×
Hi,
MEMBERSHIP
FOR YOU HISTORY EVENTS EDIT PROFILE EDIT CONSENT LOG OUT
×
  1. การวิ่ง

การวิ่ง

ภาพประกอบแนวคิด 'Your Pace' ชวนให้คิดถึงการใช้ชีวิตตามจังหวะของตัวเอง โดยไม่ต้องเปรียบเทียบกับความเร็วของผู้อื่น
3 กุมภาพันธ์ 2026

Your Pace: เราไม่ได้ช้าลง เราแค่ไม่วิ่งในเพซของคนอื่น

ความเหนื่อยของคนยุคนี้ บางทีไม่ได้มาจากการใช้ชีวิตช้าเกินไป แต่เปรียบเหมือนการพยายามวิ่งให้ทันเพซ (Pace) ที่ไม่ใช่ของตัวเอง   โซเชียลมีเดียทำให้เราเห็นความสำเร็จของคนอื่นตลอดเวลา ใครได้งานใหม่ ใครย้ายประเทศ ใครมีชีวิตที่ดู “ไปไกลกว่า” ภาพเหล่านี้ค่อยๆ สร้างแรงกดดันแบบเงียบๆ จนหลายคนเริ่มสงสัยว่า เรากำลังช้าลง หรือจริงๆ แล้วเราแค่ไม่ได้ว...
ภาพ: นักวิ่งหญิงกำลังออกกำลังกายเสริมสร้างกล้ามเนื้อขาเพื่อป้องกันอาการเจ็บเข่า
23 มกราคม 2026

หากวิ่งแล้วเจ็บเข่า การสร้างกล้ามเนื้อคือเกราะกันกระแทกที่ช่วยได้

ใครที่ชอบวิ่งหรือออกกำลังกายแล้วเริ่มเจ็บเข่า อย่าเพิ่งถอดใจไปพักยาวหรือมองหาแค่คอลลาเจนมากิน เพราะมุมมองใหม่จากงานวิจัยที่อิงจากบทความของ Mindbodygreen ชี้เป้าชัดเจนแล้วว่า ทางออกที่ยั่งยืนที่สุดไม่ใช่ยา แต่คือการโฟกัสที่ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ (Muscle Strength)   ปัจจัยสำคัญที่ช่วยลดอาการปวดและทำให้กลับมาใช้งานเข่าได้ดีขึ้น คือการเพิ่...
4 มกราคม 2026

The Running Novelist ฮารุกิ มุราคามิ เรื่องราว ‘การวิ่ง’ ที่เปลี่ยนชีวิต ‘นักเขียน’ ไปตลอดกาล

ในช่วงปีใหม่ที่ผ่านมามีหลายคนโพสต์ถึง ‘สิ่งที่ได้ไปต่อในปี 2026’ เอาไว้น่าสนใจอยู่มากมาย   ที่น่าดีใจคือหนึ่งในเรื่องที่ได้ไปต่อสำหรับคนจำนวนมากคือการดูแลสุขภาพร่างกายของตัวเอง ซึ่งหนึ่งในกิจกรรมยอดฮิตที่สุดคือการลงแข่งวิ่ง ที่ไม่ว่าจะต้องพยายามสักแค่ไหนทั้งการตื่นเพื่อไปออกตัวให้ทัน ทั้งความเหนื่อยยากในการซ้อมตามตาราง ไปจนถึงการเผชิญกับ...
Running Fever เจาะเทรนด์รันนิ่ง สิ่งที่ได้ไปต่อในปี 2026 (และไปได้ไกลกว่านี้)
1 มกราคม 2026

Running Fever เจาะเทรนด์รันนิ่ง สิ่งที่ได้ไปต่อในปี 2026 (และไปได้ไกลกว่านี้)

ภาพของเด็กหนุ่มสาวที่มายืนจับกลุ่มคุยกันอย่างออกรสชาติในช่วงเช้าของวันหยุดสุดสัปดาห์หน้าร้านกาแฟกลิ่นหอม คือภาพที่เป็นกระจกสะท้อนของสิ่งที่กลุ่มคนรุ่นใหม่ให้ความสนใจในเวลานี้   เพราะ ‘การวิ่ง’ เป็นกระแสที่ไม่รู้จักคำว่าแผ่วในช่วง 1-2 ปีที่ผ่านมา (หรืออาจจะมากกว่า) และเราอาจกล่าวได้ว่ากลายเป็นกระแสหลัก (Mainstream) ไปแล้วด้วยซ้ำ  ...
ยุคแห่งการดูแลใจ Garmin เผย คนไทยทำกิจกรรม ‘สมาธิ’ โตพุ่ง 148% สูงที่สุดในปี 2025 แซงหน้ากีฬาทุกประเภท
31 ธันวาคม 2025

ยุคแห่งการดูแลใจ! Garmin เผยคนไทยทำกิจกรรม ‘สมาธิ’ โตพุ่ง 148% สูงที่สุดในปี 2025 แซงหน้ากีฬาทุกประเภท

Garmin เผยข้อมูลจากรายงาน ‘Garmin Connect Data Report 2025’ ที่ชี้ให้เห็นถึงความเปลี่ยนแปลงของพฤติกรรมคนรักสุขภาพ โดยพบว่าผู้ใช้งาน Garmin ทั่วโลกมีการบันทึกกิจกรรมเพิ่มขึ้นถึง 8% เมื่อเทียบกับปีก่อนหน้า ตัวเลขนี้สะท้อนให้เห็นว่าเทรนด์การออกกำลังกายยังคงเติบโตอย่างต่อเนื่องและกลายเป็นส่วนหนึ่งของวิถีชีวิตผู้คนมากขึ้น ซึ่งไม่ใช่เพียงแค่กระแสชั่วคราว...
คุยกับผู้จัด บางแสน21 เข้าสู่ปีที่ 11: งานวิ่งจะไปต่อทางไหน? วางหมุดหมายใหม่ท่ามกลางกระแสการวิ่งที่โตขึ้น
25 ธันวาคม 2025

คุยกับผู้จัด บางแสน21 เข้าสู่ปีที่ 11: งานวิ่งจะไปต่อทางไหน? วางหมุดหมายใหม่ท่ามกลางกระแสการวิ่งที่โตขึ้น

หากเอ่ยถึงงานวิ่งฮาล์ฟมาราธอนที่เป็น หมุดหมาย ของนักวิ่งชาวไทยและต่างชาติ หลายคน ชื่อของ บางแสน 21 (Bangsaen21) คงเป็นชื่อแรกที่หลายคนนึกถึง จากการที่เป็นรายการฮาล์ฟมาราธอนรายแรกของโลกที่ได้รับการรับรองให้เป็นงานวิ่งระดับ World Athletics Platinum Label เมื่อปี 2023   เนื่องในโอกาสครบรอบ 11 ปีของการแข่งขัน เราได้เดินทางไปยังบางแสน และ มีโ...
“การวิ่งคือศาสนาใหม่” คุยกับ Mark Milde Race Director Berlin Marathon อธิบายพลังของชุมชนวิ่งที่กำลังเติบโตทั่วโลก
24 ธันวาคม 2025

“การวิ่งคือศาสนาใหม่”คุยกับ Mark Milde Race Director Berlin Marathon อธิบายพลังของชุมชนวิ่งที่กำลังเติบโตทั่วโลก

ดูจากกระแสการวิ่งทั้งในไทยและต่างประเทศ ทุกคนน่าจะเห็นตรงกันว่า การวิ่ง ทั้งเพื่อออกกำลังกาย และ เพื่อเป้าหมายในการแข่งขันทั้งระดับสมัคร เล่น และ อาชีพ สูงขึ้นมากโดยเฉพาะในปีนี้   แต่ไม่ใช่แค่ความรู้สึกของหลายๆคนเท่านั้น แต่จากที่เราได้มีโอกาสคุยกับ Mark Milde Race Director ของ เบอร์ลิน มาราธอน หนึ่งใน World Marathon Majors ภายในงาน Bang...
นักวิ่งหน้าใหม่โดดเข้าวงการ ดันตลาดรองเท้าวิ่งโตแรง HOKA ลุยปั้น **ไทย**เป็นฮับเอเชีย แต่ไม่ขอแข่งด้านราคา
16 ธันวาคม 2025

นักวิ่งหน้าใหม่โดดเข้าวงการ ดันตลาดรองเท้าวิ่งโตแรง HOKA ลุยปั้นไทยเป็นฮับเอเชีย แต่ไม่ขอแข่งด้านราคา

กระแสการวิ่งในประเทศไทยกำลังขยายตัวขึ้นต่อเนื่อง โดยเฉพาะการวิ่งเป็นกลุ่มหรือ Run Club รวมถึงการวิ่งเทรล (Trail Running) ที่ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นทั้งในไทยและตลาดโลก เทรนด์ดังกล่าวไม่เพียงสะท้อนพฤติกรรมผู้บริโภคที่หันมาใส่ใจสุขภาพมากขึ้น แต่ยังเป็นแรงขับเคลื่อนสำคัญที่ทำให้ตลาดรองเท้าวิ่งเติบโตมากกว่า 10% ต่อปี   ท่ามกลางการเติบโตของอุต...
Google Year in Search 2025 เทรนด์งานวิ่ง-รองเท้าวิ่งที่คนไทยค้นหามากที่สุด
4 ธันวาคม 2025

Google Year in Search 2025 เทรนด์งานวิ่ง-รองเท้าวิ่งที่คนไทยค้นหามากที่สุด

2025 คือปีที่ ‘งานวิ่ง’ กลับมาคึกคักที่สุดปีหนึ่งเลยก็ว่าได้!   ภายหลังมี Run club เกิดใหม่ทั่วไทย งานใหญ่ระดับประเทศจัดเต็ม งานสุขภาพก็แน่น งานธีมสนุกๆ ก็เยอะ จนการวิ่งกลายเป็นหนึ่งในไลฟ์สไตล์ที่ผู้คนสนใจมากที่สุดของปีนี้   และนี่คือสิ่งที่คนไทยค้นหามากสุดในปี 2025 จาก Google Year in Search ทั้งหมวดงานวิ่งยอดนิยม ไปจนถึงรองเท...
ถ่อมตัว วิ่งไกล - THE CONVERSATION
3 ธันวาคม 2025

Stay Humble, Run Far – THE CONVERSATION

3 วันที่ได้ใช้เวลา พูดคุย และสัมภาษณ์ เอเลียด คิปโชเก ใน Amazing Thailand Marathon 2025 และกิจกรรมของ Nike Thailand ทำให้เราเข้าใจมากขึ้นว่าอะไรผลักดันมนุษย์คนแรกที่วิ่งมาราธอนได้ต่ำกว่า 2 ชั่วโมงและนี่คือสิ่งที่เราได้พบเจอและเรียนรู้จากเขา   ...

​