ใครที่ปีนี้ตั้งใจอยากเป็นคนที่บันทึกให้มากขึ้น เพื่อที่สิ้นปี หรือผ่านไปหลายปี เราจะได้จดจำเรื่องราว เหตุการณ์ ความรู้สึก หรือแม้แต่ความเป็นตัวเราในช่วงเวลาเหล่านั้นเอาไว้
จูนจูน พัชชา มาแนะนำวิธีบันทึกที่สนุกๆ ไม่ยาก ไม่น่าเบื่อ ให้เลือกไปใช้ในแบบที่เป็นคุณ
1. บันทึก 1 วัน 1 ประโยค
ถ้าเป็นคนชอบเขียนไดอะรีอยู่บ้าง แต่ไม่อยากเขียนเล่าทุกอย่างที่เกิดขึ้น ลองจดสั้นๆ 1 วัน 1 ประโยค เลือกเหตุการณ์ที่สำคัญที่สุด หรือประทับใจที่สุดของวัน แล้วซื้อสมุดเป็นช่องเหมือนปฏิทิน ช่องจะไม่ได้ใหญ่มาก ช่องว่างตรงนั้นจะบังคับให้เราไม่เขียนยาว และสรุปจบได้ภายในช่องเดียว
2. บันทึกเฉพาะช่วงเที่ยว
ถ้าเป็นคนชอบเที่ยว ช่วงเวลาที่เราไปเที่ยวลองตั้งโจทย์ให้ตัวเองใน 1 วันจะมี 1 รูปที่เขียนสรุปเหตุการณ์ในแต่ละวัน อาจจะโพสต์ลงเฟซบุ๊ก อินสตาแกรม แต่แคปชันที่บันทึกอาจจะพิเศษขึ้นด้วยการเล่าเรื่องสั้นๆ เกี่ยวกับวันนั้นๆ ว่าเกิดอะไรขึ้นบ้าง ไปเที่ยวที่ไหน แท็กสถานที่ เขียนความรู้สึก พอจบทริปจะได้เตือนความจำเราว่า เราเคยไปที่นั่นที่นี่ และรู้สึกอย่างไรกับที่นั้นๆ แถมเวลามีเพื่อนมาขอเที่ยวตามรอย เราก็ยังเอาข้อมูลตรงนี้ไปให้เพื่อนดูได้ด้วย
3. บันทึกสิ่งที่ชอบเสพ
ถ้าเป็นคนชอบดูหนัง อ่านหนังสือ ฟังเพลง เราอาจจะไม่ต้องจดบันทึกหรือรีวิวอะไรยิ่งใหญ่ แต่ลองบันทึกเป็นประเด็น เช่น หนังเรื่องนี้เราชอบ ไม่ชอบอะไร เป็นข้อๆ พอสิ้นปีเราอาจจะเอามาดูแล้วพบว่า ตัวเองดูหนังไปทั้งหมดกี่เรื่อง ชอบหนังเรื่องไหนที่สุด อาจจะรู้จักตัวเองมากขึ้นว่าเป็นคนแบบไหนด้วย และในอนาคตถ้าเราเขียนจนได้จำนวนเยอะขึ้นอาจจะเปิดเพจ ซึ่งเพจที่ได้รับความนิยมอยู่ตอนนี้อาจมีจุดเริ่มต้นมาจากอย่างนี้ก็ได้
4. บันทึกกินดื่ม
ถ้าเป็นคนชอบกินหรือนั่งคาเฟ่ ลองแยกแอ็กเคานต์อินสตาแกรมแล้วบันทึกเฉพาะเรื่องของกิน เช่น วันนี้ไปกินร้านนี้ ชอบหรือไม่ชอบอะไร มีเมนูอะไรบ้าง ราคาประมาณเท่าไร หรือหากไม่อยากสร้างแอ็กเคานต์ใหม่ ก็ลองสร้างแฮชแท็กการกินเป็นของตัวเอง พอสิ้นปีเราก็กดแฮชแท็กว่าเราเคยไปกินเที่ยวที่ไหนบ้าง
5. บันทึกความฝัน
ถ้าเป็นคนฝันบ่อยๆ ซึ่งมักจะเป็นเรื่องแฟนตาซีเหนือจริงแล้วเราจะลืมทุกครั้งหลังจากตื่นมา เราลองจดความฝันว่าวันนี้เราฝันเรื่องนั้นเรื่องนี้ ก็เป็นเรื่องสนุกๆ ที่น่าบันทึกไว้เหมือนกัน
วิธีทั้งหมดที่กล่าวมาอาจจะต่างจากการเขียนไดอะรียาวๆ ที่เล่าชีวิตประจำวันว่าตื่นมาทำอะไรบ้าง แต่จดเฉพาะเหตุการณ์ หรือเรื่องราวที่เราสนใจก็ได้ แต่ถ้าเราทำได้อย่างสม่ำเสมอ พอสิ้นปีเราสามารถย้อนดูได้อย่างเป็นชิ้นเป็นอันและเป็นรูปธรรมมากๆ และจะทำให้การบันทึกของเราเป็นนิสัยมากขึ้นอย่างไม่รู้ตัว
Credits
The Host พัชชา พูนพิริยะ
Show Creator ภูมิชาย บุญสินสุข
Show Producers อธิษฐาน กาญจนะพงศ์
เชษฐพงศ์ ชูประดิษฐ์
Show Editor เชษฐพงศ์ ชูประดิษฐ์
Sound Designer & Engineer ศุภณัฐ เดชะอำไพ
Coordinator & Admin อภิสิทธิ์ หรรษาภิรมย์โชค
Art Director อนงค์นาฎ วิวัฒนานนท์
Proofreader ลักษณ์นารา พักตร์เพียงจันทร์
Webmaster จินตนา ประชุมพันธ์
Music Westonemusic
