วิตามิน

เมื่อคนไทยได้ฉีดวัคซีนกันเยอะขึ้น ตัวเลขของผู้ติดโควิดจึงเริ่มมีจำนวนลดลง และได้มีการผ่อนคลายมาตรการล็อกดาวน์ลง ทำให้เราทุกคนต่างสามารถกลับมาใช้ชีวิตข้างนอกกันได้อย่างเกือบจะปกติอีกครั้ง โดยเฉพาะในช่วงอากาศดีๆ ปลายปีแบบนี้ หลายคนน่าจะยินดีที่ได้ออกไปใช้ชีวิตข้างนอกบ้านกัน แต่ก็อย่าเพิ่งลืมความจริงที่ว่า โรคโควิดนั้นยังไม่หายไปไหน    ถ...

รู้หรือไม่? แม้คุณจะเป็นคนหนุ่มสาววัย 20 ต้นๆ ก็มีโอกาสที่ระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายจะอ่อนแอลงจนเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้ง่าย เจ็บป่วยแล้วหายช้ากว่าคนที่มีระบบภูมิกันแข็งแรง อาจเพราะคนวัยนี้เต็มที่กับการทำงานและทุกกิจกรรมที่ทำ อีกทั้งพฤติกรรมหลายสิ่งก็เสี่ยงให้ระบบภูมิคุ้มกันที่ดีอ่อนแอลงโดยไม่รู้ตัว ตั้งแต่นอนน้อย ประชุมหนัก กินอาหารไม่ครบ 5 หม...

เป็นที่รู้กันดีว่าวิตาซีนั้นเป็นสารอาหารอีกชนิดที่มีประโยชน์มหาศาล ทั้งช่วยทำลายอนุมูลอิสระพร้อมเสริมสร้างภูมิต้านทานโรคไข้หวัดต่างๆ ช่วยทำให้ผิวหน้าผิวกายดูเปล่งปลั่งกระจ่างใสไร้ริ้วรอย ช่วยเพิ่มความสดชื่นให้แก่ร่างกาย และที่สำคัญคือรสชาติของมันอร่อย! (ใครยังชอบซื้อวิตามินอัดเม็ดมาอมอยู่ยกมือขึ้น)   วันวิตามินซีแห่งชาติถูกจัดตั้งขึ้นในป...

เปิดตู้เย็นสำรวจ ‘น้ำดื่มวิตามิน’ แบรนด์ไหนขายดีที่สุด   ตัดต่อ: อัศวพล ตุลานนท์...

เป็นเวลากว่า 10 ปีแล้วที่ ตัน ภาสกรนที หวนคืนสู่ตลาดชาพร้อมดื่มภายใต้แบรนด์ ‘อิชิตัน’ 7 ปีแรกเปรียบเสมือนสวรรค์ เพราะตันถึงกับบอกว่าว่า “เพลิดเพลินกับการขายชาเขียว อิชิตันเท่ากับชาเชียวและเท่ากับประเทศไทยด้วย” แต่หลังจากนั้นเมื่ออิชิตันเจอภาษีความหวานเข้าไป ทำให้ยอดขายหล่นฮวบ กำไรจากที่เคยได้ 700-800 ล้านบาทและกำลังทะยานขึ้นสู่ 1,000 ล้านบาท ลดลงจน...

คนที่รักและใส่ใจสุขภาพมักจะสรรหาวิธีมาเติมเต็มความแข็งแรงให้กับร่างกาย ทั้งการเลือกรับประทานอาหารที่ดีมีประโยชน์ การออกกำลังกายเป็นประจำ รวมถึงการเสริมด้วยวิตามิน ซึ่งเป็นสารที่มีความจำเป็นต่อร่างกายในด้านสุขภาพ แม้การเลือกรับวิตามินในรูปแบบของอาหารเสริมจะสะดวกมากกว่า แต่เราแนะนำว่าการรับประทานอาหารเสริมแก่ร่างกายผ่านอาหารโดยตรงก็เป็นทางเลือกที่ดีแ...

วิตามินและอาหารเสริมเกี่ยวกับความงาม กลายเป็นอีกหนึ่งทางเลือกยอดฮิตของเหล่าหนุ่มสาวที่อยากบำรุงผิวพรรณให้แลดูสุขภาพดี ยิ่งเทคโนโลยีก้าวไกลมากขึ้น รูปแบบวิตามินและอาหารเสริมเพื่อความงามบางอย่างก็ยิ่งพัฒนาออกแบบให้มีรูปลักษณ์ที่น่าดึงดูด ทั้งสีสันสะดุดตา และทำออกมาเป็นลูกอมหรือกัมมีสำหรับเคี้ยว ที่ทำให้ทานง่ายและสะดวกกว่าเดิม ว่าแต่วิตามินและอาหารเสร...

สำหรับคนที่กินวิตามินเป็นกำๆ ทุกเช้าอาจต้องชั่งใจไว้หน่อย เพราะประโยชน์ของวิตามินอัดเม็ดเหล่านั้นอาจไม่เป็นอย่างที่คิด หลังมีผลการวิจัยล่าสุดจาก The Johns Hopkins University พบว่า การกินวิตามินรวมไม่สามารถป้องกันโรคหัวใจ หัวใจล้มเหลว หัวใจวาย หรือการเสียชีวิตได้จริง หลังได้เก็บข้อมูลของประชาชนไว้กว่า 2 ล้านคน   ตามที่มีผลการวิจัยหลายชิ้น...