Work & Leadership

อุมา ไนดู จิตแพทย์ด้านโภชนาการที่ศึกษาว่า การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการกินสามารถนำไปสู่การปรับปรุงอารมณ์และความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจของเราได้อย่างไร โดยพบว่าอาหารจำพวกผักใบเขียว ผลไม้และผักหลากสีสัน อาหารทะเล ถั่วและเมล็ดพืช ล้วนส่งเสริมสุขภาพสมอง   และนี่คืออาหาร 5 ชนิดที่ควรหลีกเลี่ยง หากต้องการรักษาความจำและโฟกัสให้เฉียบคม แต่แน่นอนว่ามัน...

“เมื่อคุณแก่ชรา สิ่งที่คุณทำพลาดในเส้นทางชีวิตจะไม่ใช่สิ่งกวนใจ แต่เป็นสิ่งที่คุณไม่ได้ทำต่างหาก” เจฟฟ์ เบโซส์ ประธานกรรมการบริหารจาก Amazon กล่าว   “ตอนคุณนึกถึงสิ่งที่จะเสียใจตอนอายุ 80 ปี ส่วนใหญ่แล้วมันจะเป็นสิ่งที่คุณไม่ได้ลงมือทำ น้อยครั้งมากที่คุณจะเสียใจกับสิ่งที่ลงมือทำไปแล้วแต่ล้มเหลว” เขากล่าวในการให้สัมภาษณ์กับ Mathias Döpfne...

ทำงานมาตลอด 5 วัน ตั้งแต่วันจันทร์-ศุกร์ ในที่สุดก็จะได้หยุดสักที แต่วันหยุดแค่ 2 วันจะไปทำอะไรได้ทัน ทั้งธุระมากมายที่ต้องสะสาง ครอบครัวที่ต้องดูแล สุดท้ายก็ไม่มีเวลาให้ตัวเอง และนำไปสู่การเบิร์นเอาต์ในที่สุด   ถ้าคนเราทำงานแค่ 4 วันต่อสัปดาห์จะเป็นอย่างไร?   เมื่อเกิดคำถามแล้วก็ต้องลองดู จึงเกิดเป็นโครงการนำร่องที่ใหญ่ที่สุด...

เมื่อโลกของธุรกิจพัฒนาไปอย่างรวดเร็ว และการเปลี่ยนแปลงก็เกิดขึ้นอย่างไม่รู้จบ ทำให้ประสบการณ์และสิ่งที่ทำมาในอดีตไม่อาจการันตีถึงความอยู่รอดขององค์กรในอนาคตได้ องค์กรที่ยังคิดหรือใช้กลุยทธ์แบบเดิมอาจก้าวไม่ทันโลก แล้วเทรนด์ที่ต้องก้าวตามให้ทันมีอะไรบ้าง   จากงานวิจัยของมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ดชี้ให้เห็นว่า ก่อนที่จะเกิดโควิด กว่า 97% ขององค์...

เมื่อลองสมมติให้เราเป็นเจ้าของธุริจ แล้วต้องระบุองค์ประกอบของการเปิดร้านอาหารสักร้านว่าต้องมีอะไรบ้าง สิ่งที่หลายคนน่าจะนึกถึงก่อนเป็นอันดับแรกๆ คือ วัตถุดิบ อาหาร เมนู ถ้วย-ชาม ช้อน-ส้อม-มีด เชฟ โต๊ะ-เก้าอี้ บริกร แคชเชียร์ และเครื่องดื่ม แต่จริงๆ แล้วอีกหนึ่งผู้เล่นที่มีบทบาทสำคัญไม่แพ้กันและขาดไม่ได้คือ ‘เสียงเพลง’    ศาสตราจารย์...

นิวยอร์ก กำลังมองหาผู้นำที่จะต่อสู้กับหนึ่งในศัตรูตัวฉกาจและดื้อรั้นที่สุด นั่นคือ ‘หนู’ ซึ่งระรานเมืองที่แสนศิวิไลซ์นี้มาตั้งแต่ปี 1700   ในรายชื่อตำแหน่งงานที่โพสต์ในสัปดาห์นี้ สำนักงานรองนายกเทศมนตรีฝ่ายปฏิบัติการประกาศว่ากำลังว่าจ้าง ‘ผู้อำนวยการบรรเทาปัญหาจากหนู’ (Director of Rodent Mitigation) ซึ่งเจ้าหน้าที่ของเมืองกล่าวว่า หนูเป็...

เคยไหมที่คิดงานเท่าไรก็คิดไม่ออก รู้สึกถึงความหมดสิ้นหนทาง หรือวนลูปอยู่แต่ความคิดเก่าๆ เดิมๆ หาคำตอบเรื่องใดเรื่องหนึ่งเท่าไรก็มีแต่จะทำให้ยิ่งเครียด    แต่พอไปเดินเล่น นอนพัก ออกกำลังกาย ฟังเพลง ทำโน่นทำนี่ หรือแค่อาบน้ำเท่านั้นจู่ๆ ไอเดียเข้าท่าและคำตอบที่ต้องการ (หรือบียอนด์กว่านั้น) ก็บังเกิดขึ้นในหัวอย่างไม่ได้ตั้งใจ? หรือปิ๊ง...

สายการบิน Emirates เคยรายงานการขาดทุน 1.6 พันล้านดอลลาร์ในปี 2564 แต่เมื่อ 1 ปีผ่านไป รายรับในช่วง 6 เดือนจนถึงวันที่ 30 กันยายน 2565 เพิ่มขึ้น 131% เป็น 1.37 หมื่นล้านดอลลาร์ ทำให้มีผลกำไรครึ่งปีแรกราว 1.1 พันล้านดอลลาร์ สะท้อนให้เห็นถึงความสามารถของสายการบินในการตอบสนองความต้องการของผู้โดยสารที่เพิ่มขึ้นอย่างมากทั่วภูมิภาค   Emirates เ...

ไม่ใช่ทุกคนที่อยากจะไปดื่มหลังเลิกงานเช่นเดียวกับชายชาวฝรั่งเศสคนหนึ่งที่ถูกไล่ออกเพราะไม่ต้องการไปปาร์ตี้ที่ต้องกินเหล้าและเล่าเรื่อง 18+ หลังเลิกงาน จนนำไปสู่การฟ้องร้องและชนะคดีเนื่องจากศาลสูงสุดของฝรั่งเศสมองเป็น ‘เสรีภาพขั้นพื้นฐาน’ ที่สามารถปฏิเสธสิ่งที่ไม่ต้องการทำได้   ตามเอกสารที่ยืนฟ้องเผยว่า Mr.T ถูกไล่ออกจาก Cubik Partners บร...

ปกติเราจะคุ้นเคยกับการแยกเจเนอเรชันแบบสากลโลกด้วยคำว่า เบบี้บูมเมอร์ Gen X, Gen Y และ Gen Z แต่ไม่ใช่กับประเทศญี่ปุ่น เพราะพวกเขามีการแบ่งเจเนอเรชันที่แตกต่างและละเอียดกว่า โดยอ้างอิงจากแนวโน้มของเศรษฐกิจในช่วงเวลานั้น    ‘ซาโตริ เจเนอเรชัน’ หรือ ‘さとり世代’ เป็นการแบ่งกลุ่มคนที่เกิดหลังจากปี 1997 เป็นต้นไป ที่มีแนวคิดแบบ ‘ผู้ตื่นรู้’ ซ...