×
Hi,
MEMBERSHIP
FOR YOU HISTORY EVENTS EDIT PROFILE EDIT CONSENT LOG OUT
×
  1. การดูแลตัวเอง

การดูแลตัวเอง

พีพี-กฤษฏ์ อำนวยเดชกร
23 มกราคม 2021

คุยกับ พีพี-กฤษฏ์ อำนวยเดชกร กับวิธีดูแลตัวเองทั้งกายและใจ

ก่อนหน้านี้ THE STANDARD POP เคยคุยกับบิวกิ้นไปแล้ว และเราได้คุยกับ พีพี-กฤษฏ์ อำนวยเดชกร ด้วยเหมือนกัน เกี่ยวกับวิธีดูแลตัวเองทั้งกายและใจ ซึ่งครอบคลุมทั้งวิธีการกินอาหาร บำรุงผิวพรรณ การออกกำลังกาย และเยียวยาจิตใจในวันที่รู้สึกเหนื่อยล้า หากทุกคนพร้อมจะไปสำรวจแนวคิดและวิธีการดูแลตัวเองของพีพีกันแล้ว ไปอ่านกันเลย      ย...
ไปรักษาอาการปวดคอ บ่า ไหล่ ครั้งแรกกับโปรแกรม Tech Neck ที่ Divana Thai Med
22 มกราคม 2021

ไปรักษาอาการปวดคอ บ่า ไหล่ ครั้งแรกกับโปรแกรม Tech Neck ที่ Divana Thai Med

อาการปวดคอ บ่า ไหล่ ถือเป็นหนึ่งในโรคออฟฟิศซินโดรมที่นับวันเหล่าคนเมืองก็ยิ่งเป็นโรคนี้มากขึ้นทุกปี แม้แต่ผู้เขียนเองก็ยังหนีไม่พ้นอาการปวดคอ บ่า ไหล่ เพราะต้องทำงานแบบนั่งโต๊ะ จ้องคอมฯ ทุกวัน แม้จะพยายามเจียดเวลาไปนวดผ่อนคลาย แต่ก็สบายแค่แป๊บเดียว พอเวลาผ่านไป (บวกกับยังไม่สามารถเปลี่ยนพฤติกรรมได้แบบเด็ดขาด) ก็เลยกลายเป็นอาการปวดที่น่ารำคาญ และบั่...
รวมสกินแคร์ รองพื้น คุชชัน ลิปสติก ใหม่แกะกล่องประจำสัปดาห์
21 มกราคม 2021

รวมสกินแคร์ รองพื้น คุชชัน ลิปสติก ใหม่แกะกล่องประจำสัปดาห์

ความน่าตื่นเต้นประจำสัปดาห์นี้ คือการเปิดตัวผลิตภัณฑ์ใหม่ๆ ของแต่ละแบรนด์ออกมาพร้อมกันเยอะมาก THE STANDARD POP ไม่รอช้า รีบรวบรวมชิ้น Must Have ที่คาดว่ามาแรงแน่นอน โดยเฉพาะใครที่กำลังอยากได้ สกินแคร์ รองพื้น คุชชัน หรือลิปสติกคอลเล็กชันใหม่ๆ ที่มาพร้อมนวัตกรรมใหม่ๆ แห่งปี 2021 บอกเลยว่าการรอคอยนี้ไม่ผิดหวัง เพราะแต่ละไอเท็มที่เราเลือกมาแนะนำ คัดมา...
Siwan
19 มกราคม 2021

POP TIP: ชินเซคยอง พูดถึง อิมชีวาน พระเอกซีรีส์เรื่อง Run On ที่ทั้งคู่เล่นด้วยกันว่า อิมชีวานเป็นคนใส่ใจรายละเอียดมาก

  ฝึกสมาธิไปกับซีรีส์ Headspace Guide to Meditation ที่จะพาคุณไปสำรวจจิตใจตัวเองผ่านการฝึกสมาธิที่ทำตามได้ง่ายๆ ทีละสเตป บน Netflix      การตื่นขึ้นมาในแต่ละวัน ชีวิตคนเราเต็มไปด้วยสิ่งกระตุ้นมากมายที่คอยดึงดูดความสนใจให้เราลนลาน วอกแวก ไม่มีสมาธิ ทั้งที่การมีสมาธิคือจุดเริ่มต้นของการเริ่มต้นสิ่งต่างๆ อย่างมีสติและคุ...
19 มกราคม 2021

POP TIP: วันหยุดคุณภาพ ซีรีส์ Mr. Queen กำลังเข้มข้นสุดๆ เตรียมรามยอนเกาหลี กิมจิ และเครื่องดื่มซ่าๆ แล้วมานั่งดูอีพีล่าสุด

  จากหนังสือ 12 กฎที่ใช้ได้ตลอดชีวิต มีข้อหนึ่งที่เหมาะกับคนที่อยากก้าวไปข้างหน้าอย่างมั่นคงคือให้ ‘คบหากับคนที่อยากให้คุณได้ดี’      จากหนังสือ 12 กฎที่ใช้ได้ตลอดชีวิต เขียนโดย จอร์แดน บี. ปีเตอร์สัน ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาผู้ทรงอิทธิพลที่สุดในโลกตะวันตก จากมหาวิทยาลัยโทรอนโตและฮาร์วาร์ด ล้วนเต็มไปด้วยกฎที่น่าสนใจมา...
Son Ye-jin
18 มกราคม 2021

POP TIP: Son Ye-jin เป็นสาวเกาหลีที่ไม่เชื่อในสเตปบำรุงผิวแบบ 10 ขั้นตอน เพราะไม่มีเวลามากขนาดนั้น 

  Lim Joo-kyung เรียนรู้ว่าเวลาไปนัดบอดไม่ควรเลือกแต่งหน้าด้วยเฉดสีใหม่ๆ หรือเปลี่ยนลุคแต่งหน้า เพราะเฉดสีที่ไม่ได้ทาเป็นประจำจะทำให้ดูไม่เป็นธรรมชาติ       ดูซีรีส์ True Beauty ให้ดีๆ จะพบกับบิวตี้ทิปส์มากมายที่สาวๆ สามารถหยิบมาปรับใช้ในชีวิตประจำวันอย่างได้ผลและมีประโยชน์ เช่นกันกับทิปส์แต่งหน้าไปออกเดตที่เราเ...
คำถามยอดฮิตด้านความงาม
30 ธันวาคม 2020

8 คำถามยอดฮิตด้านความงามที่ถูกค้นหามากที่สุดใน Google ตลอดปี 2020

ทุกสิ้นปี Google จะจัดอันดับคำที่ถูกค้นหามากที่สุดตลอดทั้งปี ซึ่งรวบรวมครบทุกหมวดหมู่ ทำให้เราได้รู้ว่าผู้คนทั่วโลกเขาสนใจ อยากรู้ และต้องการคำตอบอะไรบ้างจากปีที่ผ่านมา ในด้านความงามนั้นก็มีการจัดอันดับคำค้นหาทุกปีเช่นกัน จากปี 2019 THE STANDARD POP จำได้ว่าผู้คนทั่วโลกมีความอยากรู้เรื่องการทาเล็บ การติดขนตาปลอม หรือการวิธีใช้งานเมกอัพต่างๆ แต่ในปี...
เปิดสเตปกรูมมิ่งสไตล์ เจเจ-กฤษณภูมิ พิบูลสงคราม
15 ธันวาคม 2020

เปิดสเตปกรูมมิ่งสไตล์ เจเจ-กฤษณภูมิ พิบูลสงคราม

ก่อนหน้านี้ เจเจ-กฤษณภูมิ พิบูลสงคราม เคยมาออก POP Live กับ THE STANDARD POP เพื่อโปรโมตซิงเกิลใหม่ Nude ที่เขาแท็กทีมดูโอกับ ไอซ์-พาริส อินทรโกมาลย์สุต ซึ่งบรรยากาศของการพูดคุยปอกเปลือกตัวตนของเขา รวมถึงการบอกเล่าโมเมนต์สำคัญที่น่าจดจำตลอดปี 2020 ก็ทำให้แฟนคลับได้รู้จักเขามากขึ้น และนอกเหนือจากเรื่องราวสนุกๆ ที่มีการไลฟ์ออกอากาศไป เรายังเก็บเกี่ยว...
ให้กำลังใจตัวเอง
4 พฤศจิกายน 2020

ให้กำลังใจตัวเองทุกวันด้วย 10 ข้อคิดดีๆ เรื่องความงาม

ต้องยอมรับว่าชีวิตในแต่ละวันของหนุ่มสาวหลายคน ขับเคลื่อนไปด้วยหลายสิ่งอย่าง หนึ่งในนั้นคือเรื่องของความงดงามที่ล้วนซุกซ่อนอยู่ในตัวเราทุกคน ขึ้นอยู่กับว่าเราจะให้คุณค่าตัวเองผ่านมุมมองด้านความงามแบบใด THE STANDARD POP มีความเชื่อว่า ไม่ว่าเราจะอยู่ในสถานการณ์ใด หากใจเรามีมายด์เซ็ตที่เป็นแง่บวกในการมองโลกใบนี้ รวมถึงการมองเห็นคุณค่าบางอย่างที่งดงามใ...
ส่องเคล็ดลับความหล่อฉบับแมนๆ กับ ไอซ์-พาริส อินทรโกมาลย์สุต
31 กรกฎาคม 2020

ส่องเคล็ดลับความหล่อฉบับแมนๆ กับ ไอซ์-พาริส อินทรโกมาลย์สุต

หากจะพูดถึงเสน่ห์แบบแมนๆ ของ หนุ่มไอซ์-พาริส อินทรโกมาลย์สุต ต้องบอกว่าเขามีเสน่ห์รอบด้าน ไม่ว่าจะเป็นเสน่ห์การร้องเพลง การเต้น การแสดง รวมถึงรูปร่างหน้าตาที่ได้ชื่อว่าเป็นหนุ่มในฝันของสาวๆ หลายคน ตอนนี้เขากำลังมีผลงานละครเรื่องใหม่ ฉลาดเกมส์โกงเดอะซีรีส์ ที่เตรียมออนแอร์ให้ได้ชมกันในวันที่ 3 สิงหาคมนี้ ก่อนจะไปชมฝีมือการแสดงของเขา THE STANDARD POP...

​

Close Advertising
X