×
382054

โควิด-19

21 กรกฎาคม 2020

คืบหน้าวัคซีนโควิด-19 สิ่งที่นักธุรกิจควรรู้

https://youtu.be/_9MMviRy564   Oxford ค้นพบวัคซีนสำหรับโควิด-19 แล้วหรือยัง ความคืบหน้าของวัคซีนในปัจจุบันเป็นอย่างไร มีประเภทใดบ้าง และแต่ละประเภทแตกต่างกันอย่างไร   เคน นครินทร์ สรุปประเด็นภาพรวมความเข้าใจพื้นฐานเกี่ยวกับวัคซีนที่นักธุรกิจและนักลงทุนควรรู้       สามารถฟังพอดแคสต์ The Secret Sauce...
31 พฤษภาคม 2020

ทำไมโรงหนังไม่มีวันตาย คุยกับ ‘วิชา พูลวรลักษณ์’ เมเจอร์ ซีนีเพล็กซ์

สถานการณ์โควิด-19 ส่งผลให้โรงภาพยนตร์ต้องปิดไปกว่า 2 เดือน และถึงแม้จะกลับมาเปิดให้บริการ ก็อาจไม่สามารถรองรับคนได้มากเท่าเดิมเนื่องจากมาตรการ Social Distancing อีกทั้งยังมีคู่แข่งอย่าง Video Streaming ซึ่งหลายคนมองว่าจะเข้ามาแทนที่โรงหนัง   เคน นครินทร์ คุยกับ Cinema Tycoon วิชา พูลวรลักษณ์ ประธานกรรมการบริหาร บริษัท เมเจอร์ ซีนีเพล็กซ์...
27 พฤษภาคม 2020

หมดยุค ‘กำไร’ สู่ยุค ‘เสถียรภาพ’ เป้าหมายใหม่ในการทำธุรกิจหลังโควิด-19

เมื่อสถานการณ์ความไม่แน่นอนในอนาคตส่งผลให้เป้าหมายของธุรกิจต้องเปลี่ยนแปลงไป จากการมุ่งสู่กำไรสูงสุดเป็นการมุ่งเน้นเสถียรภาพ    3 เสาหลักที่จะช่วยให้ธุรกิจเติบโตและมีกำไรได้อย่างมั่นคงคืออะไร   เคน นครินทร์ คุยกับ ดร.ธนัย ชรินทร์สาร ที่ปรึกษาและวิทยากรด้านกลยุทธ์ ผู้มีประสบการณ์กว่า 20 ปี เจ้าของเพซปุ๊กเพจและกรุ๊ป Strateg...
8 พฤษภาคม 2020

3 สูตร Fasting ยอดนิยม เลือกอย่างไรให้เหมาะกับเรา

Look Good Naked สัปดาห์ที่ 11 โค้ชฟ้าใสชวนคุณมา Hack Your Fasting ไขข้อข้องใจเกี่ยวกับการอดอาหารเพื่อลดน้ำหนัก แต่ละสูตรมีความแตกต่างอย่างไร ทำอย่างไรถึงจะได้ผลลัพธ์ที่ดี ไม่ฝืน และเหมาะกับตัวคุณ   Intermittent Fasting คือการอดอาหารระหว่างวันแบบไม่ต่อเนื่อง โดยมีประโยชน์หลักคือการสร้างกฎเกณฑ์ให้เรามีระเบียบวินัยในการกินมากขึ้น สิ่งนี้จะช...
1 พฤษภาคม 2020

เมื่อโลกเปลี่ยนไป ทำอย่างไรให้ร่างกายยังฟิตเหมือนเดิม

Look Good Naked สัปดาห์ที่ 10 โค้ชฟ้าใสชวนคุณมา Hack New Normal เรียนรู้ทริกใช้ได้จริงในการปรับพฤติกรรม เพื่อให้คุณสามารถมีสุขภาพที่ดีได้ แม้ในสภาพแวดล้อมที่เปลี่ยนไป   เพิ่มอาหารที่มีประโยชน์ เมื่อการสั่งอาหารทางออนไลน์กลายเป็นความปกติใหม่ มันอาจทำให้คุณหลงลืมความสำคัญของการเลือกอาหารที่ดีต่อสุขภาพ แต่ไปเน้นที่ความง่าย สะดวก และอร...
16 เมษายน 2020

องค์กรกับพนักงานจะร่วมมือผ่านวิกฤตนี้ไปได้อย่างไรให้รู้สึกว่าเป็นทีมเดียวกัน

Work from Home, Leave Without Pay, ปรับลดเงินเดือน หรือปลดพนักงาน หลากหลายนโยบายขององค์กรที่ทำเพื่อให้บริษัทอยู่รอดในช่วงวิกฤต ทั้งหมดเป็นลำดับขั้นตอนที่แต่ละองค์กรต้องพิจารณา แต่ไม่ว่าพนักงานจะได้รับผลกระทบทางใจอย่างไร ต่างสามารถทำผ่านกรอบของ ‘Empathy’ หรือความเห็นอกเห็นใจกันได้ R U OK ชวน เคน-นครินทร์ วนกิจไพบูลย์ กรรมการผู้จัดการ THE STANDARD...
พอดแคสต์ R U OK
14 เมษายน 2020

แบบฝึกหัดเมื่อรู้สึกแพนิก ด้วยวิธีการพูดคุยกับตัวเอง

เมื่อเราแพนิก หายใจหอบถี่จากความกลัวที่หาสาเหตุไม่ได้ หลายครั้งมันเกินความควบคุมของเรา R U OK จึงอยากชวนให้ผู้ที่รู้สึกกังวลและรับรู้ว่าอาการแพนิกกำลังก่อตัวขึ้นเล็กๆ คอยสังเกตตัวเองและฝึกทักษะการพูดคุยกับตัวเอง (Self-Talk) ผ่านทางคำพูดและการสังเกตร่างกาย รวมถึงฝึกหายใจอย่างถูกวิธี โดยสามารถฝึกตอนที่จิตใจยังสงบเพื่อจะได้ตั้งรับทันท่วงที และเมื่อทำบ...
9 เมษายน 2020

อาการ Panic เกิดขึ้นได้เพราะเรากำลังเผชิญกับความไม่รู้

เชื่อว่าหลายคนกำลังรู้สึกกลัว วิตกกังวล หรือเรียกติดปากกันว่า ‘แพนิก’ เพราะต้องรับมือกับผลกระทบของไวรัสโควิด-19  ไม่ต้องตกใจไป R U OK กำลังจะบอกว่าคุณโอเคที่จะรู้สึกตระหนก เพราะเรากำลังรับมือกับสิ่งที่มองไม่เห็น ต้องเผชิญหน้ากับ ‘ความไม่รู้’ ว่าจะเกิดอะไรขึ้นบ้างกับชีวิต แต่คำถามคือ เมื่อคนข้างๆ แพนิกจนรู้สึกเป็นปัญหาระหว่างกัน เราจะทำอย่าง...
พอดแคสต์ R U OK
7 เมษายน 2020

รับฟังไม่เท่ากับการเป็นที่ปรึกษา บทบาทของหัวหน้าในการแสดงความ Empathy

ในบริบทการทำงาน บทบาทของหัวหน้ากับลูกน้องมักจะถูกตั้งต้นด้วยเรื่องงานเสมอ แต่บางครั้งก็หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะปนด้วยเรื่องส่วนตัว เพราะเรากำลังทำงานกับมนุษย์ที่แบกเรื่องอีรุงตุงนังหลายอย่างในชีวิต   R U OK และ บิ๊กบุญ จากคำนี้พอดแคสต์ ร่วมกันหาคำตอบว่าจริงๆ แล้วหัวหน้าจำเป็นต้องแก้ไขเรื่องส่วนตัวให้กับลูกน้องไหม ลูกน้องมาปรึกษาแบบไม่ทันตั้...
4 เมษายน 2020

5 ข้อคิดที่อยากให้คุณไตร่ตรองดีๆ ก่อนไล่คนออก จาก Harvard Business Review

วิกฤตที่ส่อเค้าจะยาวนานครั้งนี้คือช่วงเวลาแห่งการวัดใจ การเลย์ออฟเป็นตัวเลือกที่ไม่มีใครอยากทำ และอาจไม่จำเป็นต้องทำ ถ้าคุณได้ประเมินตาม 5 ข้อคิดในเอพิโสดนี้   เคน นครินทร์ หยิบเนื้อหาจาก Harvard Business Review ในหัวข้อ The Coronavirus Crisis Doesn't Have to Lead to Layoffs มาพูดคุยในพอดแคสต์ The Secret Sauce      ...