×
Hi,
MEMBERSHIP
FOR YOU HISTORY EVENTS EDIT PROFILE EDIT CONSENT LOG OUT
×
  1. โรคซึมเศร้า

โรคซึมเศร้า

LAUV x THE STANDARD POP เบื้องหลังการสัมภาษณ์รายการ How You Doin’?
15 กันยายน 2023

LAUV x THE STANDARD POP เบื้องหลังการสัมภาษณ์รายการ How You Doin’?

Lauv กับโซเชียลมีเดียถือว่าเป็นของคู่กัน เพราะเขามักจะใช้มันเป็นช่องทางสื่อสารกับแฟนๆ นับล้านทั่วโลก ทั้งใน Instagram และ TikTok แต่บางครั้งมันก็กลับมาทำร้ายเขา จากคอมเมนต์และข้อความที่กระทบจิตใจ จนทำให้เขาตกอยู่ในภาวะซึมเศร้าและโรค OCD   แต่สิ่งหนึ่งที่ทำให้แฟนๆ และเขายังเชื่อมต่อถึงกันก็คงจะเป็นโซเชียลมีเดียนี่แหละ เพราะมันทำให้เขาเปิด...
Sleep Labb (SLL Clinic)
4 กรกฎาคม 2023

ลองทรีตเมนต์แก้อาการนอนไม่หลับ-นอนกรน พร้อมกดจุดสุดฟินที่ Sleep Labb (SLL Clinic)

เราต่างรู้ดีว่าการนอนคือการพักผ่อนที่ดีที่สุด ประหนึ่งได้ชาร์จพลังแห่งชีวิตหลังจากที่ออกไปผจญกับสิ่งต่างๆ รอบตัวมาในแต่ละวัน ทว่าผู้คนจำนวนไม่น้อยที่เผชิญกับภาวะการนอนไม่หลับ หลับยาก หลับๆ ตื่นๆ ตลอดคืน โดยสาเหตุเกิดได้จากหลายปัจจัย ไม่ว่าจะเป็นพันธุกรรม, โรคต่างๆ ทั้งทางร่างกายและจิตใจ, ช่วงวัย, รูปแบบการใช้ชีวิต, การใช้ยาบางชนิด, สภาพแวดล้อมในขณะ...
โรคซึมเศร้า
1 กรกฎาคม 2023

ประคองใจตัวเองอย่างไร เมื่อคนในครอบครัวเป็นโรคซึมเศร้า?

ในวันที่มีคนในครอบครัวเจ็บป่วย ไม่ว่าความเจ็บป่วยนั้นจะเป็นความเจ็บป่วยทางร่างกายหรือจิตใจ ย่อมส่งผลกระทบต่อสมาชิกคนอื่นๆ ด้วยเหมือนกัน จึงต้องมีการปรับตัว ปรับใจ ทั้งการรับมือกับความคิดของตนเอง และการดูแลสมาชิกที่กำลังอยู่ในสภาวะของความเจ็บป่วย  . ครอบครัวเป็นได้ทั้งตัวกระตุ้นความเจ็บป่วยและปัจจัยปกป้อง มีการศึกษาความสัมพันธ์ระหว่างความเจ...
วิตามิน D
19 เมษายน 2023

LIFE TIP: วิธีเพิ่มวิตามิน D เพื่อลดความเสี่ยงเกิดภาวะซึมเศร้า

รู้หรือไม่ว่า หากไม่อยากมีความเสี่ยงในการเกิดภาวะซึมเศร้า การเพิ่มวิตามิน D ให้กับร่างกาย ก็เป็นทางหนึ่งที่ช่วยได้    จากข้อมูลพบว่า คนไทยกว่า 42% พบว่ามีภาวะขาดวิตามิน D โดยเฉพาะกลุ่มคนเมืองและกลุ่มผู้สูงอายุ ในต่างประเทศมีการศึกษาเกี่ยวกับวิตามิน D กันเยอะมาก เช่น ผลวิจัยที่ได้รับการตีพิมพ์ในวารสาร The Journal of Post-Acute และ Lo...
13 เมษายน 2023

Ariana Grande ขอให้แฟนๆ ‘ไตร่ตรอง’ ก่อนที่จะแสดงความคิดเห็นต่อรูปร่างของคนอื่น

Ariana Grande ออกมาเปิดใจถึงเรื่องสุขภาพและรูปร่างของตัวเอง หลังช่วงเวลาที่ผ่านมาเหล่าแฟนๆ ต่างแสดงความกังวลถึงร่างกายที่ซูบผอมของเธอกันอย่างไม่ขาดสาย และยังมีการเปรียบเทียบรูปร่างของเธอในปัจจุบันกับเมื่อก่อนบนโลกโซเชียลมีเดีย   ดังนั้น Ariana Grande จึงโพสต์วิดีโอผ่าน TikTok เพื่อย้ำเตือนให้แฟนๆ ตระหนักถึงความสำคัญของการ ‘ไตร่ตรอง’ ก่อน...
7 มีนาคม 2023

LIFE TIP: Post Vacation Blues วิธีรับมือกับอาการเหี่ยวเฉาหลังวันหยุดยาว

Post Vacation Blues เป็นภาวะซึมเศร้าหลังหยุดยาว ประกอบไปด้วย พลังงานต่ำ นอนไม่หลับ สมาธิสั้น และหงุดหงิดง่าย ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้า ขาดงาน และเบื่อหน่าย นี่ไม่ใช่ความรู้สึกที่เกิดขึ้นกับคนบางกลุ่ม เพราะจริงๆ แล้วมันเกิดกับคนส่วนใหญ่ แต่อาการเหล่านี้ก็สามารถจัดการได้ง่ายๆ ด้วยตัวเองดังต่อไปนี้   นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ: การนอนหลับ...
Kylie Jenner
4 มีนาคม 2023

“คุณคิดว่าร่างกายจะไม่กลับมาเหมือนเมื่อก่อน” Kylie Jenner เปิดใจเรื่องการเป็นซึมเศร้าหลังคลอดลูก

Kylie Jenner คุณแม่ที่คลอดลูกคนที่สองไปเมื่อปีที่แล้ว ออกมาเปิดใจถึงประสบการณ์การเป็นซึมเศร้าหลังคลอดของตัวเอง ซึ่งเกิดขึ้นหลังจากที่เธอคลอดลูกทั้งสองครั้ง   เธอพูดคุยผ่าน Vanity Fair Italy ถึงการเป็นแม่ที่มีทั้งช่วงเวลาแห่งความสุขและความเศร้าของตัวเอง โดยเธอต้องเผชิญกับภาวะซึมเศร้าหลังคลอดจากการตั้งครรภ์ทั้งสองครั้ง “ฉันต้องเผชิญกับมันท...
16 กุมภาพันธ์ 2023

Mike Shinoda เผยว่าไม่มีใครรู้เบื้องลึกปัญหาสุขภาพจิตของ Chester Bennington

Mike Shinoda สมาชิกวง Linkin Park ให้สัมภาษณ์เปิดใจถึงความรู้สึกที่เพื่อนร่วมวงคนสนิทอย่าง Chester Bennington ตัดสินใจจบชีวิตตัวเองเมื่อปี 2017   Mike Shinoda เผยผ่านรายการ The Howard Stern Show เมื่อวันอังคารที่ผ่านมา (14 กุมภาพันธ์) ถึงการสูญเสียครั้งใหญ่ของเขาและวงการดนตรี รวมไปถึงแฟนเพลงผู้เหนียวแน่นทั่วโลกว่า “ผมเคยไปถึงจุดที่รู้สึก...
การรับประทานผลไม้
4 พฤศจิกายน 2022

ผลวิจัยพบว่าการรับประทานผลไม้เป็นประจำ อาจช่วยให้สุขภาพจิตดีขึ้นได้

ก่อนหน้านี้ได้มีงานวิจัยออกมา เกี่ยวกับการรับประทานขนมขบเคี้ยว รวมไปถึงอาหารรสจัด ว่าอาหารเหล่านั้นมีความสัมพันธ์กับความวิตกกังวลของมนุษย์ที่เพิ่มขึ้น    ซึ่งล่าสุดการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน British Journal of Nutrition พบว่าการรับประทานผลไม้เป็นประจำมีความสัมพันธ์กับคะแนน ‘ภาวะซึมเศร้า’ งานวิจัยดังกล่าวได้ศึกษากับกลุ่มผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพด...
อิงฟ้า วราหะ
27 กันยายน 2022

อิงฟ้า เปิดใจ ป่วยโรคซึมเศร้าขั้นเรื้อรัง เผยต้องรักษาแบบเยียวยาไปก่อน เนื่องจากมีภารกิจ Miss Grand International 2022 ที่อินโดนีเซีย

ทำเอาเหล่าแฟนๆ นางงาม และแฟนคลับของ อิงฟ้า วราหะ เจ้าของตำแหน่ง Miss Grand Thailand 2022 ต้องเป็นห่วงและให้ความสนใจกันเป็นจำนวนมาก กับกรณีที่อิงฟ้าได้ออกมาไลฟ์ผ่าน TikTok ส่วนตัว พร้อมเผยถึงอาการป่วยโรคซึมเศร้าขั้นเรื้อรังของตัวเอง เมื่อวันที่ 25 กันยายนที่ผ่านมา   อิงฟ้าได้เล่าผ่านไลฟ์ TikTok ส่วนตัวว่า เธอได้เข้าพบจิตแพทย์ ซึ่งผลวินิจฉ...

​

Close Advertising
X