การสระผมเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวันที่เราต่างคุ้นเคย แต่เคยสงสัยกันบ้างไหมว่า ที่ผ่านมาเราสระผมผิดวิธีมาตลอดหรือเปล่า เพราะหากจะเจาะลึกลงไปถึงรายละเอียดของการสระผมให้สะอาดจริงๆ แล้ว คงต้องเริ่มต้นกันใหม่ เพราะเชื่อว่ามีหลายคนที่ไม่ได้ใส่ใจขั้นตอนการสระผมเท่าที่ควร ดังนั้น จึงอยากให้คิดว่า การสระผมทุกวันนี้เป็นมากกว่าการทำความสะอาด เพราะสามารถบำบัดจิตใจของเราไปในตัว ต่อไปนี้คือวิธีการสระผมที่ THE STANDARD POP รวบรวมมาสรุปให้ทุกคนเข้าใจ และทำตามได้ง่ายๆ อย่างถูกต้อง ไปเริ่มกันเลย
1. ล้างผมด้วยน้ำสะอาดก่อน
มีหลายคนข้ามขั้นตอนนี้ไป พอเปิดฝักบัวใส่ศีรษะปุ๊บ ก็ชโลมแชมพูสระ
เลย ซึ่งหากเราไม่ล้างผมก่อน ระหว่างที่เราสระด้วยแชมพูก็จะยังมีฝุ่นและสิ่งสกปรกต่างๆ ตกค้างอยู่บนเส้นผม บางคนผมยังไม่เปียกดีด้วยซ้ำ ดังนั้น ควรปรับวิธีใหม่ ก่อนสระด้วยแชมพู ให้ล้างผมด้วยน้ำเปล่าก่อนหนึ่งรอบ อย่างน้อยก็จะช่วยล้างสิ่งสกปรกที่ติดบนผมให้หลุดออกไปได้ส่วนหนึ่ง และช่วยให้เส้นผมเปียกอย่างทั่วถึง จากนั้นเมื่อเราชโลมแชมพูตามลงไป แชมพูจะมีประสิทธิภาพในการทำความสะอาดผมได้ดีกว่า และแชมพูจะกระจายตัวอย่างสม่ำเสมอได้มากกว่า ที่สำคัญหากสังเกตดีๆ จะพบว่า เราจะใช้แชมพูในปริมาณที่น้อยลงกว่าเดิมด้วย
2. ไม่เทแชมพูลงบนหนังศีรษะโดยตรง
ควรเทใส่มือก่อน แล้วค่อยๆ ถูให้เกิดฟองเล็กน้อย แล้วค่อยชโลมลงบนเส้นผมให้ทั่วศีรษะ จากนั้นนวดแชมพูทำความสะอาดเส้นผมให้ทั่วถึง แล้วค่อยใช้ปลายนิ้วนวดบริเวณหนังศีรษะ เพื่อทำความสะอาดสิ่งสกปรกที่อาจอุดตันบริเวณโคนผม และบริเวณนี้มักจะมีความมันมากเป็นพิเศษ ควรนวดหนังศีรษะให้ทั่ว เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตไปในตัว จากนั้นค่อยใช้น้ำสะอาดล้างแชมพูออกจากเส้นผมจนสะอาด
3. ไม่ใช้เล็บเกาศีรษะแรงๆ ระหว่างสระผม
ทิปการนวดจากโคนจรดปลายผมระหว่างที่สระผม แนะนำให้ใช้ปลายนิ้วมือและฝ่ามือช่วยในการนวด ห้ามใช้เล็บเกาศีรษะแรงๆ เด็ดขาด เพราะอาจทำให้เกิดรอยถลอกได้ และถ้าจะให้ดี ควรสระผมด้วยแชมพู 2 รอบ
4. ครีมนวดใช้กับปลายผมเสมอ
สิ่งที่ต้องระวังเมื่อใช้ครีมนวดผมคือ ห้ามโปะครีมนวดลงบนหนังศีรษะ เพราะวิธีที่ถูกต้องคือ ใช้บริเวณปลายผมแล้วนวดเบาๆ ที่สำคัญควรใช้ในปริมาณที่พอดี การใช้เยอะเกินไปอาจเสี่ยงทำให้หนังศีรษะมันกว่าเดิมได้ หากเราล้างทำความสะอาดออกไม่หมด และการที่มีครีมนวดตกค้างอยู่บนหนังศีรษะ ไม่เป็นผลดีและไม่สะอาดแน่นอน
5. ซับผมด้วยผ้าขนหนูสะอาดเบาๆ ไม่ควรเช็ดแรงๆ
หลังสระผมเสร็จ ควรใช้ผ้าขนหนูสะอาดซับเส้นผมเบาๆ ไม่ถูแรง และไม่ใช้ผ้าขนหนูเช็ดผมจนแห้ง เพราะเป็นการทำร้ายเส้นผมอย่างรุนแรง หลังจากซับผมเบาๆ พอให้หมาด แล้วสางผมด้วยหวีซี่ใหญ่หรือหวีสำหรับหวีผมเปียกโดยเฉพาะ จากนั้นปล่อยให้แห้งเองตามธรรมชาติ หากจะใช้ไดร์เป่าผม ไม่ควรใช้ความร้อนที่มากเกินไป และควรถือให้มีระยะห่างจากเส้นผมประมาณ 8-10 นิ้ว
ภาพ: Shutterstock
พิสูจน์อักษร: ภาวิกา ขันติศรีสกุล
