วิถีชีวิตคนเมืองที่เต็มไปด้วยความรีบเร่ง คงไม่มีอะไรจะดีไปกว่าการหันกลับมาดูแลตัวเองด้วยวิธีที่ผ่อนคลายความเครียดได้พร้อมๆ กันทั้งกายและใจ LIFE เข้าใจว่าทุกคนคงต้องการสปาดีๆ ที่เข้าถึงง่าย เดินทางสะดวก และอยู่ใจกลางเมือง เพราะสามารถแวะไปเยือนเพื่อปลดเปลื้องความเหนื่อยล้าได้หลังเลิกงาน หรือเลือกจะไปผ่อนคลายในวันหยุดกับครอบครัว เพื่อน หรือคนรัก ลิสต์สปาใจกลางกรุงทั้ง 10 แห่งนี้ น่าจะตอบโจทย์ชาวออฟฟิศซินโดรมได้อย่างแน่นอน
1. White Wood Green Spa
White Wood Green Spa ตั้งอยู่ในซอยเอกมัย 12 มีบรรยากาศล้อมรอบด้วยต้นไม้เขียวชอุ่ม ผสานกับการตกแต่งที่ได้แรงบันดาลใจมาจากบ้านคอตเทจสไตล์สแกนดิเนเวียน คำว่า White เป็นตัวแทนของความเป็นธรรมชาติและความบริสุทธิ์ของ Ingredient จากธรรมชาติที่ถูกนำมาใช้ในสปา Wood คือตัวแทนของความรู้สึกอบอุ่นและสบายเหมือนอยู่ที่บ้าน และ Green มาจากต้นไม้ใบหญ้าต่างๆ ที่อยู่ล้อมรอบบริเวณสปาแห่งนี้
บริการของที่นี่มีหลากหลายที่ตอบโจทย์คนเมือง ประกอบด้วยการนวดแผนไทย การนวดแผนไทยพร้อมลูกประคบ การนวดกดจุดเท้า ซึ่งทรีตเมนต์นี้จะช่วยกระตุ้นการทำงานของร่างกายได้ดี การนวดน้ำมันอโรมาที่ออกแบบมาเพื่อทำให้จิตใจและร่างกายสงบ ผสมผสานน้ำมันหอมระเหยออร์แกนิกที่คิดค้นขึ้นมาเอง การนวดน้ำมันซิกเนเจอร์ของ White Wood Green ที่มอบพลังการบำบัดแบบอโรมาเธอราปีออร์แกนิก และมีบริการนวดหน้าทรีตเมนต์ด้วยสกินแคร์แบรนด์ออร์แกนิก 100% อีกด้วย
Address: White Wood Green Spa
Cost: 700-7,300 บาท
Open: ทุกวัน เวลา 10.00-21.00 น.
Tel.: 06 1802 2244
Website: www.whitewoodgreen.com
2. Calm Spa Thailand
สปาแห่งนี้ตั้งอยู่ย่านเพลินจิตใจกลางเมือง บรรยากาศดูดี สะอาดสะอ้าน เห็นแล้วชวนให้ผ่อนคลาย ที่นี่มีความเชื่อในการให้บริการว่าการผ่อนคลายที่แท้จริงไม่ใช่แค่ความรู้สึกที่ลูกค้าจะได้รับจากการหลีกหนีจากความวุ่นวายของเมืองใหญ่ ผู้คน หรือกิจวัตรการทำงาน แต่ความรู้สึกผ่อนคลายที่ยอดเยี่ยมสามารถเกิดขึ้นได้จากช่วงเวลาที่เราได้แบ่งปันความสุขกับตัวเอง จากแรงบันดาลใจจากแนวคิดดังกล่าว Calm Spa จึงเป็นดั่งสถานที่ที่เติมเต็มความรู้สึกเหล่านั้นผ่านประสาทสัมผัสทั้ง 7 ซึ่งได้รวมเอาความบรรยากาศแบบรีสอร์ตหรือสปาที่หรูหราไว้ที่ใจกลางเมือง เพื่อเติมเต็มการพักผ่อนอันเงียบสงบ โดยได้คัดสรรผลิตภัณฑ์ออร์แกนิกที่ดีที่สุด เพื่อการบำบัดที่ผ่อนคลายตั้งแต่หัวจรดเท้า
โปรแกรมที่น่าลองแนะนำ Oil Massage Signature Calm Massage สามารถผ่อนคลายความตึงเครียดของร่างกาย และเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับกล้ามเนื้อ Signature Calm Massage จะเน้นการใช้นิ้วมือ ฝ่ามือ และข้อศอก โดยมุ่งลดความตึงเครียดบริเวณสะบัก คอ ไหล่ ต้นคอ และหลังส่วนล่าง จึงเป็นการปรนนิบัติที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้ปวดตึงจากการทำงานหนักตลอดทั้งสัปดาห์
นอกจากนี้ยังมี Multisensory Massage เป็นการนวดแบบผสมระหว่างนวดแผนไทยกับการนวดอโรมาเข้าด้วยกัน Aromatherapy Massage เป็นการนวดผ่อนคลายกล้ามเนื้อด้วยน้ำมันอโรมาออร์แกนิก จุดเด่นอยู่ที่การนวดแบบนุ่มนวล ลื่นไหล ทำให้ร่างกายโดยรวมสงบผ่อนคลาย
Address: Calm Spa Thailand ถนนเพลินจิต แขวงลุมพินี เขตปทุมวัน กรุงเทพฯ
Cost: 900-2,500 บาท
Open: ทุกวัน เวลา 11.00-21.00 น.
Tel.: 09 6941 8645
Website: http://calmspathailand.com/
3. SOLNE
ซอล์น ที่นี่ได้ชื่อว่าเป็น ‘พื้นที่หลบซ่อน’ เพื่อความผ่อนคลายที่อยู่ภายในตึกมหานคร คิวบ์ เพียงก้าวแรกที่เดินผ่านประตูเข้าไปก็เหมือนได้วาร์ปมาอีกโลกหนึ่งที่ดึงเราเข้าสู่เสน่ห์ของกลิ่นหอมผ่อนคลาย บรรยากาศ โทนสีแห่งความสงบ ให้คุณได้หยุดพักจากความวุ่นวายทั้งปวง จุดเด่นของที่นี่คือความเป็นส่วนตัวในทุกๆ มุม ซึ่งหมายถึงความปลอดภัยทั้งทางกายและทางใจที่ซอล์นตั้งใจมอบให้ทุกคนที่แวะมาเยือน ทุกการให้บริการและการรักษาถูกออกแบบให้ปรับแต่งได้ตามความเหมาะของลูกค้าแต่ละคน ที่ ‘ซอล์น’ ไม่มีแผนการรักษาเพียงแค่แผนเดียว ไม่มีการผลิตซ้ำความงามแบบใดแบบหนึ่ง เพราะทุกคนมีความต้องการและมาตรฐานความงามที่ไม่เหมือนกัน
โปรแกรมที่น่าสนใจมีทั้งหมด 9 โปรแกรม เพื่อบำรุงและดูแลผิวพรรณ ไปพร้อมกับส่งมอบการพักผ่อนด้วยสูตรและขั้นตอนเฉพาะในแบบของซอล์นให้ทุกคนได้ใช้ช่วงเวลาแห่งการรักตัวเองได้มาฟื้นฟูกายและใจอีกครั้ง และสำหรับคนที่อยากเยียวยาจากภายในร่างกาย ก็มีโปรแกรมดริปวิตามินของคลินิก ‘ซอล์น’ แพทย์จะเป็นผู้วางแผนและดูแล ตลอดจนออกแบบโปรแกรมให้เหมาะสมกับแต่ละคน และสายความงามที่ต้องการเสริมความสวยให้ตัวเองดูดียิ่งขึ้น ที่นี่ก็มีบริการหัตถการความงามครบครันที่สุดแห่งหนึ่งในกรุงเทพฯ อีกด้วย
Address: SOLNE ชั้น 3 ตึกมหานคร คิวบ์ 96 ถนนนราธิวาสราชนครินทร์ แขวงสีลม เขตบางรัก กรุงเทพมหานคร
Cost: เริ่มต้น 1,750 บาทขึ้นไป
Open: ทุกวัน เวลา 11.00-20.00 น.
Tel.: 0 2077 8684
Website: https://www.facebook.com/solneclinic/
4. Divana Scentuara Spa
สถานที่แห่งนี้เคยเป็นวังเดิมของสมเด็จพระเจ้าบรมวงศ์เธอ เจ้าฟ้ากรมพระยานริศรานุวัดติวงศ์ หรือเจ้าฟ้าวังคลองเตย ที่มีอายุกว่า 90 ปี ตกแต่งสไตล์โคโลเนียล หรือศิลปะแบบตะวันตก สะท้อนสถาปัตยกรรมสไตล์เอเชียนผสมยุโรป แต่แฝงไปด้วยกลิ่นอายของความเป็นไทยอันเป็นเอกลักษณ์ของ Divana บริการทรีตเมนต์ให้เลือกมากกว่า 30 รายการ ทั้ง Absolute Detoxify ที่เด่นเรื่องทำความสะอาด ล้างสารพิษ และมอบความชุ่มชื้นให้ผิวพรรณ บริการ Detoxifying Myth รักษาสุขภาพโดยรวมเพื่อช่วยให้คุณเข้าสู่สภาวะการฟื้นฟูและสุขภาพที่ดี ด้วยการผสมผสานศาสตร์แห่งการบำบัดแบบโบราณเข้ากับเทคนิคการนวดน้ำมันอโรมาอุ่น ทรีตเมนต์จะกระตุ้นให้ร่างกายของคุณปลดปล่อยการไหลเวียนที่เฉื่อยชาและระบายน้ำเหลืองออก
โปรแกรม Anti-Stress Massage ช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะ ความเครียด ความตึง โดยใช้น้ำมันอุ่นที่คุณเลือกร่วมกับเทคนิคการนวด Divana ตามด้วยการประคบสมุนไพรอุ่นเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อ และยังมีบริการ Facial Treatment สำหรับคนที่อยากดูแลความงามของใบหน้าด้วย
Address: Divana Scentuara Spa 16/15 ซอยสมคิด แขวงลุมพินี เขตปทุมวัน กรุงเทพมหานคร
Cost: 2,150-6,250 บาท
Open: วันจันทร์-ศุกร์ เวลา 11.00-23.00 น. วันเสาร์-อาทิตย์ เวลา 10.00-23.00 น.
Tel.: 06 3474 6566
Website: www.divanaspa.com
5. PAÑPURI Wellness
PAÑPURI Wellness คือคำตอบสำหรับคนที่มองหาความสะดวกสบาย เพราะอยู่ใจกลางเมืองและเดินทางสะดวกด้วย BTS ที่นี่เพิ่งคว้ารางวัล Holistic Treatment of the Year ทรีตเมนต์ในการดูแลร่างกายและจิตใจที่ดีที่สุดในปี 2022 สำหรับ Deep Sleep Aromatherapy Massage มาครองได้หมาดๆ เป็นทรีตเมนต์ที่ช่วยส่งเสริมคุณภาพในการนอนหลับ ผ่านเทคนิคการนวดอันเป็นเอกลักษณ์ตามแบบฉบับปัญญ์ปุริ เวลเนส พร้อมให้คุณได้สัมผัสความผ่อนคลายทั้งกายและใจ
ด้วยรางวัลการันตีระดับโลกจาก Destination Deluxe Awards 2022 Winners นอกจากทรีตเมนต์ที่หลากหลายสำหรับผิวพรรณ ร่างกายแล้ว Panpuri Wellness ยังมีการออกแบบโปรแกรมแนว Holistic Healing อยู่บ่อยๆ โดยคอลแลบร่วมกับ Expert ที่เชี่ยวชาญในด้านต่างๆ จากทุกมุมโลก มาช่วยเยียวยาสุขภาพ รวมถึงพลังงานหมุนเวียนในร่างกายได้อย่างลึกซึ้ง ถ้าใครชอบแช่ออนเซนก็มีบริการออนเซนที่สามารถชมวิวใจกลางเมืองด้วย
Address: PAÑPURI Wellness ชั้น 12 ตึกเกษรทาวเวอร์ ถนนราชดำริ แขวงลุมพินี เขตปทุมวัน กรุงเทพมหานคร
Cost: ราคาเริ่มต้น ออนเซน 750 บาท / นวด 2,900 บาท
Open: ทุกวัน เวลา 10.00-22.00 น.
Tel.: 0 2253 5959
Website: www.panpuri.com
6. Let’s Relax สาขา Mahanakhon CUBE
ไม่ว่าจะเป็นวันพักผ่อนที่ต้องการผ่อนคลายความเหน็ดเหนื่อยของร่างกาย อยากคลายกล้ามเนื้อที่ปวดสะสมมาตลอดทั้งสัปดาห์ หรือเพียงต้องการช่วงเวลาแห่งการรักตัวเองเพียงไม่กี่ชั่วโมงหลังเลิกงาน เพื่อรับบริการนวดผ่อนคลาย ที่ Let’s Relax สาขามหานคร คิวบ์ แห่งนี้ คือหมุดหมายแห่งใหม่สำหรับคนรักสุขภาพ ประกอบด้วยทรีตเมนต์ที่ได้รับการออกแบบอย่างพิถีพิถันเพื่อต้อนรับชาวออฟฟิศซินโดรมทุกคนให้ได้มาผ่อนคลายความเครียด พร้อมด้วยการมอบเทคนิคการนวดที่ได้มาตรฐาน คุณจะได้ฟินตั้งแต่การต้อนรับ เสื้อผ้าที่สวมใส่ระหว่างการนวด และการบริการอย่างมืออาชีพโดยนักบำบัดผู้เชี่ยวชาญที่จะปลดเปลื้องความเหน็ดเหนื่อยให้หมดไป
Address: Let’s Relax ตึกมหานคร คิวบ์ 96 ถนนนราธิวาสราชนครินทร์ แขวงสีลม เขตบางรัก กรุงเทพมหานคร
Cost: 500-2,400 บาท
Open: ทุกวัน เวลา 10.00-22.00 น.
Tel.: 0 2677 8721
Website: https://letsrelaxspa.com/
7. Anantara Spa Bangkok
แม้จะอยู่ใจกลางกรุง แต่ก็เป็นสถานที่ที่ทุกคนสามารถหลีกหนีความวุ่นวายเร่งรีบของวิถีชีวิตคนเมืองได้ เพียงเข้ามาที่ Anantara Spa ก็จะได้สัมผัสกับกลิ่นหอมแปลกใหม่ที่ช่วยคลายประสาทสัมผัสต่างๆ ให้รู้สึกสงบ หัวใจเต้นช้าลง ที่นี่บริการห้องทรีตเมนต์สุดหรูหรา และมอบการปรนนิบัติจากผู้เชี่ยวชาญด้านการนวดบำบัดแผนโบราณ ทุกอย่างที่อยู่ภายในสปาถูกออกแบบอย่างพิถีพิถัน ทรีตเมนต์ที่ห้ามพลาดเมื่อได้มาเยือนที่นี่คือ สปาทรีตเมนต์สูตรเฉพาะที่ชื่อว่า สยาม จะได้รับการบำบัดแบบดั้งเดิมของเทคนิคการนวดแบบไทย พม่า ลาว และจีน ซึ่งเป็นการนวดแบบไม้ไผ่ช่วยกระตุ้นการไหลเวียน เทคนิคการยืดเส้นและการกดจุดเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นเพลิดเพลินไปกับการประคบสมุนไพรและการนวดน้ำมัน
ในขั้นตอนสุดท้ายจะมีการใช้แผ่นทองคำเปลวบริสุทธิ์ในการทำให้จิตใจสงบ อีกหนึ่งโปรแกรมที่น่าลองเช่นกันคือ นวดอนันตราซิกเนเจอร์มาสซาจ ที่เด่นเรื่องการกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต และผ่อนคลายกล้ามเนื้ออย่างล้ำลึก ผสมผสานเทคนิคตะวันออกและตะวันตกที่ได้รับการยกย่อง และน้ำมันผสมสูตรเฉพาะของที่นี่ก็ช่วยบำรุงผิวพรรณอย่างดีเยี่ยม
ใครที่อยากดีท็อกซ์ขจัดสารพิษ มลภาวะ ฝุ่นละออง ต้องการให้ผิวแลดูสดใส ก็มีโปรแกรม Soin Oxygenant O2 ทรีตเมนต์เอกลักษณ์เฉพาะที่ช่วยเพิ่มออกซิเจนให้แก่ชั้นผิว ขจัดสารพิษ และผ่อนคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ
Address: Anantara Spa Bangkok 155 ถนนราชดำริ แขวงราชดำริ เขตปทุมวัน กรุงเทพมหานคร
Cost: 2,482 บาท
Open: ทุกวัน เวลา 10.00-22.00 น.
Tel.: 0 2126 8866
Website: https://www.anantara.com
8. Mandarin Oriental Spa
หากต้องการสัมผัสประสบการณ์ทรีตเมนต์สปาที่สวยงาม มีความเป็นไทยทั้งบรรยากาศ ธรรมชาติ และผลิตภัณฑ์ที่ใช้นวดทรีตเมนต์ ที่ Mandarin Oriental Spa ตอบโจทย์ความต้องการทั้งหมดได้อย่างสมบูรณ์ ที่นี่โดดเด่นทั้งการออกแบบที่เงียบสงบทั้งสถานที่ และสูตรทรีตเมนต์ที่มีการผสมผสานเทคนิคร่วมสมัยและโบราณเข้าด้วยกันในแบบฉบับของ Mandarin Oriental Spa โปรแกรมเด็ดที่ควรลอง ได้แก่ Inner Strength ที่ใช้เวลา 2 ชั่วโมง ในการใช้น้ำมันอโรมา นวดบำบัดและปรับสมดุล ช่วยทั้งเรื่องการผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ปวดตึง และลดความเครียดทางอารมณ์ให้ผู้รับการนวดรู้สึกสงบ มีความสุขไปกับโมเมนต์ในการผ่อนคลาย Oriental Qi เป็นพิธีกรรมที่เรียบง่าย เน้นนวดผ่อนคลายด้วยมือผสานกับประสิทธิภาพของน้ำมัน จะทำให้เวลา 1 ชั่วโมงครึ่งได้ประสบการณ์แห่งความผ่อนคลายที่อิ่มเอม
อีกหนึ่งในโปรแกรมที่ไม่อยากให้พลาดสำหรับคนเมืองคือ Digital Wellness Escape เน้นการฟื้นฟูเพื่อสุขภาพที่ลดความเครียดอันเป็นผลมาจากการใช้อุปกรณ์ดิจิทัลมากเกินไป โดยการบำบัดจะจดจ่อที่บริเวณศีรษะ ตา คอ ไหล่ มือ แขน และเท้า ใช้เวลา 2 ชั่วโมง
Address: Mandarin Oriental Spa 48 ซอยโอเรียนเต็ล อเวนิว แขวงคลองต้นไทร เขตบางรัก กรุงเทพมหานคร
Cost: 2,500-7,000 บาท
Open: ทุกวัน เวลา 10.00-20.00 น.
Tel.: 0 2659 9000
Website: https://www.mandarinoriental.com/
9. Loft Thai Spa & Massage
ภายในซอยสุขุมวิท 38 มีสปาที่ได้รับความนิยมทั้งชาวไทยและชาวต่างชาติซ่อนอยู่ ที่นี่มีบรรยากาศของการผสมผสานองค์ประกอบการตกแต่งสปาแบบไทยและศิลปะสมัยใหม่ในสไตล์ Loft Thai Boutique Spa & Massage เมื่อเข้ามาบริเวณสปาแล้วก็จะได้พบกับความสงบเงียบ และเต็มไปด้วยสถาปัตยกรรมแบบลอฟต์ และจิตรกรรมฝาผนังในลวดลายดอกไม้ ที่ Loft Thai Spa
โดดเด่นในการใช้ส่วนผสมที่ช่วยฟื้นบำรุงและบำรุงผิวตามธรรมชาติมาก เหมาะกับทุกสภาพผิว และใครที่ชื่นชอบการทรีตเมนต์และนวดด้วยผลิตภัณฑ์ Aesop ที่นี่ก็มีไลน์ผลิตภัณฑ์ครบครัน โปรแกรมที่น่าสนใจประกอบด้วย Spa for Men ที่ออกแบบเทคนิคการนวดมาเพื่อผู้ชายโดยเฉพาะ
ทั้งบริการทรีตเมนต์ใบหน้า นวดผ่อนคลาย สปาเท้า ทำเล็บสำหรับหนุ่มๆ ส่วนสาวๆ ก็ต้องอินสุดๆ กับบริการทรีตเมนต์ผิวหน้าที่แต่ละวันจะรับลูกค้าเพียง 4 ท่านต่อวันเท่านั้น เริ่มต้นด้วยการให้คำปรึกษาปัญหาผิวเชิงลึก และปรับแต่งทรีตเมนต์เฉพาะบุคคล โดยใช้ผลิตภัณฑ์เด่นจาก Aesop อย่าง Parsley Seed Intense Serum ที่ช่วยบำรุงและผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน พร้อมทั้งให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวได้ดี
Address: Loft Thai Spa & Massage ซอยสุขุมวิท 38 ถนนสุขุมวิท กรุงเทพมหานคร
Cost: 1,800 บาทขึ้นไป
Open: ทุกวัน เวลา 10.00-22.00 น.
Tel.: 06 3487 2308
Website: https://www.loft-thai.com/
10. Plant Day Spa
หากเบื่อการนวดแบบเดิม อยากลองอะไรที่ไม่ค่อยได้เจอในเมืองกรุง เช่น การนวดตอกเส้น รีดเส้นแบบไทย แนะนำว่า Plant Day Spa ที่อยู่ในซอยสุขุมวิท 39 แห่งนี้ ตอบโจทย์ได้แน่นอน
อีกหนึ่งเอกลักษณ์ของที่นี่คือความเชี่ยวชาญของพนักงานในสปาที่ผ่านการฝึกฝนจนเชี่ยวชาญมีความเป็นมืออาชีพ รวมถึงได้รับใบรับรองจากกระทรวงสาธารณสุขด้วย เธอราปิสต์ทุกคนจะรู้จักการลงน้ำหนักทั้งหนักและเบาเพื่อตอบโจทย์ความต้องการที่ต่างกันของลูกค้าแต่ละคน และยังมีความเชี่ยวชาญในศาสตร์การนวดเฉพาะ อย่างการนวดอายุรเวชแก้ปัญหาความปวดเมื่อยเฉพาะจุด
และที่น่าลองคือการนวดน้ำมันนวดกัญชาที่มีส่วนผสมจากวัตถุดิบสมุนไพรมากกว่า 9 ชนิด ที่จะช่วยลดความเครียดและความกังวล ดูแลและซ่อมแซมผิวให้นุ่มชุ่มชื้นจากส่วนผสมของน้ำมันมะพร้าว
Address: Plant Day Spa ร่วมฤดี ทาวเวอร์ แขวงลุมพินี เขตปทุมวัน กรุงเทพมหานคร
Cost: ราคาสอบถามที่ร้าน
Open: ทุกวัน เวลา 10.00-22.00 น.
Tel.: 0 2044 9976, 06 4295 3625
Website: https://www.plantdayspa.com/
ภาพ: Courtesy
