×

โรคอ้วน

26 กุมภาพันธ์ 2019

10 อันดับประเทศที่คนมีสุขภาพดีที่สุดในโลก

จากการสำรวจและจัดอันดับประเทศที่มีสุขภาพดีที่สุดในโลกของ Bloomberg จำนวน 169 ประเทศทั่วโลก โดยพิจารณาถึงปัจจัยด้านต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการมีอายุยืนยาว วัฒนธรรมการบริโภค สภาพเศรษฐกิจ รวมถึงปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ เช่น ความเสี่ยงของการเกิดโรคอ้วน รวมถึงการสูบบุหรี่ เป็นต้น     ผลปรากฏว่า สเปนเป็นประเทศที่ประชาชนมีสุขภาพดีที่สุดในโลก ตามการ...
28 มกราคม 2019

ใจสลาย! ผลการศึกษาชี้ กินไก่ทอดทุกวันเสี่ยงเสียชีวิตเพิ่มขึ้น 13%

ผลการศึกษาล่าสุดจากวารสารทางการแพทย์ BMJ ซึ่งทำการวิจัยในกลุ่มหญิงวัยหมดประจำเดือนในสหรัฐอเมริกา พบว่า การรับประทานไก่ทอดหรือปลาทอดเป็นประจำจะเพิ่มความเสี่ยงทำให้เสียชีวิตมากขึ้นเมื่อเทียบกับปัจจัยอื่นๆ (ยกเว้นโรคมะเร็ง) โดยผู้หญิงที่ชอบรับประทานไก่ทอดวันละ 1 มื้อหรือมากกว่า มีโอกาสเสียชีวิตมากกว่าคนที่ไม่ได้รับประทานเป็นประจำถึง 13% ขณะที่ผู้หญิงท...
12 พฤศจิกายน 2018

อดอาหารไปทำไม? Intermittent Fasting เทรนด์การอดอาหารที่ว่ากันว่าดีต่อสุขภาพ ดีจริงหรือ?

“16:8” คำพูดที่ชวนสงสัย ใครใบ้หวย บอกรหัสมอร์ส หรือนี่คืออะไร   นี่คือตัวเลขที่เราได้ยินบ่อยขึ้นเรื่อยๆ จากคนรอบตัว ตัวเลขนี้หาได้เกี่ยวข้องอะไรกับ 7/11 หากแต่เป็นเทรนด์การกินที่เรียกว่า IF หรือ Intermittent Fasting (อินเทอร์มิตเทนต์ ฟาสติง) ที่กำลังมาแรงไม่แพ้ Ketogenic (คีโตเจนิก) และยังมีคนดังผู้รักสุขภาพอย่าง ฮิวจ์ แจ็คแมน (Hug...
1 กันยายน 2018

เกาหลีใต้ห้ามขายกาแฟในโรงเรียน ภายใน 14 ก.ย. นี้ ป้องกันนักเรียนบริโภคกาเฟอีนเกินขนาด

รัฐบาลเกาหลีใต้เตรียมประกาศห้ามให้มีการจำหน่ายเครื่องดื่มที่มีกาเฟอีน โดยเฉพาะกาแฟภายในโรงเรียนโดยเด็ดขาด เริ่มต้นวันที่ 14 กันยายนนี้ เพื่อสุขภาพที่ดีของครูและนักเรียน ซึ่งก่อนหน้านี้ทางการเกาหลีก็เคยมีคำสั่งระงับการจำหน่ายเครื่องดื่มชูกำลังในสถานศึกษาอยู่ก่อนแล้ว   ในวงการด้านการศึกษาของเกาหลีใต้ถือเป็นสนามที่มีการแข่งขันกันสูงมากที่สุ...
9 กรกฎาคม 2018

ทำไมกินจุ กินเยอะ กินเท่าไรก็ไม่พอ มาทำความเข้าใจเรื่องความหิว จะได้เลิกบ่นเรื่องน้ำหนักตัวเสียที

เคยไหมที่รู้สึกหิวตลอดเวลาแม้จะเพิ่งกินข้าวเสร็จหมาดๆ หรือปากว่างเป็นไม่ได้ ต้องหยิบอะไรเข้าปากทั้งที่ไม่ได้รู้สึกหิวเลยสักนิด หากว่าคุณมีอาการเหล่านี้ บอกเลยว่าไม่ได้เป็นคนเดียว เพราะมีคนจำนวนมากที่หิวตลอดเวลา เช่น ผู้ป่วยโรคไทรอยด์ หรือผู้ที่กินยารักษาโรคซึมเศร้า แต่ส่วนใหญ่แล้วปัจจัยที่ทำให้คนเราโหยหาอาหารตลอดเวลาได้แก่พฤติกรรมการกินและไลฟ์สไตล์...
17 เมษายน 2018

หมดยุคลงพุง เมื่อตลกหันมาปั้นซิกซ์แพ็ก

ประโยคที่ว่า ‘หล่อมักนก ตลกมักได้’ เห็นทีจะไม่พอ เพราะดาราตลกสมัยนี้นอกจากจะทั้งฮาทั้งเฮงแล้วยังต้องเฮลตี้อีกด้วย เพราะรอบเอวหรือพุงของคนเราเป็นดัชนีชี้วัดสุขภาพโดยรวมได้เป็นอย่างดี ใครห่วงยางหนา โอกาสที่จะเป็นโรคต่างๆ ก็สูงตามไปด้วย ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่ต่อให้รวยล้นฟ้าหรือมีชื่อเสียงโด่งดังขนาดไหน หากยังลงทุนกับ ‘พุง’ เห็นทีชีวิตบั้นปลายจะลำบา...
2 เมษายน 2018

สธ. เตือนติดมือถือเสี่ยงโรคอ้วน! แนะกำหนดช่วงเวลา-สถานการณ์ที่จะไม่เล่นสมาร์ทโฟน

แพทย์หญิงพรรณพิมล วิปุลากร รองปลัดกระทรวงสาธารณสุข และโฆษกกระทรวงสาธารณสุข กล่าวว่า ในยุคที่โทรศัพท์สมาร์ทโฟนกลายเป็นสิ่งจำเป็นในการติดต่อสื่อสาร แต่บางกลุ่มมีพฤติกรรมติดอยู่กับการเล่นโทรศัพท์มือถือตลอดเวลา เช่น พกติดตัว ต้องวางไว้ใกล้ตัวเสมอ รู้สึกกังวลเมื่อมือถือไม่ได้อยู่กับตัวหรือแบตเตอรี่หมด คอยเช็กข้อความจากโซเชียลมีเดีย หยิบโทรศัพท์ขึ้นมาดูบ...
2 เมษายน 2018

Robert Downey Jr. ลงทุนคลุกโคลน ช่วยเหลือแฟนคลับวัยเด็กผู้ป่วยระยะสุดท้าย

โรเบิร์ต ดาวนีย์ จูเนียร์ ไอดอลของเด็กหลายๆ คนจากบทซูเปอร์ฮีโร่ Iron Man ภาพยนตร์เครือมาร์เวล ที่ในชีวิตจริงแล้ว โรเบิร์ต ดาวนีย์ จูเนียร์ ได้กลายเป็นฮีโร่ที่ได้ใจเด็กๆ แบบไม่ต้องใส่ชุดเกราะหรือบินได้อย่างในหนัง เพราะล่าสุดเขาได้เฟซไทม์ และเดินทางไปหา แอรอน ฮันเตอร์ (Aaron Hunter) เด็กชายชาวอังกฤษผู้ป่วยระยะสุดท้ายด้วยโรคที่ยังไม่มีทางรักษา &nbs...
28 กุมภาพันธ์ 2018

คนยุค Gen Y มีแนวโน้มจะเป็นเจเนอเรชันที่ ‘อ้วนที่สุด’

สำนักข่าว BBC รายงานว่า คนยุคมิลเลนเนียล หรือกลุ่ม Gen Y ในสหราชอาณาจักร กำลังประสบปัญหาน้ำหนักตัวถึงขั้นเป็นเจเนอเรชันที่อ้วนที่สุดตั้งแต่ที่เคยมีการบันทึกมา   ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพในสหราชอาณาจักรเผยว่า เมื่อดูจากเทรนด์การใช้ชีวิตแล้ว มีคนมากกว่า 7 ใน 10 คนที่เกิดในต้นยุค 80s ถึงช่วงกลางยุค 90s ที่จะอ้วนเกินเกณฑ์มาตรฐานเมื่อเข้าสู่วัยก...
19 กุมภาพันธ์ 2018

McDonald’s สหรัฐฯ เตรียมถอดชีสเบอร์เกอร์ออกจาก Happy Meal หวังให้เด็กลดแคลอรี

ร้าน McDonald’s ในสหรัฐอเมริกาเตรียมถอด ‘ชีสเบอร์เกอร์’ และ ‘นมช็อกโกแลต’ ออกจากชุดเมนู Happy Meal ยอดนิยมของเด็กๆ เพื่อลดปริมาณแคลอรี ไขมันชนิดอิ่มตัว โซเดียม และน้ำตาลที่เด็กๆ บริโภคเข้าไปกับเมนูดังกล่าว เริ่มเดือนมิถุนายนนี้   McDonald’s ตั้งเป้าว่า เมนู Happy Meal ทุกชุดจะต้องให้พลังงานไม่เกิน 600 แคลอรีหรือต่ำกว่านั้น โดยกำหนดให้มีป...