×

การดูแลสุขภาพ

กินผงชูรสมากไปทำให้ผมร่วงจริงไหม?
25 กรกฎาคม 2021

กินผงชูรสมากไปทำให้ผมร่วงจริงไหม? คุณหมอแนะสาเหตุที่แท้จริงของผมร่วง

หลายคนที่เคยสงสัยว่ากินผงชูรสมากๆ ทำให้ผมร่วงจริงหรือไม่?     ขอตอบว่า ไม่จริงค่ะ เพราะเรื่องนี้ไม่เคยมีรายงานถึงความสัมพันธ์ของการบริโภคผงชูรสและการเกิดผมร่วง แม้บางครั้งคนไข้มักจะชอบโยงเหตุการณ์ต่างๆ หรือสิ่งที่ทำเป็นประจำกับอาการผมร่วง เช่น การใส่หมวกกันน็อก หรือการกินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปในปริมาณมาก เป็นต้น เพราะทางการแพทย์นั...
ความโกรธ
22 กรกฎาคม 2021

รู้จักระดับความโกรธ และ 10 วิธีรับมือเพื่อไม่ให้เสียสุขภาพจิต

ความโกรธเป็นอารมณ์ที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน ยิ่งเมื่อมีความเครียด สิ่งเร้า ปัญหา รวมถึงโรคภัยไข้เจ็บที่มากระตุ้นอารมณ์และความรู้สึก ยิ่งทำให้ความโกรธเกิดขึ้นได้ง่ายขึ้น การรับมือกับความโกรธจึงเป็นเรื่องที่ยากและท้าทายไม่น้อย เพราะความโกรธมีหลายระดับ เช่น ระดับแรก สบายใจ มีความสุข ผ่อนคลาย ไร้อารมณ์โกรธ ต่อมาจะเริ่มเป็นระดับที่ 2 ที่มีอาการเริ่มหงุดหงิ...
pop tip
23 มิถุนายน 2021

POP TIP: พระเอก จางกียง ที่กำลังโด่งดังจากซีรีส์เรื่อง My Roommate is a Gumiho ดูแลผิวตัวเองเป็นประจำด้วยสกินแคร์ Lancome 

  ฮันโซฮี เป็นผู้หญิงที่ให้ความสำคัญกับการดูแลตัวเองมาก เธอเชื่อว่าคนเราจะสวยต้องเริ่มจากการมีวินัยที่ดี     ใครเป็นแฟนซีรีส์ของนักแสดงสาว ฮันโซฮี (เธอเป็นที่รู้จักและโด่งดังมากขึ้นจากเรื่อง A World of Marriage Couple) และตอนนี้เธอก็กำลังมีผลงานเรื่องใหม่ที่ฉายทาง Netflix เรื่อง Nevertheless ที่สร้างจากการ์ตูนยอดนิยมใน Na...
Cristiano Ronaldo
17 มิถุนายน 2021

มาดื่มน้ำเปล่าเถอะ! ถอดรหัสเคล็ดลับความฟิตของ Cristiano Ronaldo

จากปรากฏการณ์ โด้คา-โคล่า เอฟเฟกต์ โดยหนึ่งในชายที่ได้ชื่อว่าฟิตที่สุดในโลก อย่าง คริสเตียโน โรนัลโด (คลิกอ่านเพิ่มเติมได้ที่ https://thestandard.co/cristiano-ronaldo-coca-cola-effect/)     นอกเหนือจากการเป็นนักฟุตบอลที่มีทักษะดีเยี่ยมในสนามแล้ว ในยามที่อยู่นอกสนาม คริสเตียโน โรนัลโด ดาวยิงวัย 36 ปี เป็นหนึ่งในนักกีฬาที่มีวินัย...
pop tip
15 มิถุนายน 2021

POP TIP: ฮเยริ พกอุปกรณ์นวดหน้าแบบลูกกลิ้งติดตัวตลอด เพราะเธอเป็นคนที่หน้าบวมง่ายมาก 

  พัคซอจุน ฟิตรูปร่างให้แข็งแรงและเฟิร์มกระชับด้วยท่าออกกำลังกายที่หลากหลาย     ความฮอตของพระเอกหนุ่ม พัคซอจุน ที่ไปเตะตาค่าย Marvel ที่สนใจจะดึงเขามาร่วมแสดงในภาคต่อของหนัง Captain Marvel 2: The Marvels จากการเจรจาเป็นที่แน่ชัดแล้วว่า พัคซอจุนตัดสินใจร่วมแสดงในหนังซูเปอร์ฮีโร่ภาคต่อของ Marvel เป็นที่แน่นอนแล้ว โดยมีแผนจะ...
โยคะ แก้ปวดหลัง
11 มิถุนายน 2021

แจก 6 ท่าโยคะแก้อาการปวดหลัง ที่ทำได้บ่อยๆ ในชีวิตประจำวัน

การนั่งทำงานแบบหลังขดหลังแข็งของชาวออฟฟิศ รวมถึงทุกคนที่ยัง Work from Home ดำเนินมาถึงวันท้ายๆ ของสัปดาห์กันแล้ว มักจะนำไปสู่อาการปวดเมื่อย ทั้งบริเวณต้นคอ บ่า ไหล่ โดยเฉพาะบริเวณหลัง ซึ่งเป็นจุดปวดยอดฮิตของคนวัยทำงาน สาเหตุมาจากการนั่งทำงานท่าเดิมเป็นเวลานานโดยไม่มีการเปลี่ยนอิริยาบถ การใช้เก้าอี้ที่ไม่ซัพพอร์ตหลัง รวมถึงไม่มีการปรับท่าทางระหว่างก...
Pop Tip
27 พฤษภาคม 2021

POP TIP: ‘ตู้เสื้อผ้าควรเต็มไปด้วยของที่ใส่แล้วทำให้คุณรู้สึกดี’ วิธีจัดการนิสัยช้อปปิ้งใหม่ตามรอย นีนา การ์เซีย 

  วิธีที่ทำให้การอยู่บ้านได้ฟีลลิ่งเหมือนได้ออกไปท่องเที่ยว (เที่ยวทิพย์)​     เซนต์ออกัสติน นักปรัชญาชาวโรมัน เคยบอกเอาไว้ว่า “โลกคือหนังสือหนึ่งเล่ม และคนที่ไม่เดินทางไปไหนมาไหน เท่ากับอ่านหนังสือไปได้แค่หน้าเดียวเท่านั้น” ซึ่งเราเห็นด้วยอย่างมาก ว่าการเดินทางคือหนึ่งในวิธีที่ช่วยเปิดโลกให้เราได้ค้นพบกับสิ่งใหม่ในสนามชี...
Pop Tip
19 พฤษภาคม 2021

POP TIP: เคล็ดลับหน้าเด็ก ผิวใสของนักแสดงสาว พัคโบยอง คือการดื่มน้ำบ่อยๆ  จิบเป็นระยะตลอดทั้งวัน 

  นักแสดงหนุ่ม วีฮาจุน เจ้าของรอยยิ้มมัดใจสาว เป็นหนึ่งในคนที่เข้มงวดเรื่องการออกกำลังกายอยู่เสมอ เขาชอบเข้าฟิตเนส และเล่นเวตเทรนนิ่ง     วีฮาจุน นักแสดงหนุ่มชาวเกาหลีใต้ เจ้าของรอยยิ้มมัดใจสาว แม้ว่าช่วงนี้เรายังไม่ได้ชมผลงานซีรีส์เรื่องใหม่ๆ ของเขา แต่เราก็มีทิปบริหารร่างกายให้แข็งแรงตามแบบฉบับของวีฮาจุนมาฝาก หากใครเป็น...
แจก 6 ท่าโยคะ แก้ปวดหลังสำหรับชาว Work from Home
6 พฤษภาคม 2021

แจก 6 ท่าโยคะ แก้ปวดหลังสำหรับชาว Work from Home

ใช่คุณหรือเปล่า อยู่ดีๆ อาการปวดหลังก็ทวีความรุนแรงมากขึ้น โดยเฉพาะในช่วงที่มีการ Work from Home องค์ประกอบต่างๆ ในการทำงาน เช่น โต๊ะ เก้าอี้ บางทีก็ไม่ได้ช่วยซัพพอร์ตหลังของเราในระหว่างที่นั่งทำงานตลอดวัน คนหนุ่มสาวยุคนี้จึงมีอาการปวดหลังที่พบได้บ่อยขึ้น ซึ่งนอกจากโต๊ะ เก้าอี้ จะมีผลต่ออาการปวดบริเวณหลังแล้ว การนั่งที่ผิดวิธีก็ส่งร้ายต่อหลังของเรา...
POP Tip ประจำวันที่ 5-11 พฤษภาคม
5 พฤษภาคม 2021

POP TIP: คิมบอม ลดน้ำหนักให้เข้ากับตัวละคร โดยออกกำลังกายแบบแอโรบิก และเน้นกินกล้วยและมันฝรั่ง

  อีโดฮยอน กลับมาอีกครั้งในบท ฮวังฮีเท นักศึกษาแพทย์ในซีรีส์ Youth of May    สำหรับใครที่กำลังมองหาซีรีส์คุณภาพใหม่ๆ แนะนำให้ติดตามผลงานล่าสุดของนักแสดง อีโดฮยอน กับซีรีส์ Youth of May โดยจะออกอากาศทางช่อง KBS ในเกาหลีใต้ทุกวันจันทร์-อังคาร แต่ในประเทศไทยจะได้ชมทุกวันอังคาร-พุธ ผ่านทางแอปพลิเคชัน Viu Thailand   PO...


Close Advertising