×
Hi,
MEMBERSHIP
FOR YOU HISTORY EVENTS EDIT PROFILE EDIT CONSENT LOG OUT
×
  1. การออกกำลังกาย

การออกกำลังกาย

HYROX Simulation Sport Tech Pro
18 กุมภาพันธ์ 2026

เก็บเทคนิคให้เป๊ะ ก่อนลงสนามจริงกับ HYROX Simulation ที่ Sport Tech Pro

เหลือเวลาอีกราวหนึ่งเดือนเท่านั้นสำหรับการแข่งขัน HYROX กีฬาการแข่งขันฟิตเนสระดับโลกที่จะจัดขึ้นในวันที่ 20-22 มีนาคมนี้    เชื่อว่าหลายยิมคงคึกคักไปด้วยเหล่าสายฟิตที่เร่งซ้อมกันอย่างเข้มข้นในช่วงโค้งสุดท้าย แต่สำหรับใครที่อยากเก็บรายละเอียดเทคนิคให้แน่น เป๊ะ และแก้จุดอ่อนของตัวเองอย่างตรงจุด เราอยากชวนให้มาลองเทรน HYROX Simulation ...
ภาพรวมไอเท็มกีฬาโทนสีชมพู เช่น รองเท้า เสื้อผ้า และอุปกรณ์ออกกำลังกาย สำหรับเดือนแห่งความรัก
14 กุมภาพันธ์ 2026

Love in Pink รวมไอเท็มกีฬาโทนสีชมพู ต้อนรับเดือนแห่งความรัก

เดือนแห่งความรักไม่ได้มีเพียงดอกไม้หรือช็อกโกแลต แต่ยังเป็นช่วงเวลาที่หลายคนเลือกหันกลับมาดูแลตัวเองผ่านการออกกำลังกาย   และหนึ่งในรายละเอียดเล็กๆ ที่ช่วยเติมความสนุกให้การเคลื่อนไหว คือไอเท็มกีฬาโทนสีชมพู ซึ่งสะท้อนทั้งความสดใส ความมั่นใจ และพลังของการเริ่มต้นสิ่งใหม่ๆ ในช่วงเทศกาลวาเลนไทน์   THE STANDARD SPORT ขอพาไปดูไอเท็ม...
flow-movement-studio-trampoline-class-review
5 กุมภาพันธ์ 2026

กระโดดให้ไส้กระเด็น! ‘Trampoline’ คลาสของคนเอเนอร์จี้ล้นที่ Flow Movement Studio

เชื่อว่าใครที่เป็นสายฟิตคงต้องเคยเห็นคลิปไวรัลคลาสกระโดด Trampoline แบบเอาเป็นเอาตายที่ดูแล้วทั้งเดือดทั้งสนุกจนน่าไปลองสักครั้ง และเมื่อรู้ว่า Flow Movement Studio สตูดิโอเจ้าของคลิปเหล่านั้นมาปักหมุดแลนด์มาร์กใหม่ใจกลางเมืองที่ centralwOrld เราเลยไม่รอช้า บุกไปเช็กอินเพื่อพิสูจน์ความแรงของคลาสซิกเนเจอร์นี้ด้วยตัวเองสักหน่อย   What is it?...
4 กุมภาพันธ์ 2026

ส่งความสวยให้เปล่งประกายจากภายในสู่ภายนอก ในงาน Definitely Wellness Journey by Menarini [ADVERTORIAL]

จบไปแล้วกับ Definitely Wellness Journey by Menarini กิจกรรมที่ Menarini บริษัทเวชภัณฑ์จากอิตาลีที่มีอายุกว่า 140 ปี ชวนเหล่าแพทย์ความงาม อินฟลูเอนเซอร์ และคนรักการดูแลตัวเอง มาร่วมใช้เวลาช่วงเช้าไปกับการรีชาร์จพลังทั้งร่างกายและจิตใจ เพื่อเป็นแรงบันดาลใจ และร่วมกันค้นหาความหมายของ Well-Being ในแบบที่เหมาะสมของตัวเอง     เริ่...
ภาพบรรยากาศรวมกิจกรรมไลฟ์สไตล์น่าสนใจประจำสัปดาห์ เช่น ตลาดหนังสือ อีเวนต์ศิลปะ และคลาสผ่อนคลาย
3 กุมภาพันธ์ 2026

LIFE This Week: สิ่งน่าทำที่เราอยากชวนคุณออกไปลองสัปดาห์นี้ 4-10 กุมภาพันธ์ 2569

ขึ้นปีใหม่มาได้หนึ่งเดือน คุณอาจเริ่มรู้สึกว่าตัวเองต้องแข็งแกร่งขึ้น ต้องไปให้เร็วขึ้น และต้องเป็นเวอร์ชันที่ดีขึ้นกว่าเดิมให้ได้สักที แต่ระหว่างที่กำลังวิ่งไล่อนาคตอยู่ทุกวัน เคยหยุดถามตัวเองไหมว่าเหนื่อยหรือเปล่า สัปดาห์นี้ถือเป็นช่วงที่ดีในการชะลอความเร็วนั่นลงเล็กน้อย แล้วหันกลับมาดูแลตัวเอง ผ่านกิจกรรมที่ไม่ได้เร่ง ไม่แข่งขัน และไม่กดดัน เปิด...
รองเท้าวิ่ง New Balance 1080v15 โฟม Infinion สีเทาหรือดำวางอยู่บนพื้นผิว
3 กุมภาพันธ์ 2026

New Balance 1080v15 เปลี่ยนโฟมใหม่ วิ่งคุมโซน 2 สนุกขึ้น?

ถ้าพูดถึงรองเท้าที่เหมาะกับการพาเราออกไปวิ่ง Easy สบายๆ ในโซน 2 โดยไม่ต้องคิดอะไรมาก New Balance 1080v15 คือหนึ่งในคู่ที่ตอบโจทย์แนวนี้ได้ชัดเจนที่สุด ด้วยคาแรกเตอร์ของรองเท้า Daily trainer ที่ถูกออกแบบมาเพื่อการวิ่งยาว วิ่งฟื้นฟู และวิ่งเพื่อสุขภาพเป็นหลัก ทำให้เราสามารถหยิบมาใส่ได้ทุกวัน โดยไม่ต้องกังวลว่ามันจะเฆี่ยนเท้าเรามากไปนัก   แ...
ภาพประกอบ 4 เคล็ดลับสร้างกล้ามเนื้อในยิมสไตล์นักกีฬาโอลิมปิก
31 มกราคม 2026

4 เคล็ดลับ สร้างกล้ามในยิม แบบนักกีฬาโอลิมปิก

ช่วงนี้สถานการณ์ฝุ่น PM 2.5 ในหลายพื้นที่ของประเทศไทยพุ่งสูง จนกลายเป็นอุปสรรคต่อการออกกำลังกายกลางแจ้ง โดยเฉพาะกิจกรรมยอดฮิตอย่างการวิ่งในสวนสาธารณะ ที่แม้จะดีต่อสุขภาพ แต่ก็ต้องแลกมากับความเสี่ยงในการสูดอากาศที่ไม่สะอาดเข้าไปโดยไม่รู้ตัว   ขณะเดียวกัน การหันมาออกกำลังกายในยิมจึงกลายเป็นทางเลือกที่น่าสนใจมากขึ้น ทั้งควบคุมสภาพแวดล้อมได้...
ภาพน้ำผึ้งผสมน้ำและอุปกรณ์ออกกำลังกาย แสดงถึงการเตรียมตัวก่อนการฝึก
24 มกราคม 2026

สูตรลับนักออกกำลัง? ดื่มน้ำผึ้งผสมน้ำ ก่อนออกกำลังกาย ช่วยอะไรได้บ้าง

ในยุคที่สายฟิตเนสและคนรักสุขภาพมองหา ‘ตัวช่วยธรรมชาติ’ ก่อนออกกำลังกาย นอกจากกาแฟหรืออาหารเสริมแล้ว ยังมีอีกหนึ่งสูตรง่ายๆ ที่กำลังถูกพูดถึงมากขึ้นเรื่อยๆ นั่นคือ “น้ำผึ้งผสมน้ำ”   แค่ส่วนผสมสองอย่าง แต่มีงานวิจัยชี้ว่าอาจช่วยลดอาการปวดกล้ามเนื้อ เพิ่มพลังระหว่างซ้อม และฟื้นฟูร่างกายได้ดีกว่าที่คิด   เรามาดูกันว่า การดื่มน้ำผึ...
25-meaningful-things-to-do-in-2026-lifestyle-trends
21 มกราคม 2026

25 เรื่องน่าสนุกที่เราอยากให้ทำในปี 2026

ปี 2026 คือปีที่คนเมืองเริ่มใช้ชีวิตอย่างรู้ตัวมากขึ้น เราไม่ได้ถามหาความใหม่ที่สุด หรือเร็วที่สุดอีกต่อไป แต่เลือกมองหาประสบการณ์ที่มีความหมายกับตัวเองจริงๆ ทั้งต่อร่างกาย จิตใจ และความสัมพันธ์รอบตัว นี่คือปีที่การดูแลสุขภาพไม่ใช่แค่เรื่องฟิตหรือผอม แต่คือการเข้าใจร่างกายด้วยข้อมูลที่แม่นยำ การพักผ่อนไม่ถูกมองว่าเป็นความขี้เกียจ แต่เป็นส่วนหนึ่งขอ...
build-muscle-with-mind-muscle-connection-tips
7 มกราคม 2026

เวตมาเป็นปีแต่หุ่นไม่เปลี่ยน? ลองโฟกัสด้วย ‘Mind-Muscle Connection’

เข้าสู่ศักราชใหม่ หลายคนคงตั้งเป้าจะออกกำลังกายให้หนักขึ้นเพื่อหวังผลลัพธ์ใหม่ๆ แต่สำหรับใครที่เข้ายิมมานาน เคยสงสัยไหมว่าทำไมความเปลี่ยนแปลงของรูปร่างถึงดูไม่ชัดเจนเท่าที่ควร?   บางทีปัญหาอาจไม่ใช่เพราะคุณยกเบาไป กินไม่ดี พักไม่พอ แต่อาจเป็นเพราะคุณกำลังขาดจิ๊กซอว์ชิ้นสำคัญที่เรียกว่า ‘Mind-Muscle Connection’ ก็ได้    Mind...

​

Close Advertising