วันนี้ (16 เมษายน) ในช่วงเวลาหลังเลิกงานตอนเย็น บรรยากาศบริเวณโดยรอบของวัดพระศรีรัตนศาสดาราม หรือวัดพระแก้ว มีประชาชนจำนวนหนึ่งเลือกใช้เวลานี้มาวิ่งออกกำลังกายบนทางเท้าท่ามกลางอุณหภูมิ 34 องศาเซลเซียส ประชาชนบางส่วนที่มาออกกำลังกายนั้นมีการป้องกันตัวเองหลายรูปแบบ ทั้งการใส่หน้ากาก การใส่ Face Shield รวมทั้งการรักษาระยะห่าง (Social Distancing) ระหว่างผู้วิ่งด้วยกันเอง
ภาพของประชาชนวิ่งออกกำลังกายบนทางเท้าสามารถพบเห็นได้บ่อยขึ้นทั่วกรุงเทพฯ หลังจากภาครัฐมีมติให้ปิดสวนสาธารณะ สถานที่ออกกำลังกายที่เป็นพื้นที่ปิด เช่น ฟิตเนส ทั้งนี้เพื่อป้องกันการรวมตัวกันของประชาชนในพื้นที่หนาแน่น ใกล้ชิด และเสี่ยงต่อการแพร่เชื้อง่าย
การออกกำลังกายมีประโยชน์ต่อทั้งร่างกายและจิตใจ ในหลายประเทศแม้มีมาตรการปิดเมืองเพื่อควบคุมการระบาดของโควิด-19 แต่ยังอนุญาตให้ประชาชนสามารถออกกำลังกายนอกบ้านได้ เช่น สิงคโปร์ ที่ปัจจุบันยกระดับการควบคุมเข้มข้นขึ้นเป็น ‘มาตรการตัดวงจร’ (Circuit Breaker) ซึ่งไม่อนุญาตให้มีการรวมตัวกันทำกลุ่มกิจกรรมร่วมกันในพื้นที่สาธารณะได้แล้ว แต่ยังอนุญาตให้ประชาชนหรือกลุ่มคนในครอบครัวเดียวกันสามารถเดิน วิ่ง และปั่นจักรยานออกกำลังกายนอกบ้านได้
ในขณะที่รัฐบาลนิวซีแลนด์แนะนำให้ประชาชนที่เลือกจะออกกำลังกายโดยการเดิน วิ่ง และปั่นจักรยานนั้น ควรหลีกเลี่ยงเส้นทางที่จะพบเจอผู้คนอื่นๆ และควรออกกำลังกายคนเดียว โดยต้องรักษาระยะห่างกับผู้อื่นอย่างน้อย 2 เมตร หรือไปออกกำลังกายร่วมกับคนที่อาศัยอยู่ในบ้านเดียวกันได้เท่านั้น
พิสูจน์อักษร: พรนภัส ชำนาญค้า
อ้างอิง:
