×

การดูแลสุขภาพ

20 มีนาคม 2019

วิทยาศาสตร์ชี้ กินไขมันไม่ทำให้รอบเอวหนา แต่น้ำตาลคือวายร้าย

เป็นเรื่องปกติที่เราจะรู้สึกผิดที่ทำให้รอบเอวหนาขึ้นหลังจากสวาปามความมันอร่อยของอะโวคาโด หรือกินหนังปลากรอบเคลือบไข่เค็มไปหมดถุง กระทั่งหม่ำคุกกี้ช็อกโกแลต หรือพาสต้าคาโบนาร่าคนเดียวหมดรวด   แต่นักวิทยาศาสตร์กำลังเร่งหาคำตอบว่าเกิดอะไรขึ้นในร่างกายเมื่อเรากินไขมัน หรือน้ำตาลในปริมาณมาก และในหลายมุมของโลก สองสิ่งนี้มักถูกนำมากินคู่กันเสมอ...
17 มีนาคม 2019

อัปเดตเทรนด์สุขภาพ ยุคนี้มีอะไรน่าจับตามอง สิ่งไหนที่คุณควรรู้เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น

เป็นที่รู้กันดีในวงการฟิตเนสและสุขภาพว่าในช่วงไตรมาสแรกของทุกปี อุตสาหกรรมนี้จะคึกคักเป็นพิเศษ เพราะเป็นช่วงเวลาที่คนส่วนใหญ่ตั้งเป้า New Year’s Resolution ไว้ว่าปีนี้จะหันมาดูแลสุขภาพมากขึ้น จะเริ่มต้นออกกำลังกาย จะลดน้ำหนัก ฯลฯ จึงไม่น่าแปลกใจที่ในช่วงไตรมาสแรกจะมีกิจกรรมฟิตเนสและสุขภาพต่างๆ ออกมามากมาย รวมถึงการเปิดตัวสินค้าใหม่ๆ ให้คุณได้จับจอง...


Close Advertising