พอดแคสต์

ความฝันเป็นเรื่องชวนสงสัยไม่จบสิ้น   หลายครั้งที่พยายามตีความความฝัน แต่กลับแปลไม่ออกว่าทำไมเราถึงฝันหลุดโลกอย่างนั้น บางเรื่องก็ไม่เคยประสบพบเจอมาก่อน บางทีก็ฝันถึงคนที่ลืมไปนาน หรือบางคืนก็ฝันถึงเหตุการณ์ในอดีตอย่างไม่รู้สาเหตุ   ที่เป็นอย่างนี้เพราะความฝันคือการทำงานของความทรงจำที่เก็บกดอยู่ภายในจิตใจ ที่กำลังแปลเรื่องราวเป...

“เฮ่อ วันจันทร์อีกแล้ว ไม่ไปทำงานได้ไหม” ความรู้สึกไม่อยากทำงาน ไม่แฮปปี้ อยากจะลาออก มักมาๆ หายๆ เป็นปกติ แต่สำหรับใครที่รู้สึกบ่อยจนเริ่มสงสัยว่า ‘จริงๆ แล้วควรลาออกไปเลยดีไหม’ ลองมาทำแบบทดสอบนี้ดู เป็นการทบทวนตัวเองให้เข้าใจว่าควรจัดการกับความรู้สึกนี้อย่างไรดี   ลิงก์เข้ากลุ่ม ‘ภาษาดี ชีวิตดี โดยคำนี้ดีพอดแคสต์’: https://www.faceb...

คำเตือน: #คำนี้ดี สลีปปี้ เอพิโสดนี้ อาจทำให้ง่วงได้ ขอให้เก็บไว้ฟังก่อนนอนเท่านั้น ทั้งคำศัพท์และเสียง ยิ่งฟังยิ่งทำให้เหนื่อย เพลีย ว่าแล้วก็ขอตัวไปนอนก่อนดีกว่า ทำเองยังง่วงเองเลย zzz…     สามารถฟังพอดแคสต์ คำนี้ดี ผ่านแอปพลิเคชันต่างๆ ที่คุณสะดวกหรือใช้อยู่แล้วได้เลย   Credit   ...

สร้างทัศนคติ เป้าหมาย แรงจูงใจใหม่เมื่อกลับมาวิ่งแล้วท้อ ทำได้ไม่ดีเท่าเดิม หรือวิ่งได้ไม่กี่วันก็ล้มเลิก   ป๊อก อิทธิพล และ หมอเมย์ สมิตดา ชวน ดร.พิชิต เมืองนาโพธิ์ อาจารย์และนักจิตวิทยาการกีฬา มาให้เทคนิค วิธีการคิดเพื่อให้กลับมาวิ่งอย่างผ่อนคลาย ต่อเนื่อง สุขภาพดีขึ้นทั้งกายและใจ   STEP LIFE: RESTART มาพร้อมพอดแคสต์ 6 เอพิโ...

ความฝันเป็นเรื่องมหัศจรรย์   มีหลายแนวคิดที่เชื่อว่า ‘ความฝัน’ ทำหน้าที่ตอบสนองความปรารถนาของมนุษย์ที่ไม่มีทางเป็นจริงในชีวิตประจำวัน ความต้องการที่เก็บกดไว้ในจิตไร้สำนึกจึงออกมาโลดแล่นในเวลากลางคืน นักจิตวิเคราะห์หลายคนจึงพยายามทำความเข้าใจความฝันมาเป็นเวลาหลายร้อยปี   R U OK คุยกับ วันเฉลิม คงคาหลวง นักจิตวิทยาการปรึกษา ว่าท...

“เราไม่ใช่ศัตรู พวกเราล้วนเป็นชาวอเมริกัน... พระคัมภีร์บอกเราว่ามีฤดูกาลสำหรับทุกสิ่ง มีเวลาสร้าง มีเวลาเก็บเกี่ยว มีเวลาเพาะหว่าน และมีเวลาเยียวยารักษา และตอนนี้คือเวลาแห่งการรักษาเยียวยาในอเมริกา" สุนทรพจน์จาก ‘โจ ไบเดน’ ที่ได้กล่าวไว้หลังได้รับชัยชนะจากการเลือกตั้งประธานาธิบดีคนที่ 46 ของสหรัฐอเมริกา เป็นคำพูดที่คมคายและให้ความหวังกับประชาชนในเว...

รู้สึกว่าเก่ง ทำได้ดีทุกอย่าง ไม่มีอะไรที่น่าผิดหวัง แต่นั่นเป็นเรื่องจริงหรือเปล่า หรือว่ากำลังหลอกตัวเองอยู่ นี่เลยเป็นเหตุผลที่ทำให้ต้องมี Self Awareness หรือการที่เข้าใจว่าตัวเองเป็นแบบไหนและไม่ได้เป็นแบบไหน สิ่งนี้แหละจะทำให้รู้จักตัวตนที่แท้จริง     สามารถฟังพอดแคสต์ คำนี้ดี ผ่านแอปพลิเคชันต่างๆ ที่คุณสะดวกหรือใช้อยู่แล้...

ในขณะที่เราก้มหน้าก้มตาทำงานใช้ชีวิตอยู่ เงยหน้าขึ้นมาก็อยู่คนเดียวซะแล้ว ทำไมไม่ได้ไปแฮงเอาต์วันศุกร์แบบที่ใครเขาทำกัน ยิ่งอายุมากขึ้นก็ยิ่งรู้สึกได้ว่าเพื่อนที่เคยมีหล่นหายไปหมด จะหาเพื่อนใหม่ก็ยากเหลือเกิน สาเหตุจริงๆ คืออะไร แล้วจะทำอย่างไรได้บ้างถ้าเราไม่อยากอยู่คนเดียว     สามารถฟังพอดแคสต์ คำนี้ดี ผ่านแอปพลิเคชันต่างๆ ท...

วันคนโสด หรือเทศกาล Singles Day ถูกเปรียบเทียบว่าเป็นเทศกาลช้อปปิ้งออนไลน์ของชาวจีนและชาวโลก   เทศกาลนี้เริ่มต้นจากหนุ่มสาวชาวจีนที่ออกมาฉลองชีวิตโสดด้วยการช้อปปิ้ง ทั้งในร้านค้าทั่วไปและทางออนไลน์ จนเผยแพร่ไปสู่ต่างประเทศ แต่จุดเริ่มต้นของโปรโมชัน 11.11 ที่กลายมาเป็นเทศกาลลดราคาสินค้าที่เราคุ้นเคยกันทุกวันนี้ แท้จริงแล้วมีที่มาที่ไปอย่า...

เคสจากวัยทำงานที่กำลังลงทุนเพื่อการเกษียณ ตัดซื้อเป็นประจำทุกเดือนมา 5 ปี แต่ตอนนี้พอร์ตติดลบถึง 20% เกิดความลังเลใจไว้ว่าควรจะชะลอแล้วเก็บเงินสดไว้ก่อนดีไหม แต่ถ้าซื้อไม่ถึงเกณฑ์ก็กลัวว่าจะเสียภาษี ไม่รู้จะตัดสินใจอย่างไร   ฟังคำแนะนำและแนวทางแก้ปัญหาจากโค้ชหนุ่มและโอมศิริในเอพิโสดนี้ สามารถส่งคำถามหรือแชร์เรื่องราวของคุณมาได้ที่ pod...