พอดแคสต์

มนุษย์ทุกคนล้วนต้องการเป็นที่รัก แต่ภายใต้ความรู้สึกนั้นหลายคนกลับรู้สึกว่าตัวเอง ‘ดีไม่พอ’ ‘ไม่ควรค่าพอ’ ที่จะได้รับความรักจากใคร R U OK ชวนทำความเข้าใจที่มาของความรู้สึกไม่ควรค่าที่จะถูกรัก ว่าส่วนใหญ่ไม่น่าเชื่อว่าจะมาจากการเลี้ยงดูตั้งแต่วัยเด็กจากครอบครัว แต่เมื่อเราเติบโตและตระหนักรู้ในคุณค่าของตัวเอง เราสามารถสร้างและรับรู้คุณค่าของตัวเอง...

คุณมีความเชื่อแบบนี้ไหม ถ้าอยากมีชีวิตที่ดีต้องเป็นคนคิดบวก มีความสุขตลอดเวลา และต้องควบคุมความคิดความรู้สึกของตัวเองให้ได้ เป็นเพราะความเชื่อผิดๆ แบบนี้หรือเปล่าที่ทำให้คุณไม่มีความสุขสักที   ลิงก์เข้ากลุ่ม ‘ภาษาดี ชีวิตดี โดยคำนี้ดีพอดแคสต์’: https://www.facebook.com/groups/kndgroup/   Source:  https://www.bakades...

คำถามสั้นๆ ง่ายๆ จากผู้ฟัง The Money Case ที่ทีมงานเองก็ยังไม่เคยรู้ สู่คำตอบที่มากกว่าแค่เรื่องราว แต่ชวนตั้งคำถามกลับ ให้แนวทาง รวมถึงวิธีการปรับใช้ให้เหมาะกับชีวิตทางการเงินของตัวเอง     สามารถฟังพอดแคสต์ The Money Case by The Money Coach ผ่านแอปพลิเคชันต่างๆ ที่คุณสะดวกหรือใช้อยู่แล้วได้เลย &nb...

คิดว่าตัวเองเป็นคนนิสัยดี แต่กลับโดนตราหน้าว่าเป็นคนเฟก ไม่จริงใจ บางทีสิ่งที่เราทำด้วยเจตนาดี กลับทำให้ดูเป็นพวก Phony หรือคนที่ดูเสแสร้ง ใส่หน้ากาก ตลบตะแลงโดยที่ไม่รู้ตัว มีอะไรบ้างที่เราควรระวังไม่ให้กลายเป็นคนแบบนี้ ไปฟังกันเลยดีกว่า    ลิงก์เข้ากลุ่ม ‘ภาษาดี ชีวิตดี โดยคำนี้ดีพอดแคสต์’: https://www.facebook.com/groups/kndgr...

เมื่อถึงเวลาอ่อนแอ หลายคนจะรีบลบความรู้สึกนั้นออก พร้อมรีบตัดสินตัวเองอย่างอัตโนมัติว่า ‘อย่าอ่อนแอสิ ต้องเข้มแข็ง ใครๆ ก็ต้องเข้มแข็งกันทั้งนั้น’ กลายเป็นเวลาเมื่อลุกไม่ไหว กลับรู้สึกผิดซ้ำเข้าไปอีก   R U OK เคยพูดว่าความอ่อนแอเป็นธรรมชาติของมนุษย์ เราทุกคนมีสิทธิ์ที่จะอ่อนแอได้ แต่สำหรับเอพิโสดนี้เราจะชวนตั้งคำถามว่าเมื่อมันเป็นธรรมชาต...

หนึ่งทักษะที่ทุกคนอยากมีคือการพูดโน้มน้าวใจคนฟัง แต่การจะพูดให้คนที่เห็นต่างเชื่อนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย วันนี้มี 4 เคล็ดลับดีๆ ของการพูดมาฝาก ถ้าได้รู้แล้ว การเปลี่ยนใจใครมาอยู่ฝ่ายเราก็ไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป   ลิงก์เข้ากลุ่ม ‘ภาษาดี ชีวิตดี โดยคำนี้ดีพอดแคสต์’: https://www.facebook.com/groups/kndgroup/     สามารถฟ...

คำนี้ดีสลีปปี้เอพิโสดนี้มาพร้อมกับบรรยากาศป่าไผ่ให้คุณได้หลับสบายไปพร้อมกับคำศัพท์ที่ค่อนข้างยากหน่อยจากข้อสอบ SAT ให้คุณนำไปโกยคะแนนข้อสอบกัน     สามารถฟังพอดแคสต์ คำนี้ดี ผ่านแอปพลิเคชันต่างๆ ที่คุณสะดวกหรือใช้อยู่แล้วได้เลย   Credit   The Host ภูมิชาย บุญสินสุข  Show...

หลายครั้งที่เคยทำอะไรอย่างมุ่งมั่น สนุกสนาน และคิดว่านี่คือสิ่งที่ทำได้เรื่อยๆ แต่พอนานเข้า ไม่ว่าด้วยเหตุผลอะไร กลับเลิกทำไปในที่สุด มาเรียกแพสชันที่เคยมีให้กลับมากันเถอะ! ไม่ว่าจะชอบวิ่ง ชอบอ่าน และอีกหลายๆ อย่างที่คุณเคยชอบทำ ก็นำวิธีเหล่านี้ไปปรับใช้ได้ทั้งนั้น   ลิงก์เข้ากลุ่ม ‘ภาษาดี ชีวิตดี โดยคำนี้ดีพอดแคสต์’: https://www.face...

คุยกับพี่ซุป ซูเปอร์จิ๋ว กับเรื่องราวแรงบันดาลใจตั้งแต่เริ่มวิ่ง การวางแผนซ้อม จากเดินสลับวิ่ง สู่ 6 มาราธอนระดับโลก การวิ่งให้อะไรพี่ซุปบ้าง ทำไมถึงคลิกกับการวิ่ง และสำหรับคนเริ่มวิ่ง พี่ซุปมีคำแนะนำอย่างไร     STEP LIFE: RESTART มาพร้อมพอดแคสต์ 6 เอพิโสดที่ตอบโจทย์ทั้งคนที่หยุดวิ่งไปและคนที่เพิ่งเริ่มวิ่ง และตารางซ้อม 6 สัปดา...

หนึ่งความฝันในวัยเด็กของหลายคนคงไม่พ้นการถูกเรียกว่าเป็นผู้ใหญ่ แต่จริงๆ แล้วความหมายของผู้ใหญ่คืออะไร ต้องวัดจากอายุ หน้าที่การงาน หรือความรับผิดชอบที่มากขึ้น วันนี้มีเช็กลิสต์ 10 พฤติกรรมที่ชวนตอบคำถามว่า “คุณเป็นผู้ใหญ่แล้วหรือยัง”   ลิงก์เข้ากลุ่ม ‘ภาษาดี ชีวิตดี โดยคำนี้ดีพอดแคสต์’: https://www.facebook.com/groups/kndgroup/ &n...