ยังคงมีผู้ชายอีกมากที่ไม่ชอบการทาครีมบำรุงผิว ทั้งที่การทาครีมไม่ได้ยุ่งยากหรือใช้เวลานานขนาดนั้น
การกำหนดรูทีนเพื่อดูแลผิวในตอนเช้าของหนุ่มๆ ก็เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการรักษาสุขภาพและความมีชีวิตชีวาของผิว ไม่ว่าคุณจะเป็นนักธุรกิจ นักกีฬา หรือพ่อที่ต้องอยู่บ้าน ผิวของทุกคนต้องการการดูแลเอาใจใส่ ไม่ควรละเลย เพื่อเป็นการช่วยให้คุณเริ่มก้าวแรกสู่การดูแลผิวที่ดียิ่งขึ้น LIFE ได้รวบรวมเคล็ดลับการดูแลผิวที่จำเป็นในตอนเช้า ซึ่งออกแบบมาสำหรับผู้ชายโดยเฉพาะ
- ล้างหน้า สิ่งสำคัญคือต้องขจัดน้ำมันและสิ่งสกปรกที่สะสมบนผิวข้ามคืน ใช้โฟมล้างหน้าสูตรอ่อนโยนที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ หลีกเลี่ยงการใช้สบู่ก้อนกับใบหน้า เพราะสบู่จะดึงเอาน้ำมันตามธรรมชาติออกจากผิว และทำให้เกิดการระคายเคืองได้
- ขัดผิวร่วมกับขั้นตอนการดูแลผิว 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ จะเป็นประโยชน์ต่อผิวมาก การขัดผิวจะขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว จะช่วยไม่ให้เกิดการอุดตันรูขุมขนและนำไปสู่การเกิดสิว
- ใช้โทนเนอร์เช็ดผิวเป็นขั้นตอนต่อไปหลังจากทำความสะอาดและขัดผิว ช่วยคืนสมดุลค่า pH ของผิว กระชับรูขุมขน และฟื้นฟูผิว มองหาโทนเนอร์ที่ไม่มีแอลกอฮอล์ เพราะแอลกอฮอล์จะทำให้ผิวแห้งได้
- เติมความชุ่มชื้นด้วยมอยส์เจอไรเซอร์ ไม่ว่าคุณจะมีผิวประเภทไหน อย่าละเลยมอยส์เจอไรเซอร์เป็นอันขาด สิ่งนี้จะช่วยกักเก็บน้ำในผิว ทำให้ผิวเต่งตึงและยืดหยุ่น หากคุณมีผิวมัน ให้เลือกใช้มอยส์เจอไรเซอร์เนื้อบางเบาและปราศจากน้ำมัน สำหรับผิวแห้ง มอยส์เจอไรเซอร์แบบครีมจะเหมาะสมกว่า
- ทาครีมกันแดดเป็นขั้นตอนที่ไม่สามารถต่อรองได้ อย่างไรก็ต้องทา! ในขั้นตอนการดูแลผิวในตอนเช้า ทาครีมกันแดดในวงกว้างที่มีค่า SPF อย่างน้อย 30 ขึ้นไป (หากต้องอยู่กลางแจ้งเป็นเวลานาน เลือกค่า SPF ที่สูงขึ้นอีก) เพราะการทำลายผิวของแสงแดดเป็นสาเหตุหลักของการแก่ก่อนวัยของผิวหนัง และอาจนำไปสู่ภาวะที่ร้ายแรงกว่า เช่น มะเร็งผิวหนัง
- กินอาหารเพื่อสุขภาพ อย่าลืมว่าผิวที่ดีไม่ใช่แค่การดูแลเฉพาะที่เท่านั้น การกินอาหารที่สมดุลซึ่งอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามิน และแร่ธาตุ และการรักษาน้ำให้เพียงพอ สามารถส่งผลต่อสุขภาพและรูปลักษณ์ของผิวได้อย่างมาก
