×

SUPER PRODUCTIVE

SUPER PRODUCTIVE

SUPER PRODUCTIVE
Host: รวิศ หาญอุตสาหะ
Description: รวมเคล็ดลับวิชา แนวคิด และวิธีปฏิบัติจริงเพื่อสุดยอดประสิทธิภาพในการใช้ชีวิตอย่างรอบด้าน

27 มีนาคม 2020

อย่าอ่านข่าวร้ายมากเกินไป วิธี Digital Detox ให้สุขภาพจิตดี

ข่าวรายชั่วโมงที่ติดตามอยู่ทำให้คุณเครียดมากเกินไปหรือยัง รวิศ หาญอุตสาหะ ซีอีโอศรีจันทร์ และพิริยะ กุลกาญจนาชีวิน ผู้ก่อตั้ง Glow Story ชวนคนฟังมาจัดระเบียบชีวิตใหม่ด้วยการทำ Digital Detox เองง่ายๆ เพื่อลดความกังวลและฟื้นฟูอาการจิตตกให้ดีขึ้นในรายการ Super Productive      สามารถฟังพอดแคสต์ SUPER PRODUCTIVE ผ่านแอปพ...
24 มีนาคม 2020

ทริกใช้ได้จริงที่ทำให้ร่างกายยังฟิต และชีวิต Productive รอบด้าน ฉบับรับมือกับโควิด-19

รวิศ หาญอุตสาหะ ซีอีโอศรีจันทร์ และ พิริยะ กุลกาญจนาชีวิน ผู้ก่อตั้ง Glow Story รวม 6 เรื่องสำคัญที่ควรทำเพื่อดูแลร่างกายให้ยังฟิต พร้อมใช้ชีวิตอย่างได้อย่างโปรดักทีฟ เพื่อ #ฝ่าวิกฤตโควิด19 ในรายการ Super Productive     สามารถฟังพอดแคสต์ SUPER PRODUCTIVE ผ่านแอปพลิเคชันต่างๆ ที่คุณสะดวกหรือใช้อยู่แล้วได้เลย ...
20 มีนาคม 2020

เครียด เจอปัญหา อยากพัฒนาตนเอง อ่านอะไรดี #ฝ่าวิกฤตโควิด19

รวิศ หาญอุตสาหะ ซีอีโอศรีจันทร์ และ พิริยะ กุลกาญจนาชีวิน ผู้ก่อตั้ง Glow Story แนะนำหนังสือเกี่ยวกับการพัฒนาตนเองที่ควรอ่านช่วง #ฝ่าวิกฤตโควิด19 ในรายการ Super Productive     1. Surrounded by idiots เขียนโดย โทมัส เอริกสัน     หนังสือเล่มนี้เกิดจากการที่ผู้เขียนได้ค้นพบว่าบุคคลที่มักจะบ่นว่ารอบตัวของเขารายล้อ...
18 มีนาคม 2020

Work from Home อย่างไรให้ Super Productive

Super Productive กลับมาอีกครั้งกับซีรีส์พิเศษ #ฝ่าวิกฤตโควิด19  รวิศ หาญอุตสาหะ และพิริยะ กุลกาญจนาชีวิน ผู้ก่อตั้ง Glow Story  รวมทุกเรื่องที่ควรรู้เพื่อให้คุณทำงานที่บ้านได้อย่างโปรดักทีฟ ลองไปฟังกันว่า ประชุม Conference Call ที่ดีควรทำอย่างไร การสร้างความเชื่อใจสำคัญแค่ไหน การจัดสรรเวลาต้องเปลี่ยนไปไหม และจะฝึกวินัยตัวเองอย่าง...
SUPER PRODUCTIVE
10 กันยายน 2019

นก 3 ประเภท เขียนไดอะรี Runner’s High ตอบคำถามสั้นๆ ส่งท้ายซีซันพิเศษ

ส่งท้ายซีซันพิเศษของพอดแคสต์ Super Productive ซีรีส์เปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่    รวิศ หาญอุตสาหะ หยิบคำถามจากผู้ฟังรายการมาตอบ ครอบคลุมในหลายๆ เรื่อง ทั้งภาคต่อ Fasting เรื่อง Produtivity การเขียนไดอะรี การวิ่ง และปัญหาจากหัวหน้า        สามารถฟังพอดแคสต์ SUPER PRODUCTIVE ผ่านแอปพลิเคชันต่างๆ ที่คุณสะด...
พอดแคสต์ SUPER PRODUCTIVE
3 กันยายน 2019

เปลี่ยนจาก ‘คนที่ไม่เห็นคุณค่าในตัวเอง’ เป็น ‘คนที่รู้จักรักตัวเอง’ Feat. ดุจดาว วัฒนปกรณ์

การรู้จักรักตัวเอง สำคัญกับชีวิตส่วนตัวและการงานอย่างไร การไม่เห็นคุณค่าในตัวเองเกิดจากอะไรได้บ้าง เราจะก้าวข้ามและเริ่มต้นรักตัวเองได้อย่างไร   รวิศ หาญอุตสาหะ ชวน ดุจดาว วัฒนปกรณ์ นักจิตบำบัดด้วยการเคลื่อนไหว และโฮสต์รายการพอดแคสต์ R U OK มาให้คำแนะนำและแง่มุม รวมถึงชี้ให้เห็นว่าการรักตัวเองเป็นจะทำให้ชีวิต Productive ขึ้นได้อย่างไร&nb...
SUPER PRODUCTIVE COMFORT ZONE
27 สิงหาคม 2019

เปลี่ยนตัวเองจาก ‘คนที่อยู่ใน Comfort Zone’ เป็น ‘คนกล้าลองทำในสิ่งใหม่ๆ’ Feat. กตัญญู สว่างศรี

ทำงานในขอบเขตเดิมๆ ชีวิตราบเรียบ ไม่ขยับขยายไปสู่พื้นที่ใหม่ๆ บางครั้งการปล่อยให้ตัวเองปลอดภัยหรือสบายเกินไปก็ไม่ดี    ทำอย่างไรเราถึงจะกล้าลองผิดลองถูกมากขึ้น และกล้าทำในสิ่งใหม่ๆ บ้าง   รวิศ หาญอุตสาหะ ชวน ยู-กตัญญู สว่างศรี ซีอีโอแห่งครีเอทีฟเอเจนซี Katanyu86 ชายผู้ห้าวหาญที่จะปลุกปั้นวงการสแตนอัพคอเมดี้ให้คึกคักขึ้นอย...
SUPER PRODUCTIVE
20 สิงหาคม 2019

เปลี่ยนตัวเองจาก ‘คนสื่อสารไม่เป็น’ เป็น ‘คนที่สื่อสารได้ตรงจุดและจริงใจ’ Feat. ครูเปิ้ล สุดารัตน์

ถ้าไม่ฝึกเรื่องการสื่อสาร เหมือนนั่งอยู่ข้างๆ ความรุนแรงที่รอวันให้เกิดเรื่องหรือปัญหาที่ใหญ่โต   รวิศ หาญอุตสาหะ ชวน ครูเปิ้ล-สุดารัตน์ ศิริวรางกูร ผู้ก่อตั้ง Mind Center Thailand และผู้บริหารสถาบันพัฒนาศักยภาพ Ideo Empowerment มาให้คำแนะนำเรื่องการสื่อสาร เพื่อปรับใช้กับการทำงานให้ Productive และเกิดประโยชน์   ติดตามได้ในพอด...
Superproductivepodcast
13 สิงหาคม 2019

เปลี่ยนตัวเองจาก ‘คนนอนดึกตื่นสาย’ เป็น ‘คนตื่นเช้ามาออกกำลังกาย’ Feat. แปดบรรทัดครึ่ง

ทำไมการตื่นเช้าออกมาวิ่งถึงเป็นเรื่องยาก ถ้าอยากทำให้ได้จริงต้องใช้วิธีคิดและเทคนิคอะไร     รวิศ หาญอุตสาหะ ชวน ต้อง-กวีวุฒิ เต็มภูวภัทร เจ้าของเพจและพอดแคสต์ ‘แปดบรรทัดครึ่ง’ มาแชร์ประสบการณ์จริงหลังจากตื่นเช้ามาวิ่งได้เป็นประจำ เขาได้อะไรจากการวิ่ง และเราจะปรับใช้สิ่งนี้ให้ชีวิต Productive ขึ้นได้อย่างไร   ติดตามได...
SUPER PRODUCTIVE
7 สิงหาคม 2019

เปลี่ยนตัวเองจาก ‘คนยุ่งไม่มีเวลา’ เป็น ‘คนที่บริหารเวลาอย่างมีคุณภาพ’ Feat. Nopadol’s Story

อะไรคือกับดักที่ทำให้เวลา 24 ชั่วโมงต่อวัน มันไม่เคยพอ เราจะค้นหาเป้าหมายเพื่อบริหารเวลาได้อย่างไร ระหว่างงานกับชีวิต บาลานซ์เวลาอย่างไรให้มีคุณภาพ   รวิศ หาญอุตสาหะ ชวน ศ.ดร.นภดล ร่มโพธิ์ อาจารย์ นักเขียน นักอ่าน เจ้าของพอดแคสต์ Nopadol’s Story มาให้แนวคิดเรื่องการบริหารจัดการเวลาในแง่มุมที่คุณอาจไม่เคยคิดถึงมาก่อน   ในพอดแคส...