Podcast

ซ้อมวิ่งให้ดี ไม่ใช่การเอาแต่วิ่ง วิ่ง และวิ่ง เราอาจจะไม่พัฒนาขึ้นและบาดเจ็บได้ง่ายอีกด้วย    ป๊อก อิทธิพล และ หมอเมย์ สมิตดา แนะนำโปรแกรมออกกำลังกายทั้งการยืดเหยียด เพิ่มความคล่องตัว พิสัยข้อต่อ โปรแกรมการสร้างความแข็งแรง หรือที่คุ้นชินกับคำว่า ‘เวต’ รวมถึงแนะนำเรื่องกินสำหรับคนที่จริงจังกับการสร้างกล้ามเนื้อมากขึ้น   S...

ชีวิตแบบมั่วๆ กะๆ เอาของ โจ้-ธนา เธียรอัจฉริยะ เมื่อเขาเพิ่งพ้นตำแหน่ง Chief of Marketing ของ SCB เมื่อวันที่ 1 พฤศจิกายนที่ผ่านมา การผจญภัยครั้งต่อไปกำลังจะเริ่มต้นที่ไหน บทเรียนจากการล้ม ลุก เรียน รู้ ของนักการตลาดในวัย 50 ปี คืออะไร และทำไมการเป็น ‘ผู้ให้’ จึงมีคุณค่ามากกว่าชื่อเสียงหรือเงินทองในมุมมองของชายผู้นี้     ...

เมื่อพูดถึงการดูแลสิ่งแวดล้อม หลายอาจรู้สึกว่าไกลตัว ทั้งที่ความจริง แม้เราใช้ชีวิตอยู่ในเมือง ก็ไม่ได้หมายความว่าเราและธรรมชาติจะไม่เชื่อมโยงกัน เพราะการลดขยะ การดูแลสัตว์​ หรือการเลือกใช้พลังงานทดแทนก็ส่งผลถึงธรรมชาติ    ความสุขโดยสังเกต เอพิโสดพิเศษ นิ้วกลม ชวน อเล็กซ์ เรนเดลล์ นักแสดงที่อีกด้านหนึ่งคือคนทำงานเพื่อสิ่งแวดล้อม ทั้...

ความทรงจำบางอย่างเราก็ต้องการลืม เพราะมันทั้งทรมานและเจ็บปวด   Beloved วรรณกรรมรางวัลพูลิตเซอร์ ประจำปี 1988 ที่ว่าด้วยเรื่องโศกนาฏกรรมของทาสผิวดำที่ฆ่าลูกน้อยเพื่อปลดปล่อยให้เป็นอิสระจากการเป็นทาส แต่ในเวลาต่อมา มีหญิงสาวผู้หนึ่งนามว่า ‘บีเลิฟ’ กลับมาอยู่กับครอบครัวทาสในบ้านเลขที่ 124 หลายคนเชื่อว่าเธอคือผีของลูกน้อยที่ตายไป ‘บีเลิฟ’ ที...

The Secret Sauce: Executive Espresso ติดตามประเด็นร้อนจากผลการเลือกตั้งสหรัฐฯ นักลงทุนต้องเตรียมรับมืออย่างไรกับ Split Congress เมื่อสภาสูงและสภาล่างของรัฐสภาสหรัฐฯ ไม่ได้มีขั้วใดขั้วหนึ่งครองเสียงข้างมาก      สามารถฟังพอดแคสต์ The Secret Sauce ผ่านแอปพลิเคชันต่างๆ ที่คุณสะดวกหรือใช้อยู่แล้วได้เลย ...

กลไกอย่างหนึ่งของความคิดมนุษย์ เมื่อสิ่งที่เห็นตรงหน้าไม่สอดคล้องกับความเชื่อที่ยึดถือมาทั้งชีวิต R U OK พูดคุยถึงความคิดไม่ลงรอย หรือ Cognitive Dissonance เพื่อตอบคำถามว่า ทำไมมนุษย์ถึงสร้างตรรกะหรือเลือกเชื่อข้อมูลที่สนับสนุนความคิดของตัวเอง เพื่อป้องกันความไม่สบายใจ กลบความรู้สึกแย่ ซึ่งอาจนำไปสู่การคิดอย่างไม่เป็นเหตุเป็นผลและตัดสินใจผิดพลาด...

คำว่า ‘Pet Peeve’ ไม่มีอะไรที่เกี่ยวข้องกับสัตว์เลี้ยงเลยแม้แต่น้อย แต่คำนี้หมายถึงเรื่องน่ารำคาญใจส่วนตัวของแต่ละคน ไม่ว่าจะเคี้ยวข้าวเสียงดัง คนที่ยืนพิงเสาในรถไฟฟ้า หรือว่ากอดจูบกันในที่สาธารณะ โอ๊ย! แค่พูดถึงก็รู้สึกหงุดหงิดแล้ว    ฟังแล้วอย่าลืมคอมเมนต์กันว่ามีข้อไหนบ้างที่ทำให้คุณรำคาญจนทนไม่ไหว     สามารถ...

เปิดเบื้องลึกการทำงานของบอร์ดไมเนอร์ ‘สมอง’ ของผู้บริหาร และ ‘สติ’ ของบอร์ด ทำงานร่วมกันอย่างไร เพื่อนำองค์กรฝ่าพายุวิกฤตไปสู่ยุคใหม่ของธุรกิจท่องเที่ยวในสมรภูมิที่ท้าทายกว่าเดิม ในรายการ The Secret Sauce ซีรีส์ Boardroom Wisdom   ไมเนอร์มีกรรมการในบอร์ด 11 คน และมีเพียง 4 คนที่เป็นคนไทย คิดเป็นสัดส่วนประมาณ 70% และ 30% เป็นเรื่องบัง...

บิล ไฮเนคกี้ ขับเคลื่อนธุรกิจด้วย ‘แพสชัน’ และ ‘ความอดทน’ สองคีย์เวิร์ดสำคัญที่เขาย้ำตลอดบทสนทนา ในวันที่ไมเนอร์ อินเตอร์เนชั่นแนลเผชิญกับวิกฤตหนักที่สุดตั้งแต่เริ่มก่อตั้ง   The Secret Sauce ซีรีส์ Boardroom Wisdom คุยถึงบทเรียนจากวิกฤต กลยุทธ์การปรับตัว และเป้าหมายต่อไปของไมเนอร์ อินเตอร์เนชั่นแนล แบรนด์โรงแรมและร้านอาหารระดับโลก ...

สรุปประเด็นสำคัญจากข่าวการเลือกตั้งสหรัฐฯ เพราะอะไรผลคะแนนจึงออกมาสูสีกว่าที่คิด ทำไมทรัมป์มีโอกาสชนะ เศรษฐกิจหลังจากนี้จะเปลี่ยนแปลงไปอย่างไร นโยบายแต่ละฝ่ายจะกระทบโลกการเงินและลงทุนแค่ไหน ในรายการ The Secret Sauce: Executive Espresso     สามารถฟังพอดแคสต์ The Secret Sauce ผ่านแอปพลิเคชันต่างๆ ที่คุณสะดวกหรือใช้อยู่แล้วได้เลย...