เจาะลึก Wellness ใน The White Lotus 3 ที่ถ่ายทำในไทย

บทความนี้มีการเปิดเผยเนื้อหาของซีรีส์บางส่วน

เรียกว่าเป็นหนึ่งในซีรีส์ที่ทั่วโลกต่างจับตามองโดยเฉพาะชาวไทยอย่าง The White Lotus 3 ซีรีส์อเมริกันแนวดาร์กคอเมดี้ที่ซีซันนี้ได้ยกทัพมาถ่ายทำในประเทศไทย และยังมีนักแสดงชาวไทยร่วมแสดงด้วยอย่าง ดอม เหตระกูล, เทม-เมธี ทับทิมทอง, ครูเล็ก-ภัทราวดี มีชูธน รวมไปถึง ลิซ่า-ลลิษา มโนบาล ซึ่งถือเป็นการเดบิวต์บทบาทใหม่ในเส้นทางบันเทิงของเธอเลยทีเดียว

จากการออกอากาศวันแรกของ The White Lotus 3 เราได้เห็นฉากหลังความเป็น Wellness Resort สวยหรูที่ดูอุดมสมบูรณ์รอบด้านจนอยากจะจองตั๋วเครื่องบินตามรอยซะเดี๋ยวนั้น

พอมาค้นข้อมูลก็พบว่าอันที่จริงแล้วสถานที่ที่เราเห็นนั้นถูกถ่ายทำในหลายรีสอร์ตของประเทศไทยเลยทีเดียว ไม่ว่าจะเป็นสถานที่หลักอย่าง Four Seasons Resort Koh Samui และฉากที่ถ่ายเสริมใน Anantara Mai Khao Phuket Villas, Anantara Bophut Koh Samui Resort, Anantara Lawana Koh Samui Resort, Rosewood Phuket, Mandarin Oriental Bangkok และหาดในหลายพื้นที่

Four Seasons Resort Koh Samui

หลังจากได้ชมอีพีแรกไปก็ยิ่งตอกย้ำให้รู้ว่าเรากำลังอยู่ในยุคของ Wellness หรือการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมโดยแท้ วันนี้เราเลยขอพาชาว THE STANDARD LIFE ทุกคนมาทำความรู้จักกับโลก Wellness ในซีรีส์ The White Lotus 3 ว่ามีประเด็นไหนที่น่าสนใจกันบ้าง

Digital Detox

ฉากที่ครอบครัวตระกูล Ratliff เช็กอินเข้าวิลล่าแล้วถามหาพาสเวิร์ด Wi-Fi แต่กลับพบว่ารีสอร์ตไม่มี Wi-Fi ให้บริการเพื่อคงคอนเซปต์ Digital Detox นั้นทำเอาช็อกกันไม่น้อย และดูจะช็อกยิ่งกว่าเมื่อรู้ว่ารีสอร์ตยังมีนโยบายให้แขกผู้เข้าพักฝากอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ เช่น สมาร์ทโฟนและแล็ปท็อปไว้กับเจ้าหน้าที่ตลอดการเข้าพักอีกด้วย

วิธีนี้อาจจะฟังดูโหดหักดิบสำหรับใครที่เสพติดโลกดิจิทัล แต่ถือเป็นวิธีที่จะช่วยให้เราได้เงยหน้าจากจอ รีเซ็ตตัวเอง คอนเน็กต์กับตัวเอง คนรอบข้าง และธรรมชาติของจริง แต่ทั้งนี้นโยบายดังกล่าวก็ไม่ได้เป็นภาคบังคับแต่อย่างใด หากผู้เข้าพักไม่สะดวกใจหรือมีความจำเป็นที่จะต้องใช้อุปกรณ์ก็สามารถเก็บไว้กับตัวได้ เพียงแต่จะต้องงดใช้ในที่พื้นที่ส่วนรวมเพื่อไม่ให้เป็นการรบกวนแขกคนอื่น

สำหรับใครที่อยากลองประสบการณ์ Digital Detox แบบไม่ฮาร์ดคอร์มาก Kamalaya Koh Samui ถือเป็นอีกตัวเลือกที่ดีเลยทีเดียว

Biometrics Test

หนึ่งในโปรแกรมที่รีสอร์ตในเรื่องให้บริการแก่แขกผู้เข้าพักทุกคนคือ การตรวจไบโอเมทริกซ์ ซึ่งโดยส่วนใหญ่แล้วจะเป็นการตรวจสุขภาพเบื้องต้น ได้แก่ Body Mass Index (BMI) ขนาดรอบเอว ระดับความดันโลหิต ระดับน้ำตาลในเลือด ฯลฯ เพื่อนำข้อมูลมาจัดทำแผนส่วนบุคคล ไม่ว่าจะเป็นโปรแกรมทรีตเมนต์ โปรแกรมการออกกำลังกาย หรือการบำบัดด้วยศาสตร์ทางเลือกที่ช่วยแก้ไขปัญหาสุขภาพได้อย่างตรงจุด

Chiva-Som Hua Hin เป็นอีกรีสอร์ตที่ให้บริการในลักษณะเดียวกัน ไม่ว่าเป้าหมายสุขภาพของคุณจะเป็นแบบไหนที่นี่ก็มีโปรแกรมรองรับอย่างครบครัน

Stress Management Meditation

หนึ่งในคู่รักที่ได้มาพักในรีสอร์ต The White Lotus มักจะมีปากเสียงกันบ่อยครั้ง จน Chelsea นักแสดงฝ่ายหญิงถึงกับต้องเอ่ยให้ Rick แฟนหนุ่มของเธอเข้าโปรแกรมนั่งสมาธิบำบัดความเครียด

เป็นที่รู้กันว่าการนั่งสมาธิเป็นวิธีที่ช่วยปรับสมดุลอารมณ์ได้อย่างดี ทำให้จิตใจสงบ อารมณ์เย็น และยังมีส่วนช่วยให้ระบบประสาทและสมองทำงานเป็นระเบียบ ป้องกันการเกิดโรคที่มีความสัมพันธ์กับความเครียดได้อีกด้วย ไม่ว่าจะเป็นโรคซึมเศร้า โรคอัลไซเมอร์ โรคความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคมะเร็ง และโรคหลอดเลือดหัวใจ

การนั่งสมาธิเป็นสิ่งที่เราสามารถฝึกได้ด้วยตัวเอง เพียงหลับตาหายใจเข้า-ออกช้าๆ เป็นเวลา 15 นาที วันละ 2 ครั้ง เป็นประจำเพียงเท่านี้ก็ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นได้แล้ว

Posture Correction Treatments

ด้วยความที่ Lochlan ลูกคนสุดท้องตระกูล Ratliff นั่งทำงานติดจอเป็นประจำ Timothy ผู้เป็นพ่อจึงแนะนำให้เขาลองทำทรีตเมนต์ปรับสรีระร่างกายเพื่อป้องกันอาการหลังค่อม

การทำกายภาพบำบัดถือเป็นศาสตร์ทางเลือกคู่ใจของคนในยุคนี้ก็ว่าได้ ด้วยไลฟ์สไตล์ที่ผูกติดกับโลกดิจิทัลแทบจะทุกเวลา โดยเฉพาะมนุษย์เงินเดือน

อันที่จริงแล้วคลินิกกายภาพบำบัดในปัจจุบันก็มีทั้งที่ให้บริการโปรแกรมรักษาตั้งแต่ระดับเบื้องต้นหรือในขณะที่ยังไม่พบปัญหาหนักเพื่อการป้องกัน ไปจนถึงระดับเรื้อรังที่ต้องรักษาด้วยเครื่องมือจำพวกเลเซอร์

ยิ่งรักษาไวก็ยิ่งป้องกันการเจ็บป่วยในระยะยาว และยังช่วยเสริมบุคลิกภาพให้ดูดีขึ้นได้

Autoimmune Disease

ศรีตลา หนึ่งในเจ้าของรีสอร์ตหรูเผยว่าการที่เธอป่วยเป็นโรคภูมิแพ้ตัวเอง ทำให้เธอมุ่งศึกษาในเรื่อง Health & Wellness จนถึงขั้นเขียนหนังสือของตัวเอง

โรคภูมิแพ้ตัวเองเป็นโรคที่ยังไม่สามารถหาสาเหตุได้ แต่มีข้อบ่งชี้แสดงอาการป่วยในหลายๆ อวัยวะร่วมกัน เช่น ปวดข้อ เป็นไข้ อ่อนเพลีย เป็นผื่นผิวหนัง หรือกรณีรุนแรงอาจมีเม็ดเลือดแดงแตก ปอดอักเสบ และไตอักเสบ

ซึ่งถือเป็นโรคที่ต้องติดตามการรักษาอย่างสม่ำเสมอโดยอาศัยยาจากแพทย์ควบคู่ไปกับการดูแลตัวเองในชีวิตประจำวันให้ดี

เชื่อว่าซีรีส์เรื่องนี้จะทำให้เราได้รู้จักกับโลกของสุขภาพได้ดีขึ้นไม่น้อยเลย ติดตามรับชม The White Lotus 3 ได้ทางช่อง HBO และสตรีมมิงออนไลน์ผ่าน Max

ภาพ: Warner Bros. Discovery, Four Seasons

อ้างอิง: