Lifestyle

ช่วงนี้ถ้าไม่ได้ออกไปไหน เราอยากชวนคุณมาออกกำลังกายให้หุ่นเฟิร์มไปด้วยกัน แค่เริ่มวันนี้ อีก 2 สัปดาห์ก็หุ่นดีขึ้นแล้ว! เราเลยคัด 10 แชนแนลออกกำลังกายที่บ้านที่น่าลองทำตามมาให้คุณ แต่ละแชนแนลก็มีจุดเด่นแตกต่างกันไป ทั้งออกกำลังกายลดหุ่น ออกกำลังกายแก้หลังค่อม ออกกำลังกายกับเพลงฮิต เลือกที่ใช่ที่ชอบ แล้วเปลี่ยนชุดเตรียมออกกำลังกายไปพร้อมกันเลย! &...

หากใครเป็นคนที่ชอบหาความรู้ด้านสุขภาพ น่าจะได้เห็น ได้อ่าน ได้ฟัง ได้รับความรู้มากมายจาก นพ.ตนุพล วิรุฬหการุญ หรือหมอแอมป์ ผ่านทางสื่อออนไลน์ต่างๆ ทั้งบทความ, พอดแคสต์ (Dr.Amp Podcast), ช่อง YouTube ฯลฯ ซึ่งหมอแอมป์สามารถอธิบายเรื่องยากๆ เกี่ยวกับสุขภาพให้คนฟังหรือผู้อ่านสามารถเข้าใจได้ง่ายๆ พร้อมยกตัวอย่างที่เห็นภาพชัดเจน ซึ่งผู้เขียนเองก็เป็นหนึ่...

มาดูกันว่าในงาน Apple Event 2021 ที่เพิ่งผ่านพ้นไป มีสินค้าหรือบริการใหม่ๆ อะไรที่น่าสนใจออกมายั่วเงินในกระเป๋าของพวกเรากันบ้าง    แน่นอนว่าที่ฮือฮาสุดย่อมหนีไม่พ้น AirTag ที่ใช้ในการติดตามสิ่งของผ่านแอปฯ Find My ในมือถือ ที่ช่วยให้ชีวิตคนหลงๆ ลืมๆ สะดวกสบายยิ่งขึ้น รวมถึงการเพิ่มความสนุกสนานให้โต๊ะทำงานของเราด้วย iMac หลากสีสัน เอา...

  สูตรการทำงานแบบ 3-2-2 เป็นสูตรที่ยืดหยุ่น ช่วยให้พนักงานบริหารเวลาที่เหมาะสมในการทำงานได้      ใครเป็นแฟนรายการพอดแคสต์ The Secret Sauce อยู่แล้ว น่าจะได้ฟังอีพีล่าสุดที่ เคน-นครินทร์ วนกิจไพบูลย์ ชวนคุยถึงสูตรการทำงานแบบใหม่ล่าสุด นั่นคือสูตรการทำงานแบบ 3-2-2 โดยเขาบอกว่ามันจะต่างจากสูตรคลาสสิกเดิมๆ ที่เข้างาน 09....

การระบาดระลอกใหม่ ส่งผลให้ผู้ติดเชื้อแต่ไม่มีอาการหลายคนต้องเข้าพักรักษาตัวยังโรงพยาบาลสนาม เพื่ออยู่ในการควบคุมของแพทย์ ทว่าอาการที่แสดงออกไม่มากนักหรือแทบไม่มีอาการเลย ทำให้ลืมไปว่าเรากำลังอยู่ในช่วงรักษาตนเองอยู่ และสามารถแพร่เชื้อไปยังผู้ป่วยคนอื่นได้ด้วย ฉะนั้น เพื่อการรักษาที่ราบรื่น ไร้ซึ่งปัญหาใดๆ ตามมา หากรู้ว่าต้องเข้าพักยังโรงพยาบาลสนาม ...

เมื่อ MSHAPPYDIET จับมือกับเชฟร้านอาหารไฟน์ไดนิ่ง อย่าง Water Library ทลายกรอบความเชื่อที่ว่า ‘อาหารสุขภาพมักไม่อร่อย’ ด้วยการคิดค้นเมนูซุปและอาหารว่างในชื่อ MSHAPPYKITCHEN ที่นอกจากจะเป็นมิตรกับสุขภาพและรอบเอวของคุณแล้ว ยังมีรสชาติที่ถูกปากประหนึ่งเชฟมาทำให้กินเองถึงที่บ้าน    MSHAPPYDIET เป็นชื่อในวงการของ เมย์-ศวิตา เศรษฐาภรณ์ ที...

วันนี้เป็นวันแรกของการเปิดตัวอย่างเป็นทางการสำหรับแบรนด์เครื่องสำอางสีสันจัดจ้าน KIKO Milano ที่ส่งตรงจากมิลาน ประเทศอิตาลี แลนดิ้งสู่เมืองไทยให้สาวๆ ได้ช้อปปิ้งกันง่ายๆ แบบไม่ต้องพรีออร์เดอร์กันอีกต่อไปแล้ว สำหรับการมาถึงตลาดความงามในบ้านเราของแบรนด์เมกอัพ KIKO Milano ครั้งนี้ มาพร้อมกับการเชิญชวนให้สาวๆ Let’s move to the new world of Italian beau...

ตลอดเดือนเมษายน 2564 ที่ผ่านมา ประเทศไทยยังคงมีการพบตัวเลขของผู้ติดเชื้อโควิด-19 เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง ทำให้ในขณะนี้นอกเหนือจากประเด็นเรื่องวัคซีนป้องกัน เรื่องของความสามารถในการรองรับผู้ป่วยของโรงพยาบาลเองก็เป็นอีกหนึ่งประเด็นสำคัญ ที่เราเชื่อว่าทุกคนคอยติดตามความคืบหน้าและวิธีการพิจารณาแก้ปัญหาอยู่ตลอด    จากความสามารถในการแพร่ร...

ปัญหาที่คนเมืองยังคงประสบอยู่ทุกวัน หนีไม่พ้นความเครียดจากสภาวะรอบตัว ทั้งเรื่องการทำงาน ครอบครัว รวมถึงสถานการณ์ปัจจุบันที่เป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้เกิด ความเครียดสะสมภายในร่างกายและจิตใจ การมองหาทางออกที่ช่วยในการผ่อนคลายความเครียด จึงเป็นหนึ่งในทางเลือกที่คนเมืองส่วนใหญ่ชื่นชอบ และปัญญ์ปุริ เวลเนส ก็ออกแบบ Holistic Cannabis Wellness ที่เรียกว่าเป็นม...

เราพบว่าผู้สูงอายุในประเทศไทยในวันนี้หันมาใส่มาร์ทวอทช์ นาฬิกาอัจฉริยะเพื่อดูแลสุขภาพและตรวจเช็กข้อมูลสุขภาพของตัวเองกันเยอะมากๆ จากการสังเกตด้วยเวลาออกไปเดินตามถนนหนทาง ศูนย์การค้า และสถานที่ต่างๆ (ก่อนโควิด-19 จะระบาดรุนแรงในระลอกใหม่เดือนเมษายนนี้)   ซึ่งก็จะมีทั้งผู้ใช้งานกลุ่มผู้สูงวัยซึ่งรักการออกกำลังกายเป็นชีวิตจิตใจ ชอบที่จะศึกษ...