การรักและยอมรับรูปร่างของตัวเอง เป็นหนทางนำไปสู่ความมั่นใจและความสุขที่แท้จริง โดยเราคัดสรร 10 มายด์เซ็ตดีๆ จากคำพูดของเหล่าคนดังระดับโลก ที่แบ่งปันไอเดียของการยอมรับร่างกายของตัวเองตามที่เป็น บางครั้งความงามที่แท้จริงไม่ได้วัดจากภายนอก แต่เกิดจากทัศนคติและความรู้สึกข้างในของตัวเอง เราไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงตัวเองให้เข้ากับมาตรฐานของสังคม แต่ควรภูมิใจในความเป็นเอกลักษณ์ที่เราสามารถดูแลมันให้สุขภาพดีไปด้วยกันได้ และสุดท้ายร่างกายคือส่วนหนึ่งของตัวตน ไม่ใช่ศัตรู
ใครที่เคยเกลียดรูปร่างหรือผิวพรรณของตัวเอง มายด์เซ็ตเหล่านี้อาจจะช่วยปลดปล่อยคุณจากความกดดัน และนำพาคุณสู่การมีความรู้สึกที่ดีกับร่างกายของตัวเอง เพราะเมื่อเราเริ่มรักตัวเองได้ โลกทั้งใบที่เคยร้ายๆ ก็จะกลับมาดีได้แน่นอน
