เปิดเคล็ดลับกำจัดสิวอุดตันอย่างถูกวิธีและได้ผล

สิวอุดตัน เป็นสิวประเภทที่ทุกคนล้วนต่างเคยพบเจอ เพราะจะว่าไปแล้ว สิวอุดตันนี่แหละที่เป็นต้นตอของปัญหาอื่นๆ เช่น การอักเสบ การเกิดริ้วรอย และพอเป็นสิวเยอะๆ อักเสบมากๆ กว่าจะหายไปก็ทิ้งรอยแผลเป็นไว้กวนใจอีก ข้อมูลจากโรงพยาบาลผิวหนัง อโศก เคยออกมาให้ข้อมูลกับประชาชนว่า เรื่องของสิวอุดตันนั้นสามารถพบได้ทุกกลุ่มอายุ ทุกเพศทุกวัย แต่ส่วนใหญ่ในวัยหนุ่มสาวหรือวัยรุ่น จะพบมากเป็นพิเศษ โดยสิวอุดตันจะขึ้นบ่อยบริเวณใบหน้า ลำคอ และลำตัว และจุดฮิตสุดคือบริเวณแผ่นหลัง เพราะตรงนั้นเป็นตำแหน่งที่มีต่อมไขมันชื่อว่า Sebaceous glands อยู่เป็นจำนวนมาก ลักษณะของสิวอุดตันที่เด่นๆ คือ มันจะมองเห็นชัด มีทั้งแบบหัวเปิดสีดำ (Open comedone) และหัวปิดสีขาว (Close comedone) ถ้านำมือไปลูบคลำบริเวณสิวจะพบก้อนผนังของเซลล์ที่เป็นเคราติน (Keratin) สะสมอยู่ภายในรูขุมขน ถ้าไปบีบมันเข้า หรือไปจับๆ สะกิด จะทำให้เกิดการอักเสบตามมา ซึ่งจะวุ่นวายกว่าเดิม เพราะถ้ารักษาไม่ถูกวิธีอาจจะมีการอักเสบมากขึ้น และทิ้งรอยสิวมากขึ้น

สำหรับสาเหตุของสิวอุดตันนั้น หลักๆ จะมีปัจจัยทั้งเรื่องของต่อมไขมัน (Sebaceous glands) ที่มีการสร้างไขมันมากเกินไป ความผิดปกติของการลอกผิวในท่อขุมขนเอง (Follicular lumen) แล้วทำให้เกิดการอุดตัน หรือคนที่แต่งหน้าจะมีสาเหตุมาจากเครื่องสำอาง (Acne cosmetica) มักเกิดจากการใช้เครื่องสำอางบางชนิด แล้วเกิดอาการแพ้ นอกจากนี้ยังมีสาเหตุของสิวจากสเตียรอยด์ ใครที่ต้องใช้ครีมทาผิวที่ผสมสเตียรอยด์ ในการรักษาผิวแพ้ก็จะพบสิวอุดตันมากขึ้นได้ ทั้งนี้เรื่องความเครียด ฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงก็มีส่วนทำให้เกิดสิวชนิดนี้เช่นกัน ใครที่กำลังเผชิญกับปัญหานี้อยู่ไปดูวิธีการรักษาที่ถูกต้อง ที่แนะนำโดยโรงพยาบาลผิวหนังกันเลย

การรักษาสิวอุดตัน 

• ครีมทาสิวอุดตัน ข้อควรรู้ ยิ่งความเข้มข้นสูง ยิ่งละลายสิวอุดตันได้ดี แต่ก็จะระคายเคืองผิว ทำให้ผิวแห้งเป็นขุย
• รักษาด้วยยารับประทานกลุ่ม Retinoids โดยปรึกษาแพทย์เฉพาะทางด้านผิวหนังเท่านั้น
• การกดสิวอุดตัน สามารถทำได้ เพราะถ้ากดออกจะทำให้สิวไม่ลุกลามอักเสบ และหายเร็วขึ้น ข้อควรระวัง ไม่ควรกดสิวเอง  
• รักษาความสะอาดของผิวสม่ำเสมอ 
• หากทายารักษาสิวอุดตัน ควรทาอย่างมีวินัยสม่ำเสมอ 
• พยายามไม่เครียด ออกกำลังกายเป็นประจำ
• ทานผักใบเขียว โยเกิร์ต ปลาแซลมอน ชาเขียว มีส่วนช่วยลดสิวและลดการอักเสบได้ดี 

ภาพประกอบ: เทียนจรัส วงศ์พิเศษกุล

อ้างอิง: Skin Hospital