บางคนเหนื่อยจนท้อไม่ไหว บางคนหมดไฟในการทำงาน หรือบางคนแค่อยากหาใครสักคนมานั่งฟังเราบ่นเรื่องขิงข่าให้สบายใจ นี่คือเทศกาลที่จะทำให้ทุกคนรู้สึกได้ฮีลความเหน็ดเหนื่อยจากความรู้สึกเหล่านั้น กับ ‘Soul Connect Fest 2025’ มหกรรมพบเพื่อนใจเพื่อให้เรากลับมาจิตใจแข็งแรง

งานนี้เปิดให้ทุกคนเข้าร่วมฟรีตลอด 4 วัน ในงานมีกิจกรรมทั้งเวิร์กช็อป นิทรรศการ ดนตรี ทอล์ก ตลาด คาเฟ่ และอื่นๆ อีกมากมาย ที่จัดขึ้นภายใต้คอนเซปต์ ‘Humanice’ ชวนทุกคนมาเข้าร่วมกิจกรรมที่สนใจเพื่อจะทำให้ทุกคนสัมผัสได้ถึงความเป็นมนุษย์ในตัวคุณเอง ซึ่งกิจกรรมน่าสนใจ อาทิ ‘Peaceful place’ พื้นที่สงบที่ชวนให้คุณมานั่งพัก ปล่อยวางความคิดต่างๆ ด้วยการฟังเสียงธรรมชาติ ฝึกหายใจแบบ Box Breathing หรือฝึกกอดตัวเอง

ส่งโปสการ์ดถึงตัวคุณหรือคนที่นึกถึง เพื่อบันทึกความรู้สึก คุณค่า และความหมายที่คุณอยากเอาไว้เตือนตัวเองในอนาคต หรือใครมีความในใจที่อยากบอกให้ใครสักคนได้รู้ ก็มาเขียนโปสการ์ดในงานนี้ได้

Human Hug ชวนเยียวยาตัวเองและคนอื่นด้วยการกอด เพื่อนๆ จะสวมเสื้อกั๊กและถือป้ายเพื่อมอบอ้อมกอดให้คนอื่นก็ได้ หรือจะเดินเข้าไปกอดคนที่สวมเสื้อกั๊ก ‘กอดฉันได้นะ’ ก็ได้เช่นกัน

Humanice Cafe พื้นที่ปลอดภัยในบรรยากาศเป็นกันเองที่จะมีเหล่าเพื่อนมนุษย์มานั่งคอยรับฟังเรื่องราวของคุณ เพื่อช่วยให้คุณเข้าใจตัวเองมากขึ้นผ่านการรับฟังอย่างลึกซึ้ง (Deep Listening) 

หรือ Box Breathing ชวนฝึกหายใจที่สวนโมกข์ ถ้าใครรู้ตัวว่ากำลังใช้ชีวิตเร่งรีบจนเครียด กังวล ทำให้การหายใจสั้นลง เวิร์กช็อปนี้จะสอนให้ทุกคนฝึกหายใจช้าๆ ลึกๆ ด้วยวิธี Box Breathing ซึ่งจะช่วยเพิ่มระดับออกซิเจนในสมอง เพิ่มสมาธิ และลดความเครียดได้

ถึงแม้หลายกิจกรรมจะลงทะเบียนเต็มแล้ว แต่ทุกคนสามารถ walk-in สำหรับที่นั่งว่างได้นะ โดย Soul Connect Fest 2025 เปิดให้เข้าร่วมฟรี จัดวันที่ 27 กุมภาพันธ์ – 2 มีนาคม 2025 เวลา 10.00-21.00 น. ที่ 3 โลเคชัน ได้แก่ สามย่านมิตรทาวน์ ชั้น G, สามย่านมิตรทาวน์ฮอลล์ ชั้น 5 และ ห้องประชุมชั้น 11 โรงแรมทริปเปิ้ลวาย

สอบถามหรือดูกิจกรรมทั้งหมดได้ที่ Soul Connect Fest

ภาพ: Soul Connect Fest