×

แผนกจิตเวช

9 มีนาคม 2020

ทำอย่างไรที่จะทำให้ทั้งพ่อและแม่เป็นทีมเดียวกันในการเลี้ยงลูก

ทัศนคติที่ว่าหน้าที่หลักของการเลี้ยงลูกเป็นของแม่ เพราะความเชื่อว่าผู้หญิงละเอียดอ่อนและใส่ใจมากกว่าผู้ชายนั้น กลายเป็นกับดักที่ทำให้หน้าที่เลี้ยงลูกตกเป็นของผู้หญิงโดยปริยาย โดยผู้ชายมีหน้าที่ช่วยเสริมแรงหรือผลัดเปลี่ยนเท่านั้น   R U OK อยากชวนคุยเพื่อทบทวนกันอีกครั้ง ไม่ว่าพ่อหรือแม่ต่างก็มีความสำคัญในการเลี้ยงลูก ไม่ใช่หน้าที่หลักของใ...
5 มีนาคม 2020

Deep Listening ทักษะการฟังเสียงในใจที่ลูกไม่ได้พูดออกมา

การสื่อสารคือทักษะสำคัญของมนุษย์ โดยเฉพาะหน่วยเล็กๆ อย่างครอบครัวที่บางครั้งเราได้ ‘พูด’ ในสิ่งที่เราต้องการ แต่เรากลับไม่ได้ ‘ฟัง’ สารที่อีกฝ่ายอยากส่งมาให้เรา   นอกจาก Active Listening ที่เป็นทักษะสำคัญของการฟังแล้ว ยังมีการฟังอีกชนิดที่เรียกว่า Deep Listening ที่แปลเป็นภาษาไทยอย่างงดงามว่า การฟังด้วยหัวใจ ที่ไม่เพียงต้องตรวจสอบความพร้...
3 มีนาคม 2020

ปรับ Mindset พ่อแม่มือใหม่ เพราะไม่ว่าครั้งแรกของใครก็ผิดพลาดได้เสมอ

ทุกคนล้วนมีสิ่งที่ต้อง ‘ทำ’ และ ‘เป็น’ ครั้งแรกในชีวิตเสมอ และครั้งแรกมักจะนำมาซึ่งความผิดพลาดหรือความไม่สมบูรณ์แบบ เพราะนั่นคือธรรมชาติของการเป็นมนุษย์ โดยเฉพาะการเป็นพ่อแม่คนครั้งแรกที่หลายคนเฝ้ารอและใฝ่ฝันจะให้วันนั้นมาถึง เลยเครียดเกร็งและคิดว่าทุกอย่างจะต้องสมบูรณ์แบบเสมอไป   R U OK ซีรีส์ใหม่ประจำเดือนมีนาคม ไม่ได้จะกลายมาเป็นพอดแค...
28 กุมภาพันธ์ 2020

THE NOOK พื้นที่สำหรับคนที่อยากเข้าใจตัวเองในวันที่รู้สึกไม่โอเค

วันที่ 29 กุมภาพันธ์ ถึง 3 มีนาคมนี้ R U OK พอดแคสต์​ อยากชวนคนฟังมาร่วมอีเวนต์ THE NOOK งานซึ่งเปิดพื้นที่ให้คนที่รู้สึกกำลังไม่สบายใจได้ลองทำกิจกรรมหลายอย่าง ด้วยหวังว่ากิจกรรมนั้นอาจเป็นช่องทางที่จะทำให้เราเข้าใจตัวเองมากขึ้น   ในพื้นที่ของ YELO House ราชเทวี ทั้งวันจะมีทั้งกิจกรรมที่ชวนบำบัดกลุ่มเพื่อแลกเปลี่ยนสิ่งที่กำลังแบกอยู่ในใจ...
27 กุมภาพันธ์ 2020

Little Women ชวนมองความผูกพันในครอบครัวที่เป็นฐานของความเข้าใจและให้อภัยต่อกัน

*พอดแคสต์นี้เปิดเผยเนื้อหาสำคัญของภาพยนตร์   หากใครเป็นคอหนังสือคงทราบอยู่แล้วว่าวรรณกรรมอมตะเรื่อง สี่ดรุณี หรือ Little Women ถูกดัดแปลงเป็นทั้งภาพยนตร์ ซีรีส์ ละครพูด มิวสิคัลมาแล้วหลายต่อหลายครั้ง หากความพิเศษในการสร้างเป็นภาพยนตร์ในครั้งนี้คือการเล่าเรื่องที่ไม่ได้ดำเนินเป็นเส้นตรง หากแต่ตัดสลับเหตุการณ์อดีตปัจจุบันเช่นเดียวกับการที่...
24 กุมภาพันธ์ 2020

The Irishman การสารภาพบาปที่ค้างคา และความเดียวดายของชีวิตที่ไม่ได้ตาย แต่ก็เหมือนไม่มีชีวิตอยู่

*พอดแคสต์นี้เปิดเผยเนื้อหาสำคัญของภาพยนตร์   มนุษย์ทุกคนล้วนมีความผิดบาปที่แฝงฝังอยู่ในใจ บางเรื่องได้ชำระสะสาง บางเรื่องผูกแน่นเป็นปม ดึงให้เราจมกับความรู้สึกอย่างไม่อาจคลี่คลาย The Irishman ของผู้กำกับอย่าง มาร์ติน สกอร์เซซี ก็ฉายให้เห็นความรู้สึกเหล่านี้   ไม่เพียงแต่การเป็นภาพยนตร์ Netflix ที่ทะเยอทะยานยาวนานกว่า 3 ชั่วโมง...
20 กุมภาพันธ์ 2020

Ford V Ferrari ฝ่าขีดจำกัดด้านจิตใจและเอาชนะ EGO ของตัวเอง

*พอดแคสต์นี้เปิดเผยเนื้อหาสำคัญของภาพยนตร์   หลังจากพอดแคสต์ The Secret Sauce เคยพูดถึงภาพยนตร์เรื่องนี้ในประเด็น Ford v Ferrari บทเรียนจากนักแข่งรถผู้ไม่เคยเหยียบเบรกและไม่นิยมเลียก้นหัวหน้า ด้วยมุมมองของความขัดแย้งในวัฒนธรรมองค์กรแล้ว วันนี้ R U OK ชวนคุยถึงภาพยนตร์เรื่องนี้อีกครั้งในมุมมองของจิตวิทยา ผ่านตัวละครหลักอย่าง เคน ไมลส์ และ...
17 กุมภาพันธ์ 2020

Once Upon a Time…in Hollywood รุ่งโรจน์ โรยร่วง และการยอมรับขาลงของชีวิต

*พอดแคสต์นี้เปิดเผยเนื้อหาสำคัญของภาพยนตร์   Once Upon a Time...in Hollywood ผลงานของ เควนติน ทารันติโน ภาพยนตร์ที่พูดถึงช่วงสุดท้ายของยุคที่รุ่งโรจน์ของวงการฮอลลีวูด ผ่านสายตาของนักแสดงและสตันท์แมนที่กำลังอยู่ในช่วงขาลงในอาชีพการงาน    นอกจากเรื่องจริงที่เควนตินนำมาดัดแปลงให้เป็นภาพยนตร์ และฝีมือการแสดงของ แบรด พิตต์ ที่...
Marriage Story
14 กุมภาพันธ์ 2020

Marriage Story สำรวจซากปรักหักพังของความสัมพันธ์ นี่เรายังรักกันอยู่ใช่ไหม?

*พอดแคสต์นี้เปิดเผยเนื้อหาสำคัญของภาพยนตร์   เนื่องในโอกาสวันแห่งความรักและเดือนแห่งออสการ์ คงไม่มีภาพยนตร์เรื่องไหนเหมาะไปกว่า Marriage Story ภาพยนตร์ที่ว่าด้วยความสัมพันธ์ของชายหญิงคู่หนึ่งที่กำลังจะเลิกรากัน   R U OK ชวน ประวิทย์ แต่งอักษร อาจารย์และนักวิจารณ์ภาพยนตร์ มาพูดคุยถึงการแสดงที่น่าประทับใจของ อดัม ไดรเวอร์ และ สก...
11 กุมภาพันธ์ 2020

1917 สงครามและเหตุผลของการมีชีวิตอยู่

*พอดแคสต์นี้เปิดเผยเนื้อหาสำคัญของภาพยนตร์   แม้ว่าจะไม่ได้รางวัลออสการ์สาขาภาพยนตร์ยอดเยี่ยม แต่ ‘1917’ ผลงานกำกับของ แซม เมนเดส ก็อยู่ในใจของใครหลายคน ด้วยเทคนิคลองเทกที่ทำให้เรารู้สึกมีประสบการณ์ร่วมราวกับอยู่ในสนามรบ แล้วมันเกี่ยวกับจิตวิทยาอย่างไร? R U OK ชวน ณัฐนันท์ เฉลิมพนัส วิเคราะห์ ‘1917’ ในฐานะของคนดูว่าการมีประสบการณ์ผ่าน...