Kaia Gerber เผยว่าการดูแลผิวเป็นรูปแบบหนึ่งของการฝึกสมาธิ เวลา 20 นาทีในตอนเช้าและตอนกลางคืน
Kaia Gerber ลูกสาวคนสวยของนางแบบระดับตำนาน Cindy Crawford ออกมาแชร์เคล็ดลับการดูแลผิวที่ได้รับอิทธิพลมาจากคุณแม่ กฎเหล็กที่เธอไม่เคยลืมคือการทาครีมกันแดดทุกวัน และทาซ้ำเมื่อออกจากบ้าน ในตู้เย็นจะมีลูกกลิ้งสำหรับนวดผิวแช่ไว้ตลอด ซึ่งเอาไว้นวดผ่อนคลายให้ผิวหน้ากระชับ และช่วยระบบไหลเวียนโลหิต การทำแบบนี้ได้ทุกวันเริ่มต้นจากมายด์เซ็ตง่ายๆ ที่ Kaia Gerber ทำให้ตัวเองทุกวัน นั่นคือคิดว่าการดูแลผิวคือวิธีฝึกสมาธิอย่างหนึ่งนั่นเอง
Pop Tip: Kaia Gerber ลูกสาวคนสวยของ Cindy Crawford บอกว่า สำหรับเธอแล้ว การดูแลผิวเป็นรูปแบบหนึ่งของการฝึกสมาธิ เวลา 20 นาทีในตอนเช้าและตอนกลางคืน เธอทุ่มเทให้การดูแลผิว มันคือการทำสิ่งที่ดีเพื่อตัวเอง
ภาพ: @KaiaGerber / Instagram
Rosie Huntington-Whiteley อดีตนางฟ้า Victoria’s Secret ดูแลผิวเป็นอย่างดีตั้งแต่สมัยเป็นเด็ก และหัวใจสำคัญคือการทาครีมกันแดด
สุขภาพผิวดีเริ่มต้นได้แต่อายุยังน้อย ซึ่งนี่เป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้สาวสวยชาวอังกฤษ Rosie Huntington-Whiteley ที่เป็นทั้งนางแบบ นักแสดง และอดีตนางฟ้า Victoria’s Secret (ปัจจุบันเธอเป็นถึง Founder & CCO ของแบรนด์สกินแคร์ Rose Inc.) เรียนรู้และลงมือปฏิบัติตั้งแต่อายุยังน้อย จึงไม่แปลกใจเลยที่เธอเติบโตมาอย่างดีบนเส้นทางนางแบบตั้งแต่อายุ 16 ปี แม้แต่ทุกวันนี้เธอก็ยังมีผิวพรรณที่สวยเป๊ะสุขภาพดีอยู่เสมอ ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับดูแลผิวที่เธอแชร์ให้กับสาวๆ ทุกคนที่สนใจเรื่องการดูแลตัวเอง
Pop Tip: Rosie Huntington-Whiteley นางแบบ นักแสดง และอดีตนางฟ้า Victoria’s Secret บอกว่าเธอดูแลผิวเป็นอย่างดีตั้งแต่สมัยเป็นเด็ก และหัวใจสำคัญที่จะมอบผลลัพธ์ของผิวที่ดีที่สุดขึ้นอยู่กับว่าคุณทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวันร่วมกับการดูแลตัวเองอย่างเคร่งครัดหรือไม่
ภาพ: @rosiehw / Instagram
Miranda Kerr แนะนำวิธีดูแลผิวหน้าให้เรียวกระชับด้วยเทคนิคกัวซา เพิ่มการไหลเวียนโลหิต และลดอาการบวมของใบหน้า
Miranda Kerr เป็นอีกหนึ่งคนที่ให้ความสำคัญกับการนวดผิวหน้ามากๆ ตอนนี้เธอกำลังอินสุดๆ กับกิจวัตรเพื่อความงามของผิวพรรณทั้งตอนเช้าและตอนเย็น ด้วยการใช้หินกัวซาโรสควอตซ์นวดผิวหน้าเพื่อสร้างความเปล่งปลั่ง อ่อนเยาว์ และลดอาการบวมของผิวไปในตัว ที่สำคัญเธอบอกว่าใช้เวลาน้อยมากเพียง 5 นาทีเท่านั้น
Pop Tip: Miranda Kerr แนะนำวิธีดูแลผิวหน้าให้เรียวกระชับด้วยเทคนิคกัวซา โดยใช้หินกัวซาโรสควอตซ์จากศาสตร์โบราณมานวดผิวหน้านาน 5 นาที เพิ่มการไหลเวียนโลหิต ลดอาการบวมของใบหน้าได้ด้วย
ภาพ: @mirandakerr / Instagram
‘น้ำใบเตย’ เครื่องดื่มดับกระหาย มีสรรพคุณเป็นยาเย็น แก้ร้อนใน และช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้เป็นอย่างดี
มีข้อมูลจากผลการศึกษาของทีมนักวิทยาศาสตร์ในยุโรปและสหรัฐอเมริกาที่เปิดเผยว่า ขณะนี้ชั้นบรรยากาศบางตัวลงมากถึง 400 เมตร (จากปี 1980) และมีแนวโน้มว่าจะบางลงอีกถึง 1 กิโลเมตรภายในปี 2080 ซึ่งเป็นผลจากปริมาณการปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์มากมายจากโลกนั่นเอง ทำให้ปีนี้อากาศร้อนขึ้นมากโดยเฉพาะเมืองไทย ที่เดือนมิถุนายนกลายเป็นเดือนที่ร้อนกว่าเดือนเมษายนไปแล้ว นอกจากจะต้องช่วยกันรักษ์โลกและลดการใช้พลังงานแล้ว การลดอุณหภูมิความร้อนในร่างกายของตัวเองก็สำคัญ เราจึงมีทิปเครื่องดื่มที่เป็นสมุนไพรคลายร้อนมาฝาก
Pop Tip: เครื่องดื่มที่เหมาะแก่การดับกระหายคลายร้อนช่วงนี้คือน้ำใบเตย ที่โดดเด่นเรื่องการแก้กระหาย มีกลิ่นหอมผ่อนคลาย ทำให้ชุ่มคอ มีสรรพคุณเป็นยาเย็น แก้ร้อนใน และช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้เป็นอย่างดี
ภาพ: Shutterstock
Staying Hydrated คือเคล็ดลับการดูแลผิวช่วงหน้าร้อนของ Rihanna
แม้ว่าริฮานนา จะยังไม่มีซิงเกิลใหม่ออกมาตามที่หลายคนคาดหวัง แต่อย่างน้อยเธอก็เคยแชร์วิธีดูแลผิวช่วงหน้าร้อนให้ชุ่มชื้นเปล่งปลั่งอยู่เสมอ และมันใช้ได้ผลกับทุกคนแน่นอน วิธีนั้นคือ Staying Hydrated และเสริมทัพการสร้างผิวให้สวยโดดเด่นด้วยผลิตภัณฑ์สกินแคร์ทั้งหลายของเธอ ก็ช่วยให้ผิวแลดูสดชื่นไปตลอดหน้าร้อนได้เช่นกัน
Pop Tip: เคล็ดลับการดูแลผิวช่วงหน้าร้อนของริฮานนา คือ Staying Hydrated เข้าไว้ โดยเฉพาะการดื่มน้ำแร่ และเลือกเครื่องดื่มคลายร้อนที่ปราศจากน้ำตาล จะช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและช่วยรักษารูปร่างของเธอไปพร้อมกัน อ้อ! อย่าลืมใช้สกินแคร์บำรุงผิวของ Fenty Skin ป้องกันผิวแห้งกร้านด้วยล่ะ
ภาพ: @badgalriri / Instagram
Racket Boys ซีรีส์ใหม่จาก Netflix ที่ไม่เพียงจะมอบรอยยิ้ม เสียงหัวเราะ และความสนุก แต่เนื้อหาในซีรีส์ยังทำหน้าที่ปลอบประโลมและให้กำลังใจชีวิตได้เป็นอย่างดี
หากช่วงนี้ชีวิตคุณขาดเสียงหัวเราะ หัวใจเปลี่ยวเหงา ต้องการสิ่งที่มาเติมเต็มหัวใจให้รู้สึกมีชีวิตชีวาอีกครั้ง เราแนะนำให้เข้าสู่โลกอันงดงามของซีรีส์ดีๆ ที่ช่วยชุบชูใจเรื่องใหม่มาแรงอย่าง Racket Boys ที่ฉายทาง Netflix ซึ่งจะฉายตอนใหม่ทุกวันจันทร์-อังคาร กลับบ้านคืนนี้ก็เปิดชมได้เลย Racket Boys เป็นซีรีส์ที่บอกเล่าเรื่องราวชีวิตในแต่ละช่วงวัยของผู้คนทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ที่มีจุดเปลี่ยนชีวิต ความหวัง ความฝัน เป้าหมายที่ต่างกัน ในแต่ละตอนมีมุกตลกสอดแทรกให้ได้ยิ้มอยู่เป็นระยะ เนื้อหามอบกำลังใจที่ดี ช่วยให้คนที่ท้อแท้เบื่อหน่ายได้เห็นแง่งามของชีวิตผ่านเรื่องราวของตัวละครใดตัวละครหนึ่งอย่างละเมียดละไม ควรค่าแก่การดูมากๆ
Pop Tip: หากคุณกำลังมองหาซีรีส์เรื่องใหม่ที่ช่วยชุบชูใจให้ได้มีชีวิตชีวาอีกครั้ง เราแนะนำซีรีส์ใหม่จาก Netflix เรื่อง Racket Boys ที่ไม่เพียงจะมอบรอยยิ้ม เสียงหัวเราะ และความสนุก แต่เนื้อหาในซีรีส์ยังทำหน้าที่ปลอบประโลมและให้กำลังใจชีวิตได้เป็นอย่างดี
ภาพ: @racketboys_sbs / Instagram
Cheese Egg Toast เมนูทำง่ายโดยใช้หม้อทอดไร้น้ำมันที่ฮิตกันในโลก Tiktok
เชื่อว่าทุกบ้านย่อมมี ‘หม้อทอดไร้น้ำมัน’ กันอยู่แล้ว ทิปเช้านี้เราจึงขอเอาใจคนอยากได้เมนูทำง่ายแต่อร่อยด้วย สำหรับกินเป็นมื้อเช้าก่อนเริ่มต้นทำงาน อย่างเมนู Cheese Egg Toast ที่กำลังฮิตกันในโลกออนไลน์ ใช้เวลาทำไม่ถึง 10 นาทีก็เสร็จแล้ว หากใครมีสูตรอาหารเช้าอื่นๆ ที่ทำได้โดยใช้หม้อทอดไร้น้ำมัน อยากจะแชร์ให้เพื่อนๆ ชาว THE STANDARD POP ก็สามารถคอมเมนต์บอกต่อได้เลย
Pop Tip: เมนูทำง่ายโดยใช้หม้อทอดไร้น้ำมันที่ฮิตกันในโลกออนไลน์คือ Cheese Egg Toast ที่ใช้ขนมปังทาเนย 1 แผ่น นำแก้วมากดทับให้บุ๋มลงไป แล้วตอกไข่ไก่ 1 ฟอง โปะชีส 1 แผ่น ปรุงรสด้วยเกลือและออริกาโน นำเข้าหม้อ ตั้งอุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียส นาน 5-8 นาที ก็จะได้มื้อเช้าแสนอร่อยแล้ว
ภาพ: Shutterstock
