮีตสโตรกได้ง่ายมากขึ้น โดยอาการของโรคนี้คือ ...
มลพิษทางอากาศ
5 พฤศจิกายน 2022

นิวเดลีสั่งปิดโรงเรียนประถม-งดกิจกรรมกลางแจ้ง หลังมลพิษทางอากาศเข้าขั้นอันตราย

ทางการท้องถิ่นในกรุงนิวเดลีของอินเดียสั่งปิดโรงเรียนประถมหลายแห่งเป็นการชั่วคราวเริ่มตั้งแต่วันนี้ (5 พฤศจิกายน) พร้อมแจ้งโรงเรียนให้ระงับการทำกิจกรรมกลางแจ้งสำหรับเด็กโต เนื่องจากวิกฤตมลพิษทางอากาศที่ทวีความรุนแรงจนเป็นอันตรายต่อสุขภาพ   ที่ผ่านมาอินเดียมักจะเผชิญกับปัญหาหมอกควันและมลพิษทางอากาศที่รุนแรงในช่วงฤดูหนาวของทุกปี โดยเป็นผลจา...


Close Advertising
X