เปิดวิธีปลดล็อกพลังของจิตใจที่จะช่วยสร้างสติ สร้างความคิดเชิงบวก และเติมเต็มชีวิตที่ดีมากขึ้น
จิตใจของมนุษย์เป็นเครื่องมือที่น่าทึ่งและทรงพลัง ศักยภาพของมุมมองความคิดนั้นมีอิทธิพลต่อความเป็นอยู่ที่ดีอย่างน่าทึ่ง หากใจป่วย คิดแต่เรื่องแย่ๆ ก็จะส่งผลต่อการกระทำ ผลลัพธ์ของงานก็แย่ ยิ่งคิดลบ ยิ่งเครียด ยิ่งขาดพลัง แต่หากเราสามารถปลดล็อกพลังแห่งจิตใจด้วยการฝึกฝนอย่างมีวินัยไปเรื่อยๆ ก็จะนำไปสู่ชีวิตที่เติมเต็ม มีพลัง และมีความสุขมากขึ้นอย่างรอบด้าน LIFE คัดสรรวิธีเหล่านั้นมาฝากแล้วดังนี้
- มีสติอยู่กับปัจจุบัน ช่วยให้ควบคุมจิตใจได้ดีขึ้น
- ขจัดความคิดด้านลบ โดยเฉพาะการป้อนถ้อยคำเชิงลบต่อตัวเอง
- ค้นหาเป้าหมาย ลองทำในสิ่งที่ตัวเองมีแพสชัน
- หมั่นเติมความรู้ให้ตัวเองอยู่เสมอ และต้องเป็นความรู้ที่ถูกต้อง (Have the Right Sources)
- ลงมือทำตามเป้าหมาย และพัฒนาศักยภาพของตัวเองให้ดีขึ้น
- เปิดรับโอกาสใหม่ๆ ในชีวิต ละทิ้งความกลัว
- พาตัวเองไปในที่ที่ส่งเสริมความคิดเชิงบวก หรือรายล้อมด้วยผู้คนที่จะเป็นแรงผลักดันให้ปลดล็อกความคิดไปสู่สิ่งที่ดีกว่าได้
