Sound Healing หรือการบำบัดด้วยเสียง ได้รับความนิยมในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา โดยเฉพาะในเมืองไทยที่คนยุคใหม่เลือกเป็นหนึ่งในวิธีเพื่อผ่อนคลายความเครียดในชีวิตประจำวัน การที่ผู้คนจำนวนมากแสวงหารูปแบบการบำบัดทางเลือกด้วย Sound Healing ทำให้ในกรุงเทพฯ มีสถานที่บำบัดด้วยเสียงเพิ่มมากขึ้น แต่ละแห่งล้วนน่าสนใจและไปลอง ซึ่ง THE STANDARD LIFE ได้คัดสรรทั้ง 10 สตูดิโอ Sound Healing มาฝากผู้ที่สนใจดังนี้
1. Ice Sound Healing
ที่นี่เป็นอีกหนึ่งแห่งที่ได้รับความนิยมจากผู้คนที่สนใจในศาสตร์บำบัดด้วยเสียง ทำการสอนโดยครูไอซ์ ซึ่งได้รับการรับรองเป็นผู้ประกอบวิชาชีพบำบัดเสียงที่มีความเชี่ยวชาญในการใช้ขันหิมาลายัน จุดเด่นของคลื่นการสั่นของขันทำให้เกิดความรู้สึกสงบและกระจ่างแจ้ง ผู้คนที่เข้าคลาสจะสัมผัสได้ถึงความรู้สึกผ่อนคลายจากความเจ็บปวดทางร่างกายหรือทางอารมณ์ และส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวม นอกจากนี้ยังสร้างความสงบสุขและปรับสมดุลให้สุขภาพในทุกมิติ
Address: Ekkamai Soi 6
Open: 15.00-18.00 น.
Instagram: Ice Sound Healing
2. Atha Yoga Lifestyle Studio
สตูดิโอโยคะแห่งนี้ตั้งอยู่ใจกลางสุขุมวิทในย่านทองหล่อ ไอเดียของสตูดิโอแห่งนี้ แพร-ณัชชา หมู่ธนะกิจภิญโญ บอกว่าเธอไม่อยากให้มองว่าที่นี่เป็นฟิตเนสสตูดิโอเท่านั้น แต่เธอตั้งใจให้เป็น ‘Sanctuary Space’ ที่ไม่ว่าใคร จะมีรูปร่างแบบไหน ก็สามารเข้ามาฮีลร่างกายและจิตใจ ออกกำลังกายไปกับสเต็ปของโยคะ และยังมี Sound Healing ที่ช่วยบำบัดความเครียดให้ทุกคนได้ผ่อนคลาย ช่วยปลุกพลังงานบวกในตัวคุณ พร้อมสร้างสมดุลให้กับร่างกายและจิตใจด้วยคลื่นเสียงบำบัดจากขันคริสตัล
Address: Noble Remix Thonglor ชั้น 2 (Thonglor BTS Station Exit 2)
Open: วันจันทร์-ศุกร์ เวลา 07.00-21.00 น. และวันเสาร์-อาทิตย์ เวลา 07.00-16.00 น.
LINE OA: @AthaLifestyle
Instagram: Atha Yoga Lifestyle Studio
3. Urban Healing Space
Sound Healing ที่นี่บรรเลงโดยอาจารย์ปีเตอร์ ที่เชี่ยวชาญด้านการใช้คลื่นเสียงจากอุปกรณ์บำบัด เช่น ขันหิมาลายันฟูลมูน, ขันคริสตัล, ฆ้อง Symphonic Gong โดยคลื่นเสียงจะเข้าไปทำงานกับกล้ามเนื้อ ของเหลว และต่อมไร้ท่อภายในร่างกาย ช่วยในการปรับสมดุล ขับสิ่งที่เป็นพิษออกไป นอกจากนี้ยังทำงานกับคลื่นสมองโดยปรับคลื่นสมองให้อยู่ที่ระดับ Theta Level ซึ่งเป็นระดับที่เราไม่ต้องใช้ความคิด เป็นการพักผ่อนระดับลึก เมื่อเข้าถึงคลื่นสมองระดับนี้ร่างกายจะผ่อนคลาย จิตใต้สำนึกจะเปิด ทำให้เอาสิ่งที่อยู่ภายในใจออกมาเยียวยาได้
Address: ชั้น 5 บนร้าน Craft Cafe สุขุมวิท 44
Open: ตามเวลานัดหมาย
LINE OA: @rathahealing
Website: www.rathahealing.com
4. Lotus Wellness Bangkok
ที่นี่ถือเป็นสถานที่ที่ได้รับความนิยมสูงสำหรับกลุ่มคนที่หลงใหลในเสน่ห์ของคลื่นเสียงบำบัดทั้งจากฆ้อง ขันทิเบต ขันคริสตัล และอุปกรณ์ศาสตร์บำบัดด้วยเสียงอื่นๆ อีกเป็นจำนวนมาก บรรยากาศของที่นี่เงียบสงบ อยู่ในบ้านสองชั้นที่เนรมิตพื้นที่ของบ้านให้กลายเป็นสตูโอ Sound Healing ที่ตอบโจทย์ทุกความต้องการ ไม่ว่าจะอยากบำบัดความเครียด ปรับสมดุลจิตใจ หรืออยากพักผ่อนไปกับช่วงเวลาแห่งความสงบ ที่นี่ตอบโจทย์สำหรับคนเมืองที่อยู่ในย่านสาทรได้เป็นอย่างดี
Address: Pitak Court สาทร ซอย 1
Open: 09.30-20.00 น.
Tel: 08 2283 3442
Website: www.lotuswellnessbangkok.com
5. Bangkok Sound Healing
สถานที่แห่งนี้โดดเด่นในเทคนิคการวางขันทิเบตที่มีคลื่นความถี่ต่างๆ กันไว้บริเวณศีรษะ แล้วตีหรือเคาะด้วยไม้ที่มีขนาดและวัสดุต่างกัน และกำหนดให้ผู้รับการบำบัดภาวนาด้วยการออกเสียงไปพร้อมๆ กับการสั่นสะเทือนของขัน ให้ผลลัพธ์เป็นความสงบและผ่อนคลายทั้งกายใจ ซึ่งคลาสนี้เหมาะสำหรับคนที่มีอาการนอนไม่หลับที่ต้องการปรับปรุงคุณภาพการนอนให้ดีขึ้น และยังช่วยเรื่องลดความเครียดได้ดี
Address: พหลโยธิน 87 หมู่บ้านเมืองเอก
Open: ตามเวลานัดหมาย
Tel: 08 1741 8141
Website: https://www.bangkoksoundhealing.com/
6. Akesis Life
สูงขึ้นไปบนชั้น 21 ในย่านอโศก จะได้พบกับสตูดิโอบำบัดคลื่นเสียง ช่วยดูแลสุขภาพ ร่างกาย และจิตใจ โดยใช้ขันจากทิเบต ที่สามารถสร้างแรงสั่นสะเทือนในโมเลกุลของคริสตัล จนเกิดคลื่นเสียงที่มีคุณสมบัติเป็นคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าที่มีความถี่ต่ำ ซึ่งเป็นภาวะสนามแม่เหล็กไฟฟ้าที่สมดุลมากต่อคนเรา ทั้งนี้ เสียงของ Crystal Bowl ได้ปล่อยการสั่นรัวของคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าความถี่ต่ำเข้าสู่เซลล์สมองหลายพันล้านเซลล์ ทำให้เกิดการซ่อมแซมเซลล์ที่บกพร่องและเสื่อมสภาพ จนทำให้เซลล์ชีวิตทำหน้าที่ได้ถูกต้อง คลายอาการอ่อนเพลีย ปวดเมื่อย มึนศีรษะ และเพิ่มความสดชื่นกระปรี้กระเปร่าให้ร่างกาย ช่วยจัดระบบการทำงานของร่างกายและจิตใจ เพิ่มสมาธิ ปลดล็อกอารมณ์ติดค้างต่างๆ ผ่อนคลายความเครียดและความกังวล ช่วยเยียวยาความเจ็บปวดทางร่างกายและบาดแผลทางใจได้เป็นอย่างดี
Address: ชั้น 21 อาคาร 253 อโศก
Open: 09.00-18.00 น. (หยุดวันอาทิตย์)
Tel: 06 5589 6964
Instagram: Akesis Life
7. The Green Room Bangkok
ที่นี่มีคลาสทุกประเภทที่ตอบโจทย์คนรักสุขภาพ ไม่ว่าจะต้องการเยียวยาจิตใจ หรืออยากมาเคลื่อนไหวร่างกายเพื่อสร้างความแข็งแรงก็มีศาสตร์โยคะไว้รองรับด้วย นอกจากนี้ยังมีศาสตร์การผ่อนคลายในคลาส Sound Bath Relaxation ที่ช่วยเรื่องการปรับสมดุลของร่างกายและจิตใจ เป็นหนึ่งในสถานที่สำหรับหลุดพ้นจากความวุ่นวายภายนอก ให้กลับเข้าสู่ความสงบภายในจิตใจของตนเองได้อีกครั้ง สามารถเลือกคลาสเป็นแบบ Private Session ได้หากต้องการเรียนแบบส่วนตัว
Address: สุขุมวิท 31
Open: ตามเวลานัดหมาย
Booking: https://thegreenroomyogastudio.as.me/
Instagram: The Green Room Bangkok
8. Jaan Healing
ครูแจน เจ้าของสตูดิโอทำการบำบัดโดยศาสตร์ที่ผสมผสานทั้งการใช้เสียง เรกิ และคริสตัล ที่นี่พร้อมจะช่วยให้ผู้คนมากมายได้ค้นพบตัวตนที่แท้จริง เพื่อรักษาร่างกาย จิตใจ จิตวิญญาณ และสามารถกลายเป็นคนที่มีเวอร์ชันที่ดีที่สุดของตัวเอง การบำบัดด้วยเสียงของที่นี่จะช่วยให้ผู้เข้ารับการบำบัดได้เชื่อมต่อกับพลังภายในของตนเอง เพื่อปลดล็อกความเครียด และค้นพบกับความสงบผ่อนคลายทางจิตใจ
Address: สุขุมวิท 71
Open: ตามเวลานัดหมาย
LINE OA: @jaanhealing
Instagram: Jaan Healing
9. Hydro Health Clinic
Hydro Health เป็นศูนย์สุขภาพและความงามที่ให้บริการขจัดล้างพิษทั้งระบบที่ใหญ่ที่สุดในภูมิภาคเอเชีย ให้บริการสวนล้างลำไส้เพื่อขจัดพิษ (Colonic หรือ Colon Hydrotherapy) บริการอินฟราเรด ซาวน่า (Infrared Sauna) นวดขับสารพิษตามต่อมน้ำเหลือง (Detoxifying Massage) นอกจากนี้ยังให้บริการเสริมทางด้านผิวพรรณและความงาม (Advanced Aesthetic) และมีการดีท็อกซ์ด้วยคลื่นเสียงบำบัดที่ใช้การสั่นสะเทือนของคลื่นเสียงเพื่อกระตุ้นเซลล์ต่างๆ ในร่างกาย ซึ่งจัดเป็นหนึ่งในการแพทย์ทางเลือก โดยคลื่นเสียงเป็นตัวปรับคลื่นสมองให้สงบอยู่ในระดับคลื่นอัลฟ่าและคลื่นเธต้า ซึ่งส่งผลให้เกิดการพักผ่อนในระดับลึกได้เป็นอย่างดี
Address: President Tower ชั้น Ground
Open: เวลา 10.00-20.00 น.
Tel: 0 2265 6160
Instagram: Hydro Health Clinic
10. RAKxa Wellness
ใครมองหาสถานที่เพื่อฮีลใจในระดับลักชัวรี RAKxa Wellness คือหมุดหมายที่ตอบโจทย์ความต้องการคุณได้แน่นอน ที่นี่มีศาสตร์การบำบัดที่หลากหลาย ทั้งตะวันตก ตะวันออก และยังมีการบำบัดด้วยพลังงานของเสียง ที่ช่วยทำให้จิตใจสงบ เพิ่มสมาธิ และทำให้คุณรู้สึกสบายใจมากขึ้น การบำบัดด้วยเสียงมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย มันส่งผลต่อการเชื่อมต่อระหว่างลำไส้และสมอง ในบรรยากาศที่เงียบสงบและสวยงามที่ RAKxa Wellness จะช่วยชำระล้างร่างกาย นำพาจิตใจที่สงบและสร้างเสริมระบบลำไส้ที่ดีมากขึ้นด้วย
Address: RAKxa Wellness จังหวัดสมุทรปราการ
Open: 24 ชั่วโมง
Tel: 0 2055 3100
Instagram: Rakxa Wellness
